01 今日事项
［001］每日阅读与练字20分钟
［002］每日1000步
［003］似舞+跳跳妈分享回听
［004］经济法基础题44，62分钟
［005］每日复盘
［006］清晨写作30分钟
02 问题
［001］办理业务时稍有分心，出错和没有用心查看。
［002］犹豫和拖延。想要做的事最终还是没做。决心很大，却犹豫不决不了了之。
［003］说话。啰嗦，说的太多，没有目的性，不知道为什么说，不知道自己到底需要表达些什么。
［004］不知道从哪里开始，就是问题，没有思路，没有思考，浅尝辄止，也是问题。不知道该做什么，是最大的问题。
03 措施
［001］认真倾听，弄清来意→耐心利他，客观思考→精简就事论事提供解决办法。
［002］决定就去做，立即去做。
［003］全心投入，责任意识，做好自己该做的事，做到心中有数。
［004］行动，在行动中完善，先去做量变的积累。
04 今日反思
［001］慢慢来，比较快。
［002］收到了投稿回复，用心是能够被看到，被感受到的。是的，统计数据，以数据为目标，到底是为了时长？还是为了学习效果？
备考复习，社群运营参与，利他，审稿，是追求效果的。对于写、看先追求时长和数量。比如写完100篇，就去投稿。
［003］回想，你有多久没有从忙碌与焦虑中抽出身了？你有多久时间没有去放下提着的心认真、专注、全心的去享受一件事，做好一件事了？在想，既然决定，为什么又要犹豫与焦虑？
［004］你的手握的越紧，其实什么都没有，放开手，世界就是你的。做自己该做的事，自然会得到你该得到的东西，想得到的东西。
［005］坚持才是硬道理。
［006］跳跳妈分享收获～改稿其实也是思路的修正过程。
［007］不抱怨，想办法。
［008］量力而行，超出期待。五个计划完不成，就先认真的完成两个。
［009］重复：少点感想，多点步骤
［010］不那么期待，不事事都想去做，都想去做好，只做好该做的事，好像就不那么难受和焦虑了。接受现实。
05 今日未完成
［001］19期写作训练营结营及复盘小组及书评小组分享回听。
［002］复盘与书评组群内容回看。
06 明日计划
［001］19期写作训练营结营分享及复盘小组及书评小组分享回听。
［002］第四周周总结初稿。
07 今日复盘总结
［001］小幸运：
〈01〉洗了个热水澡，挺舒服的。
〈02〉吉祥君的投稿回复
〈03〉每日阅读～《时间的格局》～如果跌入人生底谷怎么办？怎样活的淋漓尽致？不放弃，做自己。
［002］
〈01〉今日的22.30睡觉又逾期了，得补觉。安排还需要调整。在时间与目标中，必须得有取舍。
〈02〉每日事项可以成为每日十功课一个整体完成。
〈03〉多点专注与用心。做好自己该做的事。
7 今日复盘小结
