写给儿子||越忙碌,越要学会自我调节

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儿子:

又到周末了,每天都在想你,今天也不例外。

昨天微信上得知你这两天事很多,也就没敢过多打扰。我找你本也没事,就是想知道你在那边的状况。当妈的大都如此,我也免不了时常牵挂于你。

想起上次去学校看你的情景,常常会增加一缕缕疼惜,你说近来每天基本零点才睡,好像也没办法改变,因为大家多是如此。

可是,我多希望你不同于大多数同学,可以早些睡觉,在我中年人的心中,健康终是占了上风的。

每次我去看你都是利用午饭时间,我们可以边吃边聊,吃完饭,你回去午休,我就离开了。这样可以少占你的时间,尽管我很想拉着你去四处转转,我以为这样你也可以得到放松休息。但考虑到你总是忙,肯定缺乏睡眠,午休就特别必要,故而我每次都催着看你回到宿舍然后离开。我也看出了你的为难,其实你也想陪妈妈的。

每到那时,我都会产生一种不可思议的念头,我竟然会希望你没有考上这所学校,哪怕上个一般的大学,那样你就不会太累。原谅妈妈因爱你而过于慈软的心竟然糊涂了,其实人生在世,谁能不累呢?只不过每个人累的阶段、方向和程度不同而已,越是优秀的人会越累。而你正处于让自己变得更优秀的征途上,你的累必是不可免的。

但是这一周以来,妈妈总在思考一个问题,你能不能在这种不可回避的忙碌中,选择一些有趣的事稍微调剂一下,也好让这奔跑的途中不至于过分孤寂和单调,这样或许更有益于你的努力。

之所以这么说,也因为你跟妈妈在某些方面太像了。我当年为了读书,后来为了工作,倾尽所有的热情和努力保持着专注,没有娱乐,也没有其它爱好,运动也几乎为零,生活单调到有些乏味。那时的成绩固然不错,可是多年之后的今天,当我回顾学生时代,却发现记忆过于苍白。年轻时代工作的岁月里,也只是两点一线的单调甚至枯燥。如今年纪渐老,当工作不再成为生活重心的时候,我忽然发现自己的精神世界贫瘠到可怕,只会读书,只喜欢文字,其它的基本一窍不通。

喜欢文字固然挺好,可是却没有在年轻时打下好的基础。那时候总是忙于工作和生活,读的书太少了,写作也只限于偶尔草草记录三四百字的日记。如今想要继续下去,可想而知是举步维艰,几欲放弃的念头时时萌动。想要像年轻人那样下功夫,却早已是力不从心了。有好多忽然发现的兴趣,也因为从头开始的不易和身体原因难以坚持而无奈放弃。

这样的心情很凄凉,回不去的从前和到不了的远方,让人产生苍茫无措之感。假如很早的时候,我能在工作学习之余,有意识地培养我的爱好,哪怕是旅行,哪怕是养花,哪怕是任何一件看似平常但却能怡情养性的事情,只要能坚持下来,我如今的生活也一定会有趣的多。假如一直注意作息多运动不总是那么熬夜,我的身体也一定不会如此孱弱。可是这只是如果,目前也只能尽力而为了,你想这该有多无奈多挣扎!

好在我还不是一无所有,我还保留下了对于读写的喜爱,尽管真正重视它时已经有些晚了,但总聊胜于无了。也算勉强让中年的我活得有意义些了,否则我的生活该如何难熬啊!

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还记得我常给你提的梅阿姨吗?她是妈妈很喜欢很欣赏的同窗好友,当年就很优秀的她,担任我们的班长和学生会干部,并且是学校的播音员。算是学校很忙碌的一员了,但她仍然在写作,读书,跳舞,演讲,运动等诸多方面都是顶呱呱的。工作后,她更是因为才华出众一步步进入了更好的平台,如今的她已身处当地一个关键部门的重要位置。

不管是学生时代还是工作以后,她可以说一直都很忙,但她的生活却一直过得很有情趣,很精致。多年来,她在业余时间坚持写博客,读书,诵读,并且参加工作上以及个人兴趣上的各种活动。即便如此,她每天还忘不了锻炼身体,有时跑步,有时跳绳,偶尔兴之所至还来个让人瞠目的侧翻,这种我从没做过的运动,让比她还稍微小一点的我特别羡慕,相比而言,我真觉得自己白活了一样。

在微信里,经常会看到她妆容精致,打扮的漂漂亮亮的美照和文字,以及每天分享的一首诵读作品。真佩服她能够把忙碌的日子过得如此诗情画意,而这正是我理想中的日子。所以我一直在效仿,却总是难及她之一二。也就只能安慰自己是因为身体不好难以坚持,然后叹息一声,人和人比不得。

前几天我和梅阿姨聊了几句,她说之所以能如此,全凭她那副好身板。可我觉得若不是她从小就兴趣广泛,动静结合,养成了良好的生活习惯,培养了健康的生活情趣,那么再好的体质也不一定可以保证高质量的生活品味。若不是那么多早已形成习惯的爱好作为调剂,以她目前那么忙的工作个生活节奏,身心也肯定会吃不消的。

而我呢,即使生来体质不好,但是假如从小能有合理的生活状态,坚持运动,作息规律,再加上发展一些兴趣爱好,那么如今或许也不至于经常被身体上的小毛病打乱生活节奏吧!哈哈,我又在妄想了!

儿子,我说这些并非觉得你没安排好自己的生活。你从初高中到大学的表现已足够证明你不是那种只顾学习,不管其它方面发展的孩子,你在学习运动,为人处事,实践能力方面,也已经让妈妈感到很欣慰了。而更让妈妈高兴的是,你在合理安排生活学习的意识方面,早就远非妈妈当年能比了。

妈妈只是觉得你最近太忙,怕你太累了,希望你不要一味的沉浸在对目标的追逐上,弦绷得太紧了也不太好。越是忙碌越是要学会调节,不妨偶尔放下手头的活,去做些轻松的事,比如唱唱歌,跑跑步,或者和同学聊聊天,找朋友去玩玩。这样也好放松一下自己,缓解一下身心的疲劳,我觉得或许更有益于你当前最要紧的事呢。

会放松的人才会走得更好,善于调节自我的人,才会离目标更近。

这两天肯定又忙坏了吧,不知道你这会休息下来没有。明天又是新周开始了,日子一天天循环,我们每个人也都在每天重复着自己要做的事,很无奈很辛苦。但是只要学会了适当调节,让轻松快乐随时帮忙缓解一下疲惫的身体和心灵,这每一天也将会增加一点乐趣,何乐而不为呢?

儿子,再次提醒你,越是忙碌,越要学会自我调节!

                                      爱你的妈妈

                                  2018年5月20日


无戒训练营  第124天

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