介绍

• 要是你一直在琢磨“我如何才能变得真正出色”这个问题，别人就会找上门来

• 伟大的成就不在于天赋，而在于在正确的时间、正确的地点积累到如此大量的练习

工匠思维，没人欠你一份好工作

• 要让自己优秀到不能被忽视

• 要是你一直在琢磨‘我如何才能变得真正优秀’这个问题，别人就会找上门来

• 没有什么真正的捷径可走。当你有了足够丰富的经验，就会散发出某种自信

• 工匠思维（The craftsman mindset） ：对待职业生涯的一种方式；是以产出为中心的职业观，关注自己给世界（工作）带来的价值。这种思维对于打造自己所热爱的事业至关重要

• 假如不关注于让自己“优秀到不能被忽视”，你就会被别人甩在后面

激情思维的逻辑

• 工匠思维关注自己能给世界带来什么，而激情思维则关注世界能给自己带来什么

像真正的艺人那样对待工作

• 工匠思维包含着某些能使人摆脱束缚的内容。它要求你不要以自我为中心，不要去担心工作是不是“刚好合适”，而是要俯下身子、努力让自己真正优秀起来。它主张没人欠你一份好工作，你要自己去努力争取，而且这个过程不会一帆风顺

• 不管以什么为职业，你都要像真正的艺人那样对待自己的工作

• 不管你现在认为自己的工作如何，你都能以工匠思维为基础，打造一份有吸引力的职业。“

职场资本，技能胜过激情

是什么成就了一份伟大的事业

• 成就大事的特质

  • 创造力：格拉斯不断拓展着广播领域的界限，在这个过程中得了很多奖
  • 影响力：从苹果II型（Apple II）到iPhone的一系列产品，乔布斯改变了数字时代的生活方式
  • 自主力：没人告诉梅里克几点起床、该穿什么。他不会朝九晚五地出现在办公室里。相反，他的冲浪板工厂离圣巴巴拉海滩只隔着一个街区。梅里克还经常去海滩冲浪。据伯顿滑雪板公司（Burton Snowboards）创始人杰克·伯顿·卡彭特（Jake Bur-ton Carpenter）回忆，这两家公司的合并谈判就是他和梅里克站在人群里等待海浪时进行的。

• 如果你想成就一番大事，就需要提供某些很有价值的东西作为交换

• “对于从事创作的人来说，你对这件事产生了兴趣，但还存在某种‘差距’。你做的东西还不那么好，对吧？你努力想做好，但就是没那么棒，”他在一次接受采访时说道，“关键是，要强迫自己去完成工作、强迫技能形成。这是最难的阶段。”

• 起初，你会一直担心自己失败，担心让你做板子的人是个世界冠军，而你给他做的板子会不好用。”他在“寻路之旅”的采访中回忆道，“这只会让我更加努力地工作、更加努力地尝试，最终实现我想用冲浪板实现的东西。”

• 职场资本（Career capital）：对个人所拥有的、在职场中属于稀缺而宝贵的技能的描述。要创建自己热爱的工作，这是关键通货

• 成就大事的职场资本理论

  • 成就大事的特质稀缺而宝贵
  • 供求关系说明，假如想获取这些特质，你需要提供稀缺而宝贵的技能作为交换。这些稀缺而宝贵的技能可视为一个人的职场资本
  • 工匠思维不断专注于让自己“优秀到不能被忽视”，这是一种非常适合于获取职场资本的策略。因此，如果你的目标是打造自己热爱的工作，那么工匠思维要胜过激情思维。

• 成就大事之职场资本理论（The career capital theory of great work）：成就大事的特质稀缺而宝贵。假如想获取这些特质，你需要提供稀缺而宝贵的技能作为交换。这些稀缺而宝贵的技能可视为一个人的职场资本。工匠思维非常适合于获取职场资本

• 你需要让自己优秀，从而在自己的职业生涯中得到好处，而工匠思维一心想达成的正是这个目的

不要活在别人的成功模式下

• 勇气文化（Courage culture） ：越来越多的作者和网络评论家提倡的一种观点，即只要鼓起勇气、脱离预期的职业轨道，你就能找到梦寐以求的工作。虽无恶意，但这种文化会带来危害，因为它低估了以职场资本来支撑职业抱负的重要性。

当工匠思维不再有效

• 不适用工匠思维的三条特征
  • 该工作无法让你有机会通过发展稀缺而宝贵的相关技能而与他人区别开来
  • 你认为该工作所关注的内容是无用的或者甚至可能对世界有害
  • 该工作迫使你与自己非常不喜欢的人一起工作

脱颖而出，每个人都可以成为职场资本家

• 等你做到下一个级别：制片人，情况就变得有意思了。一旦到了这个级别，“你就掉进钱堆里了”。制片人可以有7位数的进账。作为一名编剧，你只需要关注一件事情：把故事讲好。电视编剧工作很有吸引力，因为它具备让人热爱工作的三条特质：影响力、创造力以及自主力

