报到当天晚课结束，拎着暖水瓶上楼，想今晚就我一个人住在这六人间的房间了，因为已经九点了，该不会有人来。屋里灯光幽暗，一个人住着还是有些冷冷清清，但转念一想这不是更安静吗？极好极好！

把电褥子开关打开，先把床铺捂热，木板床上铺着坚硬的棕床垫，上面是薄薄一层褥子，褥子下面是一张电热毯。还从没有在二月份来学习过，没想到还有电褥子呢！并不习惯使用电褥子，但这正月里的大山里还是有些冷嗖嗖，要是能有点温暖也是好的。又把禅堂的盖毯也带回来铺在床上，我担心如果太冷，会睡不着觉。

正在洗漱，突然有人敲门，进来一位新室友，这让我感到有些意外，这么晚了，才来呀！我忙用手给她指点要睡的床铺，就不再多说话，因为这一刻禁语已经开始了。她简单滴洗脸刷牙就上床睡了。室内灯关了，卫生间里灯却还亮着。我犹豫了一下，实在不愿意离开热乎乎被窝，去关灯。最后，我还是一鼓作气起来把灯关了，这才安稳睡下。

早晨被起床的打板声叫醒，打板人很负责任，每个寝室房间门前都要再敲一声，清亮声音让你再也睡不着。我的室友已经起来了，二分钟就洗漱好，刷个牙，洗把脸，就走出屋了。

这成了室友的一个模式，她总是在听到打板声的第二声，就会起床了，我也跟着就起床了，我不知道她是怎么做到的，如此准时。

有时候我听不到打板声睡过去，听到室友的下床穿衣声才醒，知道该起床了。21天日日夜夜，我俩没有说过一句话，临离开禁语解除时，我才知道她来自贵阳。

很感谢我的室友，她这些天的朝夕陪伴。她21天，天天都是早晨和晚上二分钟洗漱完毕，然后就出门，还负责开灯闭灯。我俩已经形成默契，她等我上床，听到我把电褥子电源趴一声关上，头放到枕头上，她就立刻关灯。等熄灯板声响起，我俩早已沉浸在大山的黑夜里了。

第一天早晨，在朦胧的晨曦中，看着室友在上面慢悠悠，不紧不慢地走着，心一下子特别踏实，散发的祥和磁场能感受得到。

早五点二十起床，五点五十进禅堂打坐到六点四十五，五十分钟静坐时间。采用的是“道法自然静心法”，依照《道德经》中老子说倡导的“至虚极，守静笃”的无为法。

有观呼吸，有静坐中的动中禅，还有经行的要领。除了有方法部分，还有心法部分，而心法部分才是重点，这是区别于一般的法门的一种修行方法。

所以课程中还有“生命实相”系列课程，以及“道德经智慧与应用”课程，“道德经妙解”课程，以及“修身养性，净化心灵”系列课程。

我有两年时间没有参加禅修，发现再次来禅修，课程体系已经完全不同了。以前采用的是“四念处”的禅修方法，和“道法自然静心法”不同之处在于，一个是世间法修行，一个是出世间法修行。

所谓“世间法”修行，就是只关注于个人的五蕴身心，而“出世间法”修行，是关注于人和天地自然之间的关系。一个是修专注，一个修的是空明觉。前者越修让人越紧，后者强调放松，无为。

我很感动于郭永进老师的不断勇于突破的精神，不断否定自己的精神，这让我也有了去突破以往的思维模式，思想架构的决心。

郭老师强调不是那个人都需要修行，如果能生活的开心快乐，和周围人相处融洽，根本不需要修行，而是当我们有了错误的观念，知见，才需要学习。只有当心静下来，才能看到自己的内心运作模式，进而加以净化。

上午共有三堂课，每堂课一个小时。第一节课是正知正见的建立，第二堂课是体悟体证，第三堂课或是止观或是静坐中动中禅。中午十一点半下课，用过餐就是午休时间，到下午二点上课。

中午休息我更喜欢在大自然中，我不是带了帐篷吗？所以我心心念念要在大自然中体验。禅修中心位于一个山坳里，三面环山，一面面水。

房舍建在山坳的高处，而它的后面就是一个很大洼地，那里也是自然农法的实验基地，我们吃的菜也大部分来自自己的耕种，不用农药，化肥，除草剂，是纯天然绿色食品，因为没有任何污染，所以从山上流下的山泉水汇成的清澈的小溪流水都可以捧起来就喝，甘甜无比。

山坳里，山与山之间有木板栈道相连，中间还筑有草棚，可以遮阳避雨。走在一侧靠近大山栈道上，可以细细品味大自然的奥妙，各种植物的本真形态。

我习惯禅修期间辟谷，所以第一天没有吃饭。早晨就到栈道上的小木亭去练瑜伽半小时，还有吐纳呼吸。上午最后一堂课的止观和静坐后，根本就不饿了。

所以我没就餐，就把帐篷拿出来，搭在流经菜地的小溪上的小桥上，说是小桥，实在有些夸大其词了，因为小溪也不深，只有一尺左右深，宽不过一步的样子，所谓桥，就是几根树干，或是几块木板搭成，在桥上，一伸手就可以够到清澈的山泉水了。

所以，我觉得这里最接地气了，在小溪水上而眠，真是太开心了。记得小时候，父亲带我参加公司的野游，到了山清水秀的目的地，中午大家开始就餐了。父亲就带我到了一处幽静的小溪边，就着哗哗流淌的溪水，吃着好吃的，那印象让我难忘。所以，我自然而然地也与溪水亲近了。

那知刚把帐篷支起来，正想躺下，就有人敲帐篷，我探出头，原来是班主任，他不能和我说话，因为止语的关系，就在本子上写字和我交流，告诉我，不能搭帐篷。我很不理解，这又不说话，又不影响别人，怎么就不行呢？我回复说，只是中午。他坚决地说，不行，回屋里睡。我对于班主任这样的武断有些气愤，谁规定一定要回屋里睡觉。既然你不让我搭帐篷那我就服从，可我不会回屋里睡的。

我把帐篷收起来，把四个支杆抽出来收起，帐篷也就塌下去了。我现在钻进帐篷，把帐篷盖在身上，看你还说啥。

太阳晒在身上，不一会儿就睡着了。醒来觉得很委屈，老师让我们以大自然为师，我来这里就是接近大自然的，为什么不让我用帐篷呢？！

我觉得不让我用可以，但是我要把心里的想法说出来，我就到餐厅吧台上，写纸条向班主任反应了我的想法，这才舒心。晚上班主任给我回复了，告诉我不让我搭帐篷的原因是景区有要求，为了安全考虑，我们在景区要遵守景区要求。而且郭老师让我们大自然实相，大自然的实相跟搭帐篷没有关系，希望我能理解。

我觉得有些牵强，不过我还是愿意遵守规定，其实不用帐篷，反倒少了很多操心，也更自在些。大自然不需要那么多装饰，也没那么多负担，哪个小鸟背着行李呢！

我看过纸条，双手合十谢过班主任。这是和班主任第一次交锋，我感觉班主任有些强势，如果我不提出来我的想法，他说不定继续强势，也希望他能多体谅我们学员的想法。

但我不也一样强势吗？这是后面才看到的！

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