养成优秀品格的7条准则

1．友好亲和

2．勇于承担

3．善待他人

4．帮助给予

5．感恩之心

6．勤学不辍

7．值得信赖

友好亲和

　我有一个强烈的愿望，希望其他人能够像我一样生活美好而幸福。

　我不会伤害任何人。我克制自己，不介入任何争端。

　我谦虚有礼，尊重他人。我并不是永远正确。

勇于承担

　遇事我能自我抉择。我能自行判断对某种情况应该作何反应。

　我不受不公平之事的影响，而是将注意力集中在我能做的事情、我知道的知识和我拥有的东西之上。

　我把责任推托给别人的同时，也把相应的权利转交给了对方。

善待他人

　我只称赞他人。如果确实无法称赞他人，那就最好什么都不说。

　我尽量不批评他人。如果不得不批评，也要用非常礼貌和友善的方式。

　我将注意力集中在他人的优点和闪光点上。

“当你只看到光明的时候，你就会成为光明；而当你只看到垃圾的时候，你就会成为垃圾。”

帮助给予

　我祝愿自己遇到过的所有人都能一切顺利。

　我送给某人礼物，因为我想表达自己对他的好感。

　最美好的事情莫过于帮助他人。我总是在想自己能够帮助谁，没有什么比这更令人快乐。

“当我心情不好的时候，我会去想一想此时能够帮助谁或者可以给谁带去欢乐。要是这样的话，自己也会感觉好一些。”

感恩之心

　我总是心怀感恩，哪怕是对看似寻常的事情。

　即便遇到了困难，我还是会关注值得感激的事物。

　我对身边的人都充满感激之情，并非常享受和他们共度的美好时光。

“幸福之人的秘密就是有能力辨别出奇迹发生的时刻并对此抱有感激之情。”

勤学不辍

　如果我骄傲自满，那无异于说自己不必再学任何东西了。因此我应该保持谦恭好学的态度。

　我不仅要阅读好的书籍、写成功日记和知识笔记，还要尽可能多地向他人学习。

　我不拿自己和别人比较，而是尽我所能做到最好。

“我总是不断地学习，这是因为我要成为我有能力成为的那种人。”

值得信赖

　我能否成功总是取决于自身培养出的习惯。

　如果我是一个非常自律的人，我就能比那些虽有天赋但却懒惰散漫的人获得更多的成功。

　我总是很守时。我信守对他人作出的承诺。

在我们的头脑中有两个人：其中一个侏儒想引诱我们打破原先的计划，而另一个巨人则要求我们信守对自己作出的承诺。

金句

1与其为那些已经不在的事物悲伤，倒不如为那些令我们感到愉快的时光而高兴。

2我会想念你和你的朋友们。但如果你们不曾来过这里，我就永远不可能认识你们，我的生命也就不会如此充实。你们现在已经驻留在我的心里，成为了我生命记忆的一部分。是你们赠予了我永难忘却的回忆。

3“学会理财的人总是能把这种知识套用到生活中的其他领域。与银行账户相似，世间还有一种叫作‘关系账户’的东西。维持一份良好关系的成功秘诀就在于要先往这个账户里‘存钱’，因为没有任何人能够在长时间内不去‘取钱’。”

当我们伤害别人的时候，就等于是在‘取钱’。关系账户中的‘存款’此时会减少，而我们与他人的关系也会变得不再那么好。但要是关系账户上有很多‘存款’的话，人与人之间的关系就能保证‘取钱’变得更加容易。如果发现‘账户’空了，那便是因为我们在很长一段时间内都没有‘存钱’，而接下来的任何‘取钱’行为都会产生问题。

4如何演讲：1．讲你心里真实存在的东西。2．要求你的听众去做一些具体的事情。如果一场演讲不能鼓舞听众的实际行动，那它就是在浪费时间。”3．忘记你站在很多人的面前，而把注意力只集中在两三个你认识和喜欢的人身上。你可以轮流看着他们，就像是只和他们聊天一样。这样你很快就不紧张了。”

5‘如果有人想给你们一些东西，而你们却不接受，那么这些东西又是属于谁的呢？’“学生们回答说：‘当然还属于那个给予者。’“老学者接着说：‘愤怒和仇恨也是同样的道理。如果我们不接受，它们就还是属于原来的人所有。’”

6大脑总是一个单行道，它只能集中精力于一件事物。因此我决定每天只研究一张卡片。比如说，我今天看的是其中的第四张，所以我就一整天都在考虑自己今天能让谁得到欢乐、又能帮助谁。”

7好老师说：“你首先不应该受到不公平之事的影响。生活本身就是不公平的。美国学生天生就比你的英语要好。这是他们的母语。正如你所说的那样，它的确是你的劣势。但与别人相比，你也有自己的优势啊。你学到的东西要比他们多得多。没有人是完全相同的，因此对所有人来说演讲比赛的起始点也不可能一模一样。生活中的所有事情都是如此。”

8“我总是尽量让自己看到他人的长处。对某人作出判断是很容易的一件事，但谁又能知道，如果我们生长在那种类型的家庭里，是不是也会变成他那个样子呢？”

9优良的品格是无法用金钱来衡量的，因而也不能用钱来购买。但是唯有具有优良的品格，一个人才能拥有好朋友、才能感到幸福。内在的东西与外在的东西一样重要。

10“谁的手里拥有这枚硬币，谁就可以理解到：自己也有正反两个方面。而只有当你将自己的正反两面都注意到的时候，你才有机会体验到真正的幸福。“首先看一看你那外在的一面吧。你已经知道了，为了满足物质上的欲望并在这个世界上继续生存，你就必须得到金钱。而那内在的一面却能让你意识到上帝的力量，你必须学会心存感恩和乐于助人。只要去帮助他人，神性就会在你内心生长。“这内外两个方面都属于你的本质，两者都十分重要，它们也都能使你最终满足自身的需求。因此，千万不要忽视这两个方面，否则的话你就不可能幸福。”

11如果甜甜圈外面的圆圈象征着金钱及一切可以用来消费的东西，那么它中间的那个圆孔又代表着什么意思呢？”“你能想到这个问题，我很高兴。”汉内坎普夫人回答道，“甜甜圈中间的圆孔代表着人类的内心，可是这内心本身却是无形的。许多人并不关心自己的内心，就是因为看不到它。对于他们来说，只有看得见的成功才是重要的。但你如果想要变得幸福，就不能只重视物质上的成功，还必须培养自己具有优秀的内心。”

12，你不能总是抱怨命运的不公。在我们的生活中不是所有的事情都是公平的，不公平的情况很常见。但这并不意味着你就应该放弃，因为成功并不取决于你是否受到了公平的对待。”

13“嘲笑他人是一件令人遗憾的事情。当你把目光都集中在别人的错误和缺点上时，就自然会忽略他们身上闪光的一面。而一个人只有具备了审视美好事物的能力，世界对他来说才会变得更加美好。除此之外，在背后议论他人也会给你身边的人留下不好的印象。因为人们会认为，你既然能够在背后说别人的坏话，就能在其他场合说他们的坏话。”