你有没有经历过这样的事情？
听到马爸爸、马化腾、周鸿祎等等大咖的演讲，激情澎湃，热血复活，决定明天开始，每天四点半起床，头悬梁，锥刺股，考下5个证，收入翻三番。结果一个星期后，疲惫不堪，再也起不来了。
看到朋友圈闺蜜们的美照，魔鬼的身材向你招手，瘦瘦的小蛮腰刺激你的神经，床角一堆穿不下的衣服，你终于大吼一声：“老娘要减肥！”兴冲冲办了健身卡，制定了跑步计划，内心窃喜：这次决心这么大，一定可以成功！吃素运动减肥茶，一番折腾，终于继续大开杀戒，胡吃海塞。
你身边也许有这样的朋友，别人家的孩子为什么那么优秀，自己的孩子怎么看着总是差好多，得帮助他
培养好习惯，不然这辈子毁掉了！大棒子加胡萝卜政策立刻上马，结果发现，春去春又来，孩子还那样！
为什么培养个好习惯那么难？难道那些伟大的企业家、文学家都是神仙附体？
别着急，任何事情都是有方法的。好的方法可以让你事半功倍。想要养成好习惯，下面三个方法，掌握了绝对让你功力大增。
1.强化企图心
为什么你要培养一个好习惯？明白为什么比如何做更重要！
你要早睡早起，为什么？
你要减肥，为什么？
你要考下注册会计师资格证，为什么？
也许是为了多赚钱，也许是为了更健康，也许是为了提升自信。不管原因是什么，你一定要得到答案。
如果是想成为一个更健康的人，那么找到一张纸，把目标和收获写下来，时刻提醒自己。
我们的大脑每天要处理许多事情，忙乱不堪，一会儿见到路边小狗撒尿，一会儿听到黑蚊子袭击的声音，嘴里嚼着汉堡包，脑袋里还想着歌神张学友的演唱会。如果你的目标不明确，不清晰，很快被淹没在一堆琐碎的事情中。
最关键的是让自己看到你的企图心。我要成为一个伟大的跑步者！我要成为一个身材火辣的人!我要打开
通往四大会计师事务所的门！
让自己的眼睛盯紧目标，盯紧你的梦想，你的好习惯已经养成了一半！
2.让坏习惯不容易搞定
好习惯的对手是谁？没错，是坏习惯。坏习惯像三国里老奸巨猾的司马懿，一不留神设下圈套，万箭射
死好习惯。有了强烈的企图心，要达到养成好习惯的目标，下一步是让坏习惯不那么容易实现。
你会发现，生活中坏习惯总是即时满足，而好习惯总是延迟满足。
比如说吃上高油高盐的炸鸡腿，吃到嘴里便爽翻天，太好吃了！或者躺在床上，打开遥控，电视便出现
冲你抛媚眼的范冰冰，文艺男青年们立刻被俘虏。
而要练成六块腹肌，需要很多个日日夜夜的器材训练。要跑个马拉松，也要长时间的跑步训练。
这就是人们容易堕落的根本原因，坏习惯太容易完成又迅速得到满足。
有用的作战方法是什么？设立障碍，让坏习惯也要难以实现。比如你看完电视，要拔掉电源，下一次习
惯性地摁下遥控器，会发现还要起身打开电源。一个小障碍会让你思考，也许等会儿再看，或者想想自
己真的想看吗？想早起迎接刚升起的太阳，那么就把闹钟放在离床铺远远地地方，要么让闹钟肆无忌惮得吵醒街坊邻居，要么起钻出被窝关上。当你掀开被子，离开暖和的狗窝，早起成功了一大半！
第二招就是这么绝！
3 给自己个甜头
磨坊主人养了一头驴，主要负责拉磨。驴拉了几天，向磨坊主人抗议：每天这么干活，无聊也没意思，
不想干了，罢工!磨坊主人愁坏了，不知道该怎么办。于是向小编求教。小编挥挥扇子，出了一条计策。
磨坊主人回去，给驴子前面挂了一根鲜嫩嫩胶艳艳的胡萝卜，驴子嘴巴立刻流下了口水。为了追赶胡萝卜，驴子精神抖擞地拉磨。磨坊主人高兴坏了。还送了小编三五根胡萝卜。
没有甜头，做什么事都不容易。有了甜头，困难弱小多了。每次自己有了进步，完成一个小目标，及时
给自己一个奖励，有助于好习惯持续养成。一边吃着胡萝卜，一边坚定往前走，你的收获会越来越多！
学会了三招必杀技，你是不是信息满满呢？马上行动吧！好习惯在前面不远的地方等着你！
