今天天气不错,6/16℃。午饭后散步,有个同事说他准备暑假去山西的道观修道,要练气,我们都很好奇,他说跑步锻炼和练气不同,跑步是耗气的,不利身体健康; 而道法是练气,对身体的脏器是有益的,是真正的养生; 我们非常认同过度运动对身体是有害的,然后一致对运动员的晚年健康和寿命表示了同情。
2024-03-26
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