当前天数：第3天。
剩余天数：97天。
参与人：我。
路程：5圈。
地点：家里的小区跑步场。
开始时间：7点18分。
结束时间：7点40分。
昨晚因为跟老婆吵架，在公司加班到3点才回到。早上第一个闹钟响，关了又睡。第二闹钟响了好久，老婆关掉了。但是稍微醒过来了，实在是太困，躺在床上生气，怪老婆跟自己吵架害得自己这么晚睡。后来想着想着好像并不完全是她的过错，感觉不能怪她，自己的责任更多。仔细分析发现到关键是想找个借口不再继续坚持。看破了这点小心思就不再觉得困了，心也更加坚定起来。同时下决心，一定坚持100天，没有任何借口可以停止。
