此时北京时间21:34分，刚带孩子参加完他的老同学聚会回到家。在路上我开始焦虑说：“已经这么晚了，今天的文章还没有写。”小朋友 说：“那你上午带我在游乐场玩的时候为什么不写呢？”他好像已经习惯了我每天必须写一篇文章这件事。都这个时间里，我还对“今天写什么”一点头绪没有，那么索性就写写我自己的“写作”这个事吧。
1、 硬逼着自己每天都更文，但每天都拖延得厉害。
上午带他在游乐场玩的时候，本来是大好的写文章的机会。只是，我手机忘了带，没有办法写。难道是我的潜意识在逃避更文这件事吗？
是的，有时候白天明明有时间，或者已经大概想到一个题材。但是我却能一直拖延到晚上睡觉前才写。就这样，更文的这30多天里，熬夜的次数居多。我这个年纪确实已经不适合熬夜了。尤其是刚开始更文那几天，每次熬过夜之后，第二天镜子里的脸完全下不去眼啊。我每天都在跟自己说：“明天一定不能再熬夜了”，但是第二天依旧12点以后睡。
这算什么呢？是大脑说要写，而身体很诚实吗？
如果哪天超长发挥，上午就把文章写完了，剩下的大半天别提有多轻松了。好像这一天自己拥有30个小时，是特别富有的一天。
而如果还是拖到了晚上才写的话，一整个白天就活在淡淡的焦虑中：啊，还有一个大活儿没有完成呢。
和惰性相对抗，确实挺难的。养成一个行为习惯需要21天，那么写作这个习惯的养成需要更久吧？至少3个月吧？
即使
有次，老公说：“你写得这么辛苦，是不是还是说明不擅长这个？不会真正的感兴趣这个？”而这次我确定：无论如何，我都要坚持写下去了。
2、 我确实写作是我后半辈子要坚持做下去的事。
活了快40年了呢，我总算开始做这件事了。
读小学的时候，有次不小心数学考了一百分。然后老师和家长们就误认为我擅长数学，让我在这方面下点功夫。其实，我内心特别抗拒，因为我喜欢的是语文。所以，考大学的时候，我没有跟任何人商量，擅自把第一志愿都填上了中文系。
是的，我一直有个作家梦。虽然，我从来没敢跟任何人说这件事。
会能、能写的人太多了。我太心虚了，不相信自己能成功，所以这么多年，我一直在从事跟写作无关的工作，在学习跟写作无关的技能，花费大量时间在跟写作无关的事情上。我不敢再这上面投入时间，我怕我付出了还是不能成功，我无法面对自己不适合写作这件事。所以一直在逃避，好像不曾努力过，失败就说得过去似的。
可是，这终究还是我最想做的事，一个写作者还是我最想成为的人。好多行业、岗位尝试过，反反复复思考过，辛苦挣扎过。夜深人静地时候问过自己：如果明天要死去，我最后悔的会是什么？心里有个大大的声音说：“最后悔的是这辈子没有为自己真正想要做的事情拼命努力过。”心里有一大块是空的，疼的。我会痛恨自己的懦弱，连尝试都不敢。
慢慢来到40岁，真的这个声音越来越清晰：我想成为一个写作者，我想通过写作来养活我自己，而不是其他的什么事。所以，我决定开始了，即使我现在写得这么水，日更的质量这么低，甚至很多时候都不能称为文章，而仅仅是一篇日记而已。但，我想要先坚持写下去，就这样不问前程地写下去，写到那个遥远的明天去看一看，结果到底会是怎样？如果最后证明我还是不行，那样我也不后悔。我不能释怀的是我不曾去努力。
3、 日更31天带给我什么？
第一：每天坚持做一件事的感觉，先是痛并快乐着，后来就只有快乐。在没有日更文章之前，我已经坚持每天做不重样的营养早餐一两年了。如果没有特殊情况，都会坚持做。刨去外界对你的认可不谈，最关键的是：你自己对自己更满意了。
日子匆匆而过，如白驹过隙。有时候回头看看，你会觉得很惶恐：已经过去这么多天了，这么多月了，这么多年了，我做了什么呢？有什么记忆点吗？有什么故事可以说吗？如今，每天做早餐和写文章，像是我生活的骨架，有这骨架在，我的心安定多了。睡前躺在床上，很累但对自己有一点满意：今天没有白白浪费哦， 有美丽的早餐为证，有文章为证啊。
第二：作为一个社交恐惧症患者，我相对比较依赖网络。我有很多感受需要出口，我有很多价值观需要输出，所以我经常会在自己的社交媒体上零零碎碎地刷屏。而自从写作后，我零碎刷屏的时候变少了。加入大量思考、精心组织，有逻辑，系统输出的文章释放了我的很多情绪，耗费了我的很多精力。人也没那么浮躁和幼稚了。
而意外的惊喜是，有时候你是捋顺一下对于某件事自己的想法，没期待有回应。而还是会有人给你褒奖、意见、认同。这种互动带来的思想的碰撞和人与人之间感情的流动，于我，有时候很治愈。
第三：书写本身就很治愈。
我试过反复书写同一件事三次，一件让我想起来就会很不平静的事。以我自己的立场，对方的立场，旁观者的立场反复书写3次之后，突然就释怀了，这件事就翻篇了。而我是一个恢复能力特别差的人，对一件事经常能钻牛角尖耿耿于怀很久，而写作却有惊人的治愈力量。
在《不安的时候坐下来写》这本书里，作者就说，通过写作“你可以看到自己真正在想些什么、你如何看待事情、你的感觉如何”。“书写时一种能力，持续练习可以找到人生困惑的解答，回归内心深处的平静”，“舒缓郁闷心情”，“化解人际困境”，“破解生死两难”。
从这个角度来看，即使不通过写作变现，写作也是一个人值得终身拥有的一个习惯。
不知不觉写了这么多。借由今天更文的机会，我终于把我内心的这个秘密——写作梳理了一遍，光明正大地呈现在大家和我自己眼前了。重重地吐出一口气，眼睛有点湿润，心里有个地方感觉通畅了。想为自己鼓个掌，我终于敢面对这件事了。
所以，以后，当我迷茫、痛苦、幸福、快乐，我都会跟自己说：亲爱的，坐下来，开始写吧！
