受访专家/风铎 采访/李玲
儿子要破罐破摔
38岁的刘敏妆容精致、身材姣好，但内心的焦躁似乎无处遁形，在她还没有走进咨询室时，我看到她在很不愉快地与人通电话，而坐在咨询室的沙发上，她的眉心解锁，一副心事重重的样子。
简单地寒暄之后，刘敏便迫不及待地说起了儿子的事情：“我儿子今年上初二了，小学时成绩还不错，但上了初中，成绩就一直不太理想。真不知道该怎么办了。”
“听得出您很为儿子的成绩担心。”我说道。
刘敏长长叹了一口气说道：“可不是嘛，这样下去考不上好高中，考不上好大学，将来没有工作怎么办呢？”
很显然，刘敏的思维陷入了线性焦虑中，由一个点引发，无限扩大，最后扩大到糟糕至极。这是一种典型的非理性思维。但是，为了让她的情绪得到疏导，我并没有马上纠正她的思维方式，而是问了她其他的信息。
“你这样的担心儿子知道吗？”
没想到这个问题却戳中了刘敏的泪点，她的眼圈红了，眼泪落了下来，她一边擦拭着，一边说道：“我不知道他是否知道，反正我的嘴都快磨破了，我把能知道的道理都跟他说了，他根本听不进去。而且总是特别得不耐烦。比如上星期日，我看他十一点了还在写作业，就提醒他快一点，写完了赶紧睡觉，不然明天上课该没精神了。
“您说，这不是很正常的提醒吗？可他当时就暴跳如雷，说我烦死他了。
“我当时也急了，说你不就是不会写作业冲我发脾气吗？没想到他就更变本加厉了，他把作业本重重地扔到地上，说反正他就这样了，破罐子破摔了！
“我说那好吧，你干脆别上学了。他却很轻蔑地对我说：‘你以为不让我上我就不上了？我上，但是我混日子！’
“我当时简直要气晕了。我真不知道该怎么办了，我都不敢相信我的儿子变成了这个样子，我简直太失望了！”
刘敏说着，又是一声长长的叹息。
每个青春期的孩子都可能“不听话”
“我刚才听你说，儿子让你很失望对吗？那你能假想一下，儿子怎么做就不令你失望了呢？”我问道。
刘敏稍微想了一下说：“其实，我的要求也没有特别高，也不要求他全班第一。他只要认认真真地学习，保持个中游，每天别把作业拖到半夜，然后谦虚一些，能听进大人的意见，别动不动就顶撞我，我也就心满意足了。您看我要求不高对吧？”
我笑了笑，没有直接回答刘敏的问题，而是问她：“您说的这种要求，儿子曾经达到过吗？”
“达到过呀，他在上初中以前吧，都是这个样子，那时候我们的关系很好的。”刘敏说道。
“哦，看来，您是希望他现在及以后，都能像以前一样对吧？”我继续问。
“嗯，是的……不过，也不太可能是吧，孩子总是要长大的……”刘敏回答道。我笑了笑，看来，经过刚才的倾诉，刘敏的思维已经有些恢复理性了。
我告诉她，每个孩子在生命的成长过程中，都有“不听话”的时刻。对于男孩子来讲，十三四岁的时候，就迎来了一个比较关键的时期，在这个时期，好像一下子出现了很多问题，最突出的就是变得不听话了，这是因为这一阶段孩子进入了青春期，随着自我意识的增强，他们内在产生了想要彰显自己力量的想法，他们不再满足于听从家长安排，而是要表达自己的意愿和思想。
再加上这个阶段，孩子在学业上往往也面临着较大的挑战，这让他们感觉到有压力，因为还没有学会很好地处理情绪，不少孩子面对压力容易表现出焦躁、退缩，这个时候，就很需要家长的理解和支持了。所以，家长不断地提升自己的教育方式是很关键的。
听了我的解释，刘敏有些疑惑：“可我们小时候父母也不懂什么教育，但我们不都还是长大了吗？“
我笑笑说：“对心理健康的关注，是在经济发展的基础上才能显现出来的。当我们物质生活得不到保障，就很少有精力去关注心理健康。我们小时候的物质生活，远远不如现在对不对？”
刘敏若有所思地点点头，她开始想起自己在儿子这个年龄段发生的一些事情，比如当时自己想要学舞蹈，家里不同意；当时男生给她打电话，遭到妈妈严厉的批评……
