一个让我期待了很久的课程，临报名前捉紧见肘临时找妹妹借钱，老妹说，“姐总是整些没用的。”，“有没有用姐知道，哈哈。” 所以能够报上这个课，这里先感谢下我美丽又可爱的妹妹江湖救急，姐必学有所值。

        姚老师美丽，温柔，气质！女神一样的存在加深了我对这个课程的喜爱，用软糯儒雅的台湾话分享了她学习正面管教的前世今生，让我们对正面管教的发展有了进一步了解。第一天的自我介绍环节时，才发现咱们这个班都是些超级学霸，N家幼儿园的投资人和创始人，有着十年历史的教育培训机构的创始人，政府教育部门高管，早教机构运营总监，等等~，那么，“我是谁？”，“我来自哪里？”，“我的职业？”按模板想好的句子在我站起来的一瞬间居然忘记了，脱口而出的是，“能和这么多学霸妈妈成为讲师同学，一起学习，深感荣幸！”，说完后我明白了，这才是我发自内心想说的话，哈哈，好吧，开启三天的深度学习模式吧。

        一堂角色体验活动结束，再对照挑战和品格技能清单，我震惊了！我们期望有那些好品格，却对孩子有着诸多评判、期望、指责、失望、愤怒......当父母和老师太严格和控制过多时，孩子们培养不出责任感：当父母和老师对孩子太骄纵时，孩子也培训不出责任感。孩子的责任感只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中，有机会去学习具备良好品格所需要的有价值的社会和生活技能时，才能培养出来。姚导的一句“命令式语句容易让人陷入两难境地，让人没面子，失尊严。”让我印象颇深，因为我对孩子使用的最多的就是命令式语句。孩子在感受不到自我价值时是无法能够培养出自信，独立，自律的品格的。

        很喜欢正面管教的"犯错误是学习的好机会"这个理念。首先不仅要理解孩子对于自己未知的问题犯错很正常，将犯错作为最好的学习机会。如果孩子在一个问题上反复犯错，我们需要“翻译”一下孩子行为背后的原因，不要肤浅的应对孩子当下的行为，而是要找到产生这样行为的背后的信念，运用正面管教里面的情绪诚实表达感受+启发式提问引导孩子找到解决问题的方法。其次也接纳自己在养育孩子时偶尔犯错，寻找最适合自己教养孩子的工具。另外让孩子多参与家庭的各项活动和决策，比如家务，这样可以让他找到自己在家里的位置。会更有责任感和融入感，就会产生归属感和价值感。帮助孩子感觉到心灵的联结。这样的孩子比较不会有不当的行为。

        第二天通过8个体验活动，让讲师们轮流上台试讲，其中让我深受启发的环节：约定有效跟进的四个提示和破坏有效跟进的四个陷阱。1、跟孩子约定需要选择孩子情绪稳定愉悦的时候进行。2、不要试图让孩子认为你跟他约定要做的那件事一定是最重要的。3、约定是双方共同制定的。

        触动到我的内心的活动：

        1、“惩罚先生”体验活动：逻辑后果妈妈对孩子说：“没有放进脏衣篓的衣服，我不洗！”，然后冷冷的走开了。听到这句话我感到很受伤，内心很难过，瞬间掉泪。因为这种逻辑后果我经常使用，每次当我对孩子说出类似的话后，他表现很沮丧或者崩溃，我还一直认为他太敏感。透过这个活动让我深深的觉察到自己的错误，看似温和却带着惩罚，缺少和孩子的情感联结。

        2、“鼓励和表扬”体验活动：看到听到那些鼓励的话语，我又回忆到童年时爸爸对我说过的那些鼓励的话，很感激我有这么好的爸爸，特别感激感恩！即使在我失败时依然可以鼓励我，真得不是一件容易的事儿。反思到自己对孩子反而表扬的话语更多，对照挑战和品格技能清单又一次震惊到自己，需要及时调整，幸好遇见正面管教，改变从当下开始！

        第三天的上方卡活动，让我们更加认识和理解了人与人之间的差异，改变自己，接受不能改变的。姚导带领触及心灵的“丛林”活动让在场所有同学忍不住哭泣，大家看到了孩子的委屈，无助和自暴自弃。幸好一切还来得及，珍惜当下，不要把孩子越推越远。

        正面管教温柔而坚定的教养理念大道至简，通过体验式活动，让家长自己去感受，去领悟，结合正面管教的52个工具卡，从而自发的寻求最适合自己家庭的解决之道。

        时常提醒自己，问问自己正面管教里面有效管教的4个标准。即：1.是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）2.是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）3.是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）4.是否能交给孩子有价值的社会技能和生活技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于奉献、愿意合作）。践行有效管教的4个标准，最终赢得孩子和我们的合作而非赢了孩子，并让孩子学会关注于解决问题。

        感谢圈妈！感谢姚导！感谢我亲爱的同学们！！感恩遇见，幸好有你们，爱孩子，爱自己，让我们在成长自己和育儿路上一起持续践行！