一个法国人和他夫人开玩笑： 希望你到八十岁还有人追，不是八十二的老头追你，而是二十八岁的帅哥。
听起来像是一句玩笑话，但在法国其实是很正常的事。在法国街头，即使80岁的老太太，都是脚踩细高跟，涂着鲜艳的大红唇，美得优雅而从容。
总有人认为，女人随着年龄的增长，就应该变成穿着大码衣服、在菜市场讨价还价、和邻居家长里短的“大妈”。
年老色衰是每个人都无法逃脱的命运，但是，比外表衰老更可怕的是心灵的衰老。
年龄增长是每个女人都会经历的过程，在这个过程中，有人越活越老气横秋，有人却越活越轻松漂亮。那么，我们如何在年龄渐长的同时，依然保持美丽呢？
保持年轻的心态
最近，嫂子在朋友圈感慨：“身边的朋友都怎么了，心态怎么都老了！结婚生娃后就像闭关了一样，也不玩也不闹，没有一点活力。”
她想约人去看电影或者逛逛街都很难，很多人都以“要照顾孩子”“ 一把年纪了看什么电影”等理由，拒绝了嫂子的邀约。嫂子很不理解，她认为结了婚、年纪大，跟看电影逛街之间，并没有什么冲突。
嫂子虽然已婚，孩子也8岁了，但她活得很年轻。别人的带娃日常是：带孩子吃饭，带孩子学习，带孩子参加各种兴趣班，自己只充当监护人的角色。而嫂子不一样，她带女儿的方式更像是朋友和朋友的约会。她们会一起去理发店理发，都打扮得美美的，一起去看两个人都想看的电影。
其实一个女人，有个年轻的心态最重要，无论年龄大小，都应该过得开心，活得舒服。在照顾好孩子和家庭的同时，你完全可以做自己喜欢的事，喜欢穿年轻漂亮的衣服、鞋子就去穿，不该把年纪大，当成任由自己不美的借口。
美丽是一种态度，不管多少岁，我们都应该保持一个年轻的心。
拥有鲜活的爱好
作为女人，随着年龄渐长，我们更需要拥有一个能让自己开心的爱好，它帮我们打发时光，提升我们的修养，让我们即使一个人也不会慌张。
曾经红极一时的香港女星钟楚红，在结识了丈夫朱家鼎之后，就退出了娱乐圈，安心在家相夫教子、煮饭种花。可惜世事难料，丈夫因患癌早逝。
按常理，一个没有事业，也没了爱情的女人，应该活得很惨，然而她却没有。
因为她和丈夫在一起时，培养了很多爱好，她学会了品红酒、逛古堡、种植物、拍照片。丈夫去世后，她会去香港郊区拍树、花、云，也会和朋友一起去完成航拍，后来她办了自己的摄影展，她的摄影作品，像她一样，美丽大气。
失去了至爱的她，投身于丰富的兴趣爱好中，做了很多精彩的事，不仅没有因为年龄和孤独而变得凄惨，反而更加有自己独特的味道了，这大概才是一个女人最高级的性感。
随着年龄的增长，女人的美丽更多的是来自于气质、修养、学识、而这些内在的东西，需要通过丰富的兴趣爱好来添补增色。
健康积极的运动
对于女人来说，青春无敌时要漂亮是一件简单的事情，可是年龄渐长后，想要继续漂亮，那就必须有一个健康的身体，而运动是保持健康活力的最佳方式。
日常生活中，慢跑或散步、骑自行车等都是比较好的运动方式：
慢跑/散步
不需要太大的投入，却可以有很大的收益，它对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天可保持一定时间的锻炼（30分钟以上），最好的方式是跑、走结合。
骑自行车
这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。
除此之外，有的女性还喜欢打羽毛球，乒乓球，和朋友们一起跳舞等等，都是很好的运动方式。
每个女人，都应该有效地把健身运动，和每天的生活结合在一起，运动可以让人保持健康美丽、头脑清醒。
女人大可不必抱怨岁月无情，你不应该被时间捆绑，而应该自己去掌控时间。要知道，女人的美丽是一场长跑，它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。