“其实想起这些，也是挺委屈的，觉得父母太不理解我了。所以，我在孩子爱好方面、交友方面，都尽量做到理解他的。”
我及时地肯定了刘敏的做法。的确，我们每个人都想做好家长，所以，我们会主动地去纠正父母在教育我们时的一些缺憾。但是，每个人所处的环境，所遇到的情况又有很多不同，所以，我们也会面对很多新的挑战。
比如说，刘敏儿子遇到的学业烦恼，可能是刘敏青春期时感受不明显的，但是却是儿子实实在在的烦恼。
虽然从内心中，刘敏很想支持儿子，但是由于没有理解到儿子的情绪，只是不停地讲大道理，儿子不但得不到支持，还会对母亲的做法产生很大的排斥。
与孩子站在一起，才能真正支持他
“那我该怎么办呢？现在想来，我的确是太容易讲道理了。”刘敏说道。
我邀请刘敏做两个小练习：我指着一个凳子，说假如那是她的儿子，首先请她准备一些道理，然后让她感觉当她这么说的时候，自己是站在什么位置的，刘敏反复感受了一下，觉得当自己讲道理的时候，是站在儿子对面的；
我请他试着站到代表儿子的凳子边上，让她感受一下在这里说是否可以。
刘敏感受了一下，却说：“我说这些，他肯定是不同意我在他边上的，他一定会把我推开！”
“那请你感受一下，你怎么做就可以呆在儿子的边上了？”
刘敏感受了一会儿，试探性地问我：“好像……好像什么也不说，就这么呆着……”
我及时肯定了刘敏的领悟。
的确，当我们给孩子讲道理的时候，我们就站到了孩子的对立面，这个时候，并不是真正支持，而是指挥、指导、说教……事实上，要认真学习、要积极努力等等道理青春期的孩子通常都听说过好多次了，母亲再说，就会让他们觉得反感，同时觉得又被指挥了、说教了，他们的强烈的自我意识马上就激起了反抗。
但是，站在边上的默默陪伴，却让孩子觉得家长是与自己在一起的，是一种支持和同在。
具体落实到生活中，就是去多倾听孩子的烦恼，在他们发脾气的时候，父母只是安静地表达理解即可，在他们遇到困难的时候，父母表现出理解和信任即可。
慢慢地，父母对待情绪的方式，会感染到孩子。而一个被理解和信任了的孩子，更容易学会对自己负责。
刘敏表示愿意去调整自己的行为，她意识到自己以前的说教是导致他们母子间激烈矛盾的重要原因。只是想到儿子说的“我要混日子”刘敏心里就很不舒服，她担心儿子就此真的就堕落了。
我请刘敏回忆一下儿子自从说了“混日子”之后的表现，她想了一会儿说：“行为上倒是看不出什么，作业除了有点慢，每天都还在坚持完成。”
其实像我们成年人一样，孩子在面对压力的时候，会说一些不着边的狠话，这实际上是在表达情绪，我们需要做的同样是倾听和理解。
“其实，没有一个人愿意轻而易举地放弃自己！”我说道。
刘敏若有所思地点点头，她想到最近儿子其实还是蛮认真地跟着她请来的家教老师补习功课，可自己却被儿子的那句“混日子”的那句话吓到了，都没有去关注儿子的实际行为。
她不好意思地说：“的确，我这个当妈的有点太过敏。”
这次之后，刘敏又找过我做过五次咨询，就如何与青春期孩子相处的问题进行了比较详细的探讨，她说，她发现，当她不再说教时，儿子对她的态度也发生了转变，不再那么凡事顶撞了。她也领悟到，要想做个好妈妈，是需要不断学习和成长的。
小贴士：父母如何做，青春期的孩子才会听
少说多听：倾听传递的是一种关注和尊重，对于青春期的孩子，父母要多听他们说，如此孩子才更愿意与家长交流。
提升交流内容：尽量减少吃喝拉撒睡等生理层面的话题，多与孩子就身边某一现象或是某个观点进行讨论。但是切勿强加自己的观点给孩子；
多样化交流：如果语言的交流容易引起争执，可以通过书信的方式，与孩子进行沟通。比起语言来，书信的方式会更理智，同时，更能反复阅读，促成思考，进而达成彼此的理解。
这是一篇根据风铎老师真实案例的采访，征得当事人同意，文中均采用化名。
