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一段时间以来，因为各种忙碌，运动健身活动也暂时搁浅了。今天，再次给自己一个承诺——坚持每天健身半小时至一小时。
这，对我而言不是事。
14年前，因为一个自我承诺，我戒掉了抽了14年的烟，与一个不良习惯挥手告别；3年前，因为一个自我承诺，我半年减肥20斤，从此过午不食，身体各项指标趋于正常；一年前，因为一个自我承诺，我开始每天一篇教育碎思和一篇教育分享，至今已经积攒了1048篇……
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今天，是财神节。我觉得，身体健康是每个人最大的“财源”！伴随着窗外噼噼啪啪的鞭炮声，我的健身计划也开始了……
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感悟：人的改变，如果是来自外力驱动的“要我变”，再容易的改变也会荆棘满地，障碍重重；如果是源自于内心驱动的“我要变”，再困难的改变也阻挡不了前行的脚步。
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人，需要不断给自己设定突破的目标，并坚持不懈地走下去，那一切都会变得不是事！
我坚信：行动不一定能成功，没行动一定不成功！健康始于足下！
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