1

我们都知道，“口无遮拦”是一个负面评价。

但是听说过很多道理，管不好嘴的人却很多。

说到这个词，首先想到的就是《武林外传》中的莫小贝。

她不高兴了，同福客栈全体员工排着队挨个让她怼。

她怼一心想做女侠的郭芙蓉：你打过这么多人，有一个真正练过武功的没有？

说一直考不中的吕秀才： 跟子曰了那么多年，连个功名都没曰出来。

说厨师李大嘴：身为一个大厨，连个鸡蛋都炒不熟，真羞。

说白展堂：你跟人家谁都熟，人家跟你可不熟。走南闯北那么多年，谁认识你，谁搭理你呀。

说佟掌柜：身为一个掌柜的，一点主见也没有，再这么下去，这店还怎么开？

五杀没在怕的。

噼里啪啦一阵怼，把众人气到之后，还雄赳赳气昂昂离家出走了。

结果穿越到了现代，受尽了那五个人的欺负。苍天饶过谁。

再回到现实，她才从自己的经历中，领悟到自己的所作所为有多伤人。

佟掌柜教导她：虽说童言无忌，但次数多了，别人难免寒心。

正如弹幕里说的，莫小贝怼的那些话，其实都挺对的，都是大实话。

但为什么这些“大实话”会让当事人难过？

因为都直戳人痛处。

不高兴了就骂人，得意时踩别人拔高自己。想说什么说什么，越极端的攻击越过瘾。

谁又会不喜欢这种不留情面，不加克制的淋漓痛快呢。

但作为人，有无修养的区别就在这里：是否对他人心怀温柔。

我们身边，许多人打着心直口快的旗号，口无遮拦，说话毫无分寸。

明明气氛不对了，还强行说只是开玩笑。

如果别人不高兴，反倒说别人小家子气。

说着说着就习惯了，就变成了让人讨厌的烂嘴。

正如宗萨仁波切说的：大多时候标榜自己说话直的人，只是不愿花心思考虑对方的感受罢了。

若是对人心存善意，那些所谓的直言，自然会在出口前停一停，被推敲一下，是不是可以说出去。

如果这个看似不起眼，其实很令人讨厌的行为你也有，请记住：

一，任何玩笑，都有认真的成分。你们的关系经不经得起这分量，品一下再说。

二，每个人对自己的了解，都比你深刻得多，并不需要你的指点，除非别人向你请教，你还应该谨慎客观。

2

同事kk向我讲起，她最近与自己母亲发生的激烈争吵。

早晨起晚了，母亲做好的早餐来不及吃。

母亲追着叫她吃两口，她随口回答：不吃了，来不及了。

谁知母亲一下子火了：来不及你不知道早起一点吗？什么事情都这么随意，人生大事也一样，谈个恋爱也能谈崩，你这辈子也就这样了，一事无成，能有什么用？

kk被母亲的话气得暴跳：我一事无成，你又多厉害？除了骂人还会干什么？我爸说得对，你就是个癫婆！

……

kk特别讨厌母亲的这个习惯，一生气，就刻薄恶毒地骂家人，说话要多难听有多难听。那种狂躁和平时判若两人。

同时，由于原生家庭命运的循环，kk在生气时，往往也难以控制地对男友使用语言暴力，最终导致感情破裂。她觉察到这点的时候是很痛苦的。

但其实母亲对家庭的爱和付出是无微不至的。kk对男友的爱也至真至诚。

关系的变坏，问题就出在这些脱口而出的“恶言”上。

所谓的“刀子嘴豆腐心”，其实在口出恶言的时候，“豆腐心”是不存在的，心早已被愤怒操纵得坚硬扭曲了。

好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

攻击性纵然是人类的本性，但在表达不满的时候，如果能在破坏性话语出口前，暂缓十秒，换一种妥当的语气和措辞再说，就会有不同的结果。

我们每个人都渴望被尊重。特别是在亲密关系里，开心，舒服是首要需求。那些不知何时会爆发的敌对态度，甚至歇斯底里，只会逐步伤害和摧毁关系。

3

背后说人闲话和坏话，并进行传播，是人的天性之一。

进化心理学认为，在早期人类的部落时代，正是因为有说人坏话、善于捕风捉影的基因存在，才能让奸猾的人放老实些，部落才能够强大。

现在，说人坏话，还是一种“高效社交”。当你公然在人前说某个人的坏话，等于动物在亮出自己最容易受攻击的肚皮。这个举动能迅速博得信任，拉近大家的距离。

所以，人一旦听见有人在议论长短，常常会本能地加入其中。