• 自己现在做得越好，以后的选择就会越好。“

• 杰克逊以工匠思维来做好自己的每一件事，以此来确保自己可以从每一次经历中尽可能多地获取职场资本。他从没有过详细的职业规划。相反，做完每份工作后，他都会抬头看看有谁对他新收获的资本感兴趣，然后抓住看起来最有希望的任意一个机会，实现职业上的跃升

• 最关键的是：一旦误打误撞地得到了机会，他的职场资本便发挥了作用，最终让他得到了一份很好的工作

刻意练习，努力做一名好“工匠”

走到舒适区之外

• 观察泰斯现在的训练体系，你会发现这些特征（紧张和反馈）仍是核心。为了熟悉新曲所需的大范围拨弦指法，他一直调整练习速度，甚至超出了他的舒适范围。如果弹错了某个音符，他便立即停下来，重新开始，给自己提供即时的反馈

• 我练得越苦，弹得就越轻松，听起来也越好。”

• 专注于拓展自身的能力范围并获取即时的反馈，这构成了某种更普遍适用的原理的核心。我越来越相信，这个原理几乎在任何领域都是成功获取职场资本的关键。

刻意练习，跨越绩效高原

• 要在某项复杂任务上表现卓越，就需要进行时长至少达到最低限度的关键练习。事实上，研究者们已经确定了一个造就真正专家的神奇数字：10 000小时。

• 在《异类》一书中，格拉德威尔据此认为，伟大的成就不在于天赋，而在于在正确的时间、正确的地点积累如此大的练习量。

• 一万小时法则（The 10 000-hour rule）：要在某项复杂任务上表现卓越，就需要进行时长至少达到最低限度的关键练习。这个观点不断出现在专业技能的研究中。事实上，研究者们已经确定了一个造就真正专家的神奇数字：10 000小时。

• 刻意练习（Deliberate practice）：一项通常由一位老师所设计的、以有效改善某一个体的某方面表现为唯一目的的活动。它要求将自身能力拓展到舒适范围以外，然后不断接收反馈。

• 专家们的成功。只有刻意练习的终身积累能一次又一次地解释人们表现卓越的原因

• 假如只是努力工作，那么你很快就会来到一个“绩效高原”（performance plateau），之后便无法取得任何进步

• 假如你是一名知识工作者，所在的领域没有什么清晰的训练体系，那么如果你能搞清楚如何将刻意练习融入自己的工作，就有可能在个人价值上超越你的同行，因为你很有可能是唯一专注于系统地取得进步的人。也就是说，刻意练习也许是快速让自己变得“优秀到不能被忽视”的关键所在

• 因此，想要成功地运用工匠思维，我们必须以泰斯对待吉他演奏或者卡斯帕罗夫对待象棋训练那样的方式来对待我们的工作，即：投身于刻意练习之中

拓展能力范围，执着地寻求反馈

• 绩效高原（Performance plateau）：大多数一开始就活跃于专业领域的个体都会在有限的时间内改变自己的行为并且提升自己的绩效，直到达到某种可以接受的水平。然而，在此之后，进一步的改善似乎无法预知，而工作年数不足以预测一个人所能达成的绩效。

• 我想把时间花在重要的事情上，而不是花在紧急的事情上。”

刻意练习的5大步骤

• 步骤1：判断自己身处哪一种职场资本市场

  • 职场资本市场（Career capital markets） 在获取某一领域的职场资本时，你可以想像自己是从某类具体的职场资本市场中获取资本。这种市场有两类：“赢者通吃”型和“拍卖”型。在赢者通吃型市场里，只有一种职场资本可以获取，并且有很多不同的人在争夺这种资本。而拍卖型市场的结构就比较松散，这里有很多不同类型的职场资本，并且每个人可以生成他们自己独有的资本

  • 要想制订一个刻意练习的策略，第一个任务就是搞清楚自己是在哪种类型的职场资本市场里打拼

• 步骤2：识别出自己的资本类型

  • 在一个拍卖型市场里，你拥有很大的灵活性。在这种情况下，一个有用的试探方法就是寻找“窗口”，即那些已经向你敞开的积累资本的机会

• 步骤3：定义“优秀”

  • 你需要有明确的目标。如果不知道自己要达到什么样的目标，你就很难采取有效的措施

• 步骤4：“拉伸”与“摧毁”

  • 做我们擅长做的事情是令人愉悦的，但刻意练习的要求恰恰与之相反。刻意练习首先要努力集中注意力和精力。这是它的“刻意”之处，而大多数人只是在进行弹几下琴或挥几下网球拍这样不需要思考的活动

  • 前面提到过，根据埃里克森的解释，如果你按照要求去工作，能力就会达到一个“可以接受的水平”，之后便处于“高原期”。刻意练习的好处是，它会让你度过“高原期”，从而进入少有竞争者的天地；而坏处则是，很少有人能实现这一成就，因为它具有科尔文向我们提醒的一个特性，也就是说，刻意练习通常是“令人愉悦”的对立面

• 步骤5：要有耐性

  • 职场资本的获取需要时间

  • 如果不以这种耐心和意志来拒绝那些光鲜的新追求，你的努力就会脱离正轨，你就无法获取所需的资本