1.每餐八分饱营养得到补充,并且精神充沛;少两分,没有精力做事,多两分过饱,人变得懒散。 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App