关于早起这件事……

早起,是很多人无法跨越的一道坎,包括了我自己,今天为什么说这个呢?源于最近的一些小事吧!


文|晴

最近有个同事,他说了这样一句话:“今天早上,我也不知道为什么,早上六点半多就醒了,好久没有这么早醒过了。”

听到这句话,我心里是一堆问号,难道这不是很正常的起床时间吗?当然不能直接表达出来,只能点点头了。

突然想起,原来我已经早起两三年的时间了,早上六点起床对于我而言好像已经很正常了,虽然偶尔也会特别的犯懒说我不想起啊,但是也总有一些朋友会时刻监督着我。

以前的我,即使早上六点起床,我也不知道做什么,晃晃悠悠就感觉到了该去上班的时间了,一早上的时间似乎就是被我给挥霍完了,早期的时候还困的要回笼觉个三十分钟这样,也不知道从什么时候开始,我慢慢的习惯了早晨的时间。

习惯了早晨的时间,会发现,从你早上起床,你可能会比较精神一些,而且我这个人好像比较喜欢“讨好”我自己,早上一起床,当我不清醒的时候,我就会放很嗨的音乐,我不精神没关系,让细胞开始活跃,本身就是一个喜欢动的姑娘,一听到音乐,总有一种想跳舞的感觉,自然而然就清醒了,这个方式对于我而言,真是屡试不爽。

后面早起多了,我开始思考,我早上应该做些什么才能更好的利用好时间,而且会让自己有满足的感觉

首先,我第一件选择的事就是讲微课,早上和大家说个早安,也能让自己一天的能量满满,刚开始确实很好,但是一个月以后,我就觉得我应该调整一下我的这个规划,所以我开始了以下的过程。

一、问自己为什么要早起?

我不知道别人是什么样子的,但是我觉得的一点就是,其实我们生活中的很多人都想早起,而且也为自己不能早起而苦恼,有时候因为自己睡过头而感到内疚,然后明天下定决心要早起,但是日复一日,日子好像还是一样,然后安慰自己说,我可能天生没办法早起。

我问我自己为什么呀早起,这个问题已经是在我的脑海里经常出现,但是每次我似乎都是避开再说,所以我正视的时候,我就这么回答,在生活中,没有那个成功者是每天睡懒觉的,而且你的青春刚刚开始,你想一想你写在愿望本上的目标,你到底准备什么时候实现,每个人的一生睡眠时间都是固定的,你现在多睡的日子,以后都是要还得。

所以我早起的原因就是,不想浪费时间,我想挣钱,我要学习,一个爱钱的姑娘,应该学会让自己增值,虽然可能没有规划的那么好,但是,起就对了。

二、早起后要做什么?

做什么,无数遍的问题,讲微课,向优秀的老师和朋友请教交流,还是要规划这一天怎么过,等等!

后面,我给我自己的答案是,运动加看书,很简单的两件事,虽然现在加上练字哈!

之前一直在纠结,我到底要干什么的时候,整个人也会出现那种身心疲惫的感觉,都是找到了这个方向以后,我决定开启我的时间管理。

首先,六点起床,十分之前我出门运动20分钟到半个小时,有时候跑步,有时候就散步,有什么作用呢?可能没用吧,只是我感觉早上很安静,而且会让脑子更清晰的理化一天的一些事物,好像一直蛮不错的。

看书,六点半或者四十开始看到七点这样,练字一般十分钟就可以了,然后吃早餐就出门了。而且我一般步行上班,路上会听书或者听歌,一路但是一个愉悦的状态,一天下来也会非常的顺利。

三、为什么做这些事?目的何在?有什么作用?

有同事和朋友问我,你每天那么早起干嘛呀,不累吗?我想说累呀,但是如果我不起更累,首先从不起床到自我内疚,然后匆匆忙忙出门,跌跌撞撞,可能工作稍微一些事就会很燥等等!

我为什么要读书,因为:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”可能比较俗的会给我一个白眼,但是确实是这样,就拿爱钱这件事来说,我喜欢赚钱,我也喜欢花钱,但是书可以给我创造很多的一个价值,可能是控制情绪啊,可能是心态啊,可能是管理和语言表达呀,这些都是我赚钱必不可少的技能啊!我怎能不深爱一些呢!

当然还有更多别的原因,那就不一一说明了,只能说大家可以想一想自己要什么吧!

而且本身早起是一件非常大的自律,看过很多文章,写的都是早起者控制人生的,虽然可能比较鸡汤,但是我喜欢,因为我就需要自律,自律可以帮助我更多,如果在早起这件事上自律了,当然其他的也会一并成长。

所以啊!有时候问我早起这件事,我真的真的会觉得,这才是一个人最厉害的地方啊,我非常喜欢和自律的人交朋友,当然也让自己学会去各方面自律,可能我现在没有那么优秀,但是每个人不也是学无止境般在努力嘛!

如果有一天有人说:“早起到底是种什么样的体验”。我想我可以说,这件事啊,它非常的美好,那种感觉有时候没办法表达,或许你可以亲身体验一番。


文|晴

作者:晴姑娘,一个自称姑娘奔波于城市车水马龙之间的一个漂流瓶,业余写于一些文字,青春正能量,爱好广泛,欢迎相互请教!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 定了5个闹钟,关掉后继续睡下去,然后像诈尸一样,快速的收拾自己,赶到公司发现,还是晚了1分钟?说好周末休息出去玩,...
    jan_ney阅读 171评论 0 0
  • 今天又一次早起,之所以说“又一次”,是因为前段时间“试起”了三四天,然后……就起不来了。 我平时周一至周五是六点起...
    樊晓玲007阅读 283评论 1 0
  • 我自身的情况 首先我要声明的是,我自己并不能够做到每天早起,而且我早起后也经常处于浪费时间的状态。之所以写这篇文章...
    芥末7er阅读 399评论 2 6
  • 关于早起 关于早睡早起这个问题,很多专家学者都演说的已经很多了。重点其实是落在了,早睡。 早起...
    高妹_联盟阅读 151评论 0 1
  • 这篇文章是我11月1号给我认识了16年智障闺蜜写的,今天贴到这里吧,我怕哪一天手机的记事本没有了,发到这里好歹会一...
    浊言阅读 886评论 0 0