曾经以为自己是一位长期主义者？因为我个人觉得自己的意志力还是很强大的，在工作中，往往能从一件事情的失败中找到对自己有利的教训再次前行，在工作中也经常做一些长期的规划与详细的计划去一步步实现目标。自己每年也保持很高的学习热情去学习，认为活到老学到老，自称自己永远是一位学生，要永远保持学习的心态去生活。我以为自己就是一位长期主义者。但后来发现自己根本不是一位真正的长期主义者？因为我常常会焦虑，我自己去思考背后的原因，发现引起焦虑的原因有很多中，其中有一个重要的原因就是着急，我着急去达成目标，可是我往往越是着急达成目标，我越是离目标越远，离目标越远，我越是会焦虑，这样会陷入一个死循环，结果会很可怕，包括自己也存在以下几种长期主义者不应该具备的特性。

      比如: 要学门技能时，总会被一些书名/课程所吸引，比如零基础到精通只要21天，零基础到精通必备手册 等等，会买很多资料回来学习，刚开始学习时很带劲，但是学到一定的时候感觉很困难，进步很少，就不想学习，就会出现拖延下来，往往到最后没有坚持下来。在学习英语上，总是想一口气在很短的时间内有比较大的进步，如果达不到自己的预期，对应其学习的动力与积极性就没有了。为此也花了不少费用就是成效甚微。

      比如：在锻炼身体这件事情上， 心中很羡慕别人健硕的身材，但是往往自己的运动时间总是被各种理由被打断以及被暂停，结果自己定的运动计划不停地被遗忘在角落中。原因在于自己太过于着急，太过于想一夜变化健身达人，最终结果是三天打鱼，两天晒网，虽然也花费了时间在健康上，但其效果甚微。

      比如：在投资方面，之前出现过“一把梭”的投资策略，“一把梭”就是刚开始投资的过程中一下子投入到比较多的金额，刚开始涨的时候就不停地买，跌的时候就不敢买了，甚至想要当被割的“韭菜”

      直到前段时间，我认真地看了笑来老师写《定投改变命运》这本书， 加入了BOX践行群， 反思了下自己以前的行为，就是一个非长期主义者的行为。 我认为定投的策略真的很重要，不论是定投资产，自己的能力，还是健康，还是一段感情， 都需要我们用长期的视角去定期投入自己的时间与精力来打磨，来历练。我们不要去想着“一把梭”的投机思想， 而且要相信长期去做正确事情，时间所带来的巨大复利效应。

      从上面的3个例子来看，其实我虽然不能算长期主义者， 但是还是有一点的坚持的， 虽然效果不怎么明显，比如英语的学习还是在坚持，相对之前自己的进步要能够敢于用英语表达，同时知道英语最重要的练习方式是朗读英语，不要去走捷径，再多的技巧没有练习也等于白搭； 对于锻炼身体虽然没有做到风雨无阻地坚持练习， 但是基本每天100多个俯卧撑能够明显感觉到自己胸肌已经成型，只是其他部分也需要练习，对于投资，幸运地是，2-3年一把梭（投资BTC) 的投资并没有买，而且一直放着，到现在又保本了，不过我现在会坚定去选择去定投BOX，坚持定投2个大周期以上。

      那么真正的长期主义者具备哪些特点呢？

一，在思考中，要用趋势思考判断的能力，还有有深入思考，全面思考的能力                                                                  在判断一件事情上值不值得我们去做的时候，我们要学会从长期的视角去分析去判断是否值得我们去投入精力，我们要用发展的眼光，发展的趋势来思考，不要停留在眼前。我们不能因为一个项目 “短期无利，长期利好”而放弃去做，我们也不能一个项目“短期有利，长期无利”而去投入精力去做。很多成功的伟大企业家在刚创业时，遇到的项目一定时短期无利，长期利好的，他们的选择一定是坚持去做，而并没有因为短期没有收益就有放弃的念头.而市场上很多无良厂商抓住普通人的弱点，往往在前期给到人们很大的利益来吸引，但长期来看是弊大于利的。但是通常情况下会有很多人上钩，虽然刚开始收益但最终还是以失败而告终。

二，在心里上，具有耐心，做好持久战的准备，具有抗挫折能力以及越挫越勇的精神

        当我们用长期主义的角度去判断决心要做一件事情的时候，我们从心里中，必须要有足够的耐心， 要做好在学得本领，获得能力之前我们可能会面临很多困难，挑战以及挫折。 我们不能指望自己有“神”一样的能力，能够在短期之内获得别人要花几年甚至几十年习得的本领，我们不要做“速成主义者”更不要去妄想一位“速成主义者”最终能够有多么成功，

      要知道人生不如意十有八九，在人一生中，低谷是常态， 低谷意味者我们自己在克服困难，在遭遇挫折， 在进行爬山，人生的高峰通常是短暂的，往往是我们经历过千辛万苦才能登上一座小的山峰，接下来又面临低估，又要去挑战另一座高峰！长期主义者要具备很强的抗挫折能力与越挫越勇的精神。才能最终达到目的。

三，在行动中，要始终坚持去不断持续去行动，而且要抵御住诱惑与别人的质疑

        当我们在长期坚持做一件事情的时候，我们通常是孤独的，我们周围的同类往往很少，此时别人就会用异样的眼光来看待你， 尤其是当你刚开始坚持一段时间后，你的进步，你的收益，你的能力 变化很微弱，甚至有倒退的现象时，别人会觉得你傻傻的，会觉得你一根经，会觉得你不懂得变通， 会认为你的坚持与徒劳时， 此时的你通常需要有强大的内心， 需要有足够的信念会支撑你自己去给自己打鸡血，去给自己做心里按摩，抵御住别人的诱惑与质疑声音。