大学的时候，有个女同学和校外的男士谈恋爱。

她从来没有向任何人介绍过她的男朋友，显得很神秘。

某天自习课，周围的几个女生都在讨论她的男朋友。话很难听，逃犯什么的都有。

那时我涉世尚浅，觉得身在其中不说话显得不合群，于是附和道：她不介绍认识，也许是怕被你们抢了，哈哈哈。

自以为又参与了话题，又暗中拍了几个人的马屁。很棒的发言。

结果不多久，当我在学业上取得一点成绩引人注意时，这个流言就变成了我在背后说女同学的坏话。那些比现场更过火的话，全变成了我说的。

我悔不当初。从没见识过如此翻脸叛变的我，被这事狠狠锤了一顿。

从此引以为戒。

有一种祸端叫“祸从口出”。与其去感慨人心难测，不如管理好自己的嘴，永远不要去参与八卦，这才是长远的立身之道。

要记住这个道理：来说是非者，必是是非人。他今天和你说别人，明天转头就能和别人说你。

《菜根谭》里说：不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶。

其中“不发人阴私”就是说，不要去八卦他人的隐私。

做到以上三点，既可滋养自己的德行，还可以远离祸害。

4

知乎上有一个问题：有哪些看似聪明，实则很傻的行为？

其中一个高赞的回答就是：好为人师。

这个词出自《孟子.离娄上》：人之患，在好为人师。

一个“好”字，非常生动地地勾勒出了固步自封，吹嘘自负，喜欢仗着某个身份去对人指手画脚，其实只贪图受人尊敬的虚荣人群的画像。

一次亲戚聚会上，在外企工作的表妹因考核成绩不佳而闷闷不乐。

某位习惯威严的长辈对她说：我早就跟你说过，要跟领导处好关系。你要是听了我的，考试成绩也就不会就一棒子打死你了。

表妹想要反驳，她妈妈用眼神制止了她。

是啊，外企有自身完善的考核机制，指标和内容基本都是年初确定，年底以数字评估，哪里是靠关系去左右的？

而长辈在小地方人浮于事的单位工作，没有什么具体目标，赶上什么事儿忙碌几天，没事了又歇着了，早已养成了油腻的“唯关系论”。

他急于表现“年轻人，我来给你指条明路”的样子，是令人讨厌的。

不了解基本情况，甚至把考核成绩理解为“考试成绩”。给出的建议毫无意义，却又想获得尊敬，这样让人两难的人，只会让人厌烦。

《天堂电影院》里，老Alfredo逼着小Toto离开小镇，告诉他“如果你不出去走走，你就会以为这就是全世界”。

固步自封，打不开自己格局的人，才会好为人师。经常看到他们在人群中夸夸其谈，而内容无非是抬杠和打压。

我们经常强调，不要以非专业人士的眼光去质疑专业人士，这是非常愚蠢的。

不同的环境，不同的行业，对不同的问题自然有不同的解决路径。

不以年龄和阅历自负，学会谦逊，学会闭嘴，学会与时俱进，才能成为无论学识还是教养都受人景仰的人。

5

俗话说，水深不语，人稳不言。

《琅琊榜》里靖王的母亲静妃，人如其名，就是这样一个静水流深的角色。

在后宫被冷落的日子，她安静地生活，不参与皇后和众妃子的争斗，而是默默地磨砺自己的医术，低调做人，在坚守自己底线的同时，和善对待身边人，保全自己和靖王。

日后靖王决定争夺皇位时，她没有一点犹疑和动摇，坚定地支持。

她惜字如金，却洞若观火，同时巧用自己的高超医术，一步步拉拢皇帝的心思，扫清障碍，为靖王的进击做了极大的助攻。

真正到了关键时候，那些她曾经和善对待过的下人，上至皇帝的贴身太监，都自动去帮扶她，助他们母子险中取胜。

我们这一生，用了三年时间学会说话，却要用一生去学会闭嘴。

很多场景下，都要学会对抗本性，让理性思考来指导说话，对自己提高要求，人生才会回馈越来越好的东西。

毕竟这是一个经过千年智慧沉淀的词语：沉默是金。

（文图自网络，侵权请联删）

我是咖啡yin公园的菩桃。感谢读到这里的你。愿天下老幼皆有依托。

作者：菩桃，大龄非文艺猫宅青年。

长期读书写作者/心理学研修者/野保动保环保者。

信佛，喜肉，理性，欢实。

我想听清你心里长的每一根皱纹。