幕布图
1.老大的写作思路
理念。复盘很重要，但是为什么大家都不去做呢？2个原因
2.如何理解这篇文章（原话+自己的话）
fammer模型：成年人学习的特点，如果和自己的经验不相符、短期内没有收到回报，自己就特别容易产生对抗。
总结：复盘入门容易、进阶难。在进阶的过程中，因为各种原因导致平台期过长、反馈慢，就很容易放弃
FAMMER模型
昨天刚好在星梦奇旅群分享了我的9天8夜活动，老大说的平台期也是我的撞墙期的故事！复盘入门容易，给你个模板轻轻松松就能写点啥，我也知道复盘的重要性，看老大，看成甲老师，看其他的伙伴都在做每日反思总结，但是为啥我坚持不下来呢，做了几天就算了呢？
因为我没有特别看到复盘的价值，兴趣→能力→价值没有行程闭环转动起来，也就说我没从复盘中得到立竿见影的效果，我内心知道重要，可“有意识无能力”阶段，做复盘的撞墙期特别长，不像走路，我知道就两天走下来50公里就好了。
复盘是一个利用“已经发生的事情”，通过“亮点和不足”分析“关键原因”，总结“经验教训”，最终使用“行动”将那些经验转化成可复用的（支持边际成本递减）的知识组块的过程。
红色框所表示的是“假设校验”的具体做法。蓝色框所表示的是“知识封装”的简单流程
复盘的套路
复盘的流程，包括检验假设和经验封装。这个流程像不像GROW模型，做事情之前都有个假设：如果做了某某，会得到某某结果G，做之后得到一个现实情况R，G和R之间有差距，分析原因，写出下一步迭代的更改方案与行动，然后如果成的话，写个小系统封装经验，让结果再次发生。
3.过去的成果
复盘，用管理学的中管理的职能来解释：计划→组织→领导→控制。复盘是控制职能与步骤的思维工具。
4.问题+下一步行动
- 问题：我的日复盘和周总结，经常夭折，写着写着不了了之
- 为什么？好上手，撞墙期长
- 下一步行动：联系徒步撞墙期，撞墙期撑过可能收益大大的
- RSQC:给自己多一点时间，先从这周的总结检视开始
5.留白
本文来自于 永澄：一座金山摆在眼前却不冲上去，究竟是啥原因？ 每天干货奉送，学习共同体让你躺着进步。
