好习惯的养成

我们都知道从善如登，从恶如崩，在好习惯的养成上，真可谓是如登泰山。

养成好习惯的办法：一是弄清楚这个习惯的意义，好习惯的“好”体现在哪里？

二是将习惯具体化，每天怎样坚持？一定要量化，不能泛泛而谈。

三是有奖励，不断的刺激强化。

好习惯成就好人生。

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