今天读《把时间当朋友》第三章管理，讲到的内容是关于“行动“的pdca
有计划预演，有清单（纸笔），有行动流程，有验收反馈（像游戏机制一样）。李笑来写了13章的内容，我已经具备了提炼主干，融入和强化自己的知识树的能力。
书中给我触动最深的是柳比歇夫的时间记录法，我还没有形成对时间的感知，工作中的时间是碎片化的，所以时间一直没有被感知和记录。之前写日记，也总是把感受感想和事件融在一起，最终什么也想写，但少了深度。
我从今天起试着记录自己的时间，单纯的时间记录，如果有感想，我可以在obsidian上以链接的形式呈现，就知道自己被其他人的情绪影响频率（昨晚跟红红的冲突让我内耗很多），孩子进步的频率……想想还挺兴奋的，今天先把obsidian同步的问题试着搞定下。
5:30-6:10 跑步
6:10-7:00 阅读给孩子安排任务
7:00-8:00 班前准备，路上英语，早餐
8:00-9:00 党员志愿活动
9:00-10:00 教同事英语及单词背诵，阅读输出
10:00-11:00 接待客户，英文精听
11:00-12:00 人行交资料
中午午饭休息给孩子过英语
14:00-16:00 同盛入校准备
