早起,是很多人无法跨越的一道坎,包括了我自己,今天为什么说这个呢?源于最近的一些小事吧!
最近有个同事,他说了这样一句话:“今天早上,我也不知道为什么,早上六点半多就醒了,好久没有这么早醒过了。”
听到这句话,我心里是一堆问号,难道这不是很正常的起床时间吗?当然不能直接表达出来,只能点点头了。
突然想起,原来我已经早起两三年的时间了,早上六点起床对于我而言好像已经很正常了,虽然偶尔也会特别的犯懒说我不想起啊,但是也总有一些朋友会时刻监督着我。
以前的我,即使早上六点起床,我也不知道做什么,晃晃悠悠就感觉到了该去上班的时间了,一早上的时间似乎就是被我给挥霍完了,早期的时候还困的要回笼觉个三十分钟这样,也不知道从什么时候开始,我慢慢的习惯了早晨的时间。
习惯了早晨的时间,会发现,从你早上起床,你可能会比较精神一些,而且我这个人好像比较喜欢“讨好”我自己,早上一起床,当我不清醒的时候,我就会放很嗨的音乐,我不精神没关系,让细胞开始活跃,本身就是一个喜欢动的姑娘,一听到音乐,总有一种想跳舞的感觉,自然而然就清醒了,这个方式对于我而言,真是屡试不爽。
后面早起多了,我开始思考,我早上应该做些什么才能更好的利用好时间,而且会让自己有满足的感觉
首先,我第一件选择的事就是讲微课,早上和大家说个早安,也能让自己一天的能量满满,刚开始确实很好,但是一个月以后,我就觉得我应该调整一下我的这个规划,所以我开始了以下的过程。
一、问自己为什么要早起?
我不知道别人是什么样子的,但是我觉得的一点就是,其实我们生活中的很多人都想早起,而且也为自己不能早起而苦恼,有时候因为自己睡过头而感到内疚,然后明天下定决心要早起,但是日复一日,日子好像还是一样,然后安慰自己说,我可能天生没办法早起。
我问我自己为什么呀早起,这个问题已经是在我的脑海里经常出现,但是每次我似乎都是避开再说,所以我正视的时候,我就这么回答,在生活中,没有那个成功者是每天睡懒觉的,而且你的青春刚刚开始,你想一想你写在愿望本上的目标,你到底准备什么时候实现,每个人的一生睡眠时间都是固定的,你现在多睡的日子,以后都是要还得。
所以我早起的原因就是,不想浪费时间,我想挣钱,我要学习,一个爱钱的姑娘,应该学会让自己增值,虽然可能没有规划的那么好,但是,起就对了。
二、早起后要做什么?
做什么,无数遍的问题,讲微课,向优秀的老师和朋友请教交流,还是要规划这一天怎么过,等等!
后面,我给我自己的答案是,运动加看书,很简单的两件事,虽然现在加上练字哈!
之前一直在纠结,我到底要干什么的时候,整个人也会出现那种身心疲惫的感觉,都是找到了这个方向以后,我决定开启我的时间管理。
首先,六点起床,十分之前我出门运动20分钟到半个小时,有时候跑步,有时候就散步,有什么作用呢?可能没用吧,只是我感觉早上很安静,而且会让脑子更清晰的理化一天的一些事物,好像一直蛮不错的。
看书,六点半或者四十开始看到七点这样,练字一般十分钟就可以了,然后吃早餐就出门了。而且我一般步行上班,路上会听书或者听歌,一路但是一个愉悦的状态,一天下来也会非常的顺利。
三、为什么做这些事?目的何在?有什么作用?
有同事和朋友问我,你每天那么早起干嘛呀,不累吗?我想说累呀,但是如果我不起更累,首先从不起床到自我内疚,然后匆匆忙忙出门,跌跌撞撞,可能工作稍微一些事就会很燥等等!
我为什么要读书,因为:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”可能比较俗的会给我一个白眼,但是确实是这样,就拿爱钱这件事来说,我喜欢赚钱,我也喜欢花钱,但是书可以给我创造很多的一个价值,可能是控制情绪啊,可能是心态啊,可能是管理和语言表达呀,这些都是我赚钱必不可少的技能啊!我怎能不深爱一些呢!
当然还有更多别的原因,那就不一一说明了,只能说大家可以想一想自己要什么吧!
而且本身早起是一件非常大的自律,看过很多文章,写的都是早起者控制人生的,虽然可能比较鸡汤,但是我喜欢,因为我就需要自律,自律可以帮助我更多,如果在早起这件事上自律了,当然其他的也会一并成长。
所以啊!有时候问我早起这件事,我真的真的会觉得,这才是一个人最厉害的地方啊,我非常喜欢和自律的人交朋友,当然也让自己学会去各方面自律,可能我现在没有那么优秀,但是每个人不也是学无止境般在努力嘛!
如果有一天有人说:“早起到底是种什么样的体验”。我想我可以说,这件事啊,它非常的美好,那种感觉有时候没办法表达,或许你可以亲身体验一番。
作者:晴姑娘,一个自称姑娘奔波于城市车水马龙之间的一个漂流瓶,业余写于一些文字,青春正能量,爱好广泛,欢迎相互请教!