你以为断舍离只是扔东西,她们却因断舍离重获新生

最近和几个久未见面的朋友出行,一路上大家都对不文明的开车行为愤愤不平。只有我淡然地安抚他们愤懑的情绪。

大家很羡慕我现在的处事态度:随性而为、不急不气,和平而满足。

几年前的我,上车就会跟老公发脾气,碰到红灯就会埋怨他“你刚才为什么不在变灯之前冲过去?”完全和现在的我挨不上边啊!

当我告诉朋友,是断舍离让我有了如此改变,并且推荐她们也一起来践行的时候,回应中却充满了调侃的味道。“你把断舍离说得太神了吧!扔点东西就能把性格改了?”


1 由增到减的蜕变

20几岁的时候,从恋爱到结婚,总想能被无数次制造惊喜,总想被带到各种地方去旅行,总想老公是全世界最宠我的人,家里家外一把手。

想要得到的东西多,不满足的机会自然就多了,生气发脾气是家常便饭。

一位同事姐姐跟我说,“你现在就是年轻,等你过了30岁,就不会想这想那了。你看我,你们都说运动健身,可我就觉得生命在于静止;你们都想每天不一样,我就想安安稳稳过完一天,踏踏实实睡个好觉。”

当时觉得姐姐你好无聊啊,我到30岁的时候,还是保持我现在的想法比较精彩。

从前想买各种漂亮的衣服、配饰,最大的愿望是“一天三上身”,早中晚都有不同的造型。从前虽然嫌弃长头发又多又厚又不好打理,但每天各种样式地换着。

从前公司家里被我装饰得满满当当,总觉得把所有喜欢的东西据为己有、布置在眼前,才是最开心的方式。

转眼,我已经步入30岁7个年头了。似乎真的从30一二岁开始,各种念头渐渐变浅变淡了。

30几岁工作开始倦怠,找不到让我心动的方向。人际关系也几乎让我窒息。每天回家就黑着脸拉着老公绕着小区不停地遛弯,也不说什么。后来老公告诉我,那时候都不敢大声跟我说话,如果当时懂点心理学,那时的我一定符合抑郁的状态。

无意间看到了《断舍离》和《怦然心动的整理魔法》,这正是我从小就喜欢的整理呀!

我开始痴迷地跟着书里的方法,把家里不喜欢的、没用的大小物件统统请出了家门,空空的走廊里说话都有了回音。身上的穿戴品只留下到现在为止的133件,其余全部捐赠或直接扔掉。

从前下班、放假总是想尽量晚回家,在外面呆着怎么都舒服。现在哪怕一周不出门,也只是想下楼散个步就好了。

我会享受发呆的时光,享受叠衣服、烫衣服这样的体力劳动;可以用一个下午看一本书,不做任何其他事情,也不会觉得荒废时光。

想起同事姐姐当年的忠告,才发现,能放下繁杂,做简单的自己,真好。

2 舍弃后重新出发

《断舍离》一书的作者山下英子老师与中国演员陈数有过一次深入的对话。

当陈数谈到断舍离对于自己的意义时,不禁潸然泪下。当年工作生活最艰难的那段时期,内心是无处安放的。

作为明星,陈数所拥有的无论是物质还是名望都比普通人多出许多,但就是这种极度的“拥有”,让她比一般人失去的更多。

在那段无以言表的艰难时光中,她遇到了断舍离的“减法”理念和方法,开始试着将自己身边的物品一件件清理、舍弃。

对大量物品的选择的过程,让她对自己有了更深的认知,找到了自己真正想要的生活,才得以让身体和心灵更加健康轻盈地重新出发。

如今的陈数,从2013年开始践行断舍离的减法生活已有6年之久,却并不是过着苦行僧般没有物质的生活。相反,正是断舍离之后的了然,让她找到了自己喜欢并享受的事物。

陈数爱口红,在圈内更是以“标签控”著称,清晰高效地管理着自己的工作和生活。著名的“48支口红”的故事,让我们看到了陈数的精致与用心。这些口红全部用标签标识,从最开始的文字到后来升级版的颜色标签,一目了然,有序又有趣。

这样热爱生活的女人,幸福怎能不眷顾她!

3 无为得幸福

其实,山下英子曾说过,她的”断舍离“理念,正是来自于中国《道德经》第四十八章的内容。

“为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为。”

早在6000年前,老子就告诉我们,人生处事的方法无外乎两种,一种是不断做加法,不断向外界所取;一种是做减法,减弱我们强烈的人生欲望。

当然不是一味地灭杀欲望,而是把它控制在一个适当的范围内,会更容易轻松自在地感知到当下的幸福!

中国的千年文化中,“无为”始终是一个很重要的行为准则。当老子的思想已经在对东西方文化都产生深远影响的时候,当无数人已经因此而得到自我们成长和救赎的时候,还要浮于“断舍离”扔东西的表象,就真的是错过了通往幸福最近的大门。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,378评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,356评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,702评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,259评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,263评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,036评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,349评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,979评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,469评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,938评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,059评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,703评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,257评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,262评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,501评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,792评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容