上周跟着九九老师读了猫叔的《一年顶十年》这本书，让我对时间有了清晰的理解。
时间是什么？它是你的命，是你的价值体现。我们每个人拥有的时间是相同的，但每个人拥有它的价值却大不相同，像猫叔、萌姐，他们的一小时值上万块，大家不妨算一算，自己的一小时值多少钱？（你的年收入/365/24）不瞒大家我的一小时值6块钱。
这是多大的差距？以前想那些有钱人大概都是含着金汤勺出生的……通过这几个月的学习，才发现并不是想象的那样，成功的人之所以成功，他们有目标，他们坚信坚持的力量，他们把握住了自己的每一分时间。
以下是我对书中打基础篇的摘抄与总结，与大家分享：
一、让你的时间投资卓有成效
首先要学会理时间，做一个合格的时间投资人。养成反省的习惯，少混日子，刻意训练自己的强势，不做老好人，节省时间。不要贪心，专注做好一件事。
总之，利用好碎片化时间；做一件事情之前，要问自己为何要做；多结交高效能人士；强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天
每天要问自己五个问题：
1. 今天都做了什么？
2. 所做事情的分别有什么产出？
3. 做这些事情，分别花了多少时间？
4. 那些事情是应该做的？那些事情是不应该做的？
5. 在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
要知道让自己变得更好是解决一切问题的关键。
二、拥有良好的状态
时刻提醒自己想成为怎样的人。不要把时间放在焦虑上，要把注意力放在今天。学会独处，可以让自己理清思路；不要太闲，人闲会生事；要帮助人，帮助别人可以提升自我价值感。
远离四种人：
1. 打击你的人
2. 见不得你好的人
3. 不思进取，过日子的人
4. 过度消耗你的人
稻盛和夫的六项精进：
1. 付出不亚于任何人的努力
2. 要谦虚不要骄傲
3. 每天反省
4. 活着，就要感谢
5. 积善行，思利他
6. 不要感性的烦恼
总之：
1. 多和积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多。
2. 至少培养一项爱好，做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐。
3. 我发现，唱歌可以很好地释放压力，有时候压力太大，跑到KTV里吼几首歌，心里会舒服很多。
4. 多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人的传记，你会发现，自己遇到的很多“艰难困苦”， 真的只是小事。
5. 水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础。
6. 偶尔可以去医院走走，你会更加珍惜现在的生活。
7. 请谨慎选择你的伴侣，因为他（她）对你的影响实在是太大了。
三、情商的重要
关系没到位别凑太近。为自己立规矩，要有脾气，学会诉苦，学会讲故事。情商高的人不仅会当面夸人，更会在背后夸人。
总结以上，我的老好人思想太严重，属于那种随叫随到，不会拒绝别人，还有强迫症，总想把每件事情都做到位，自己能做的，绝不麻烦别人，导致每天都活得好辛苦，还浪费了自己的大量时间，从而失去了自我。
现在我要每天做到猫叔的五问，刻意练习让自己强势，学会拒绝别人，节省自己的时间，利用好碎片化时间，这周专注读好一年顶十年这本书，学以致用。
四、学霸篇
观念影响行为，行为影响结果。做好观念建设，可以少走弯路，加速进步。
需求是最好的老师。
不管学什么，都要尽早实战，不断掏空自己，持续“饥渴”状态，增强学习欲望。
犯错不可避免，问题就是机会，想办法弥补，让自己更强。
站在巨人的肩膀上创新，比纯靠自己摸索，更高效，更有优势。
给自己定一个截止时间，打磨出一个代表作，让自己学的更好；圈子很重要，活在高手堆里，很难成为低手；结合自身学习别人的经
验，不要照搬；多学付费的；重复的力量极为强大；条件允许，一定要请高水平教练。
五、读书要学以致用
用才是更好的读。
必读书籍：历史类，使人更懂人性；人物传记，为人生提供参考；升级商业思维类，提升商业嗅觉，发现赚钱机会；励志类书，让人充满力量。
挑书：经常逛书店，大量翻书；找爱读书朋友推荐；花时间在网上淘，搜书评；从好书的参考书目里找。
读书三板斧：重复读，盯作者，勤分享。
如何读懂：结合自身、理解、坚信、持续践行、做出成绩。
六、写作
多读优秀作品；多写，多改；死磕阅读法（找一本自己特别喜欢的书，选一篇文章，认真读，感受作者的文字表达，分析文章布局；朗读并录音、听、抄写）。
多写并传播；写作，与读者建立信任是第一位；每天分析一篇优秀文章；从五十字开始；养成品味电影台词的习惯；搜集好句子，仿写；经常翻字典。
你本人得是一个有结果的人。
七、讲课
多听高手的课，模仿语音、语调、表情姿态。每天录视频，回看总结、评估、再练习。
脱稿演讲：高频思考、讲自己所做、疯狂练习。
幽默，能大大提升语言魅力。
讲课要简单易懂、好用、充满活力。
八、牛人
多见牛人，开阔思维。
渠道：新媒体平台、社群、培训班、付费约见平台、他人引荐、自身吸引。
准备：提前了解、梳理自己、好好休息、收拾自己、带上礼物
见后：及时反馈、推荐、分享、问候。
总结以上：我要做好自己的观念建设，理清自己的思维，积累自己的知识宫殿，修炼自己的硬本领。
