《怀疑论》之反问自己
问：你害怕出错难道就能代表人生会不出错吗？
悟：一言惊醒梦中人。害怕出错这种主观的焦虑并不能改变到客观世界，不是我害怕出错我就能防止犯错，相反，这种小心翼翼的心理会让自己过得更累。我害怕找不到合适的工作，反问自己那我害怕了我就能找到合适的工作吗？如果不能，我光在这里担心这个担心那个有什么用吗？如果没用，还在焦虑，自己就是在遭受双重的折磨：无用的焦虑以及自己想象带来的恐惧。这样的话还不如去行动，去验证自己的担心是否有用。我觉得很多情况下，我并不会去通过实践来检验自己的想法，比如我担心自己找不到工作，那我去实践证明了这种观点了吗？并没有，但自己的大脑却已经对这种假设的结果构想千百遍了，导致自己更加恐惧，人害怕的情况下，会去夸大事情的后果和影响。一定要记住，乱想没有用，用实践去检验才是有效的。
有些时候，立场和态度是不一样的。立场是可以用来怀疑的，态度只是说我相信这个，但我并不一定要做杠精。之前我也曾经受这个的困扰，感觉自己的每一句话似乎都有错误，人家都能找到不合理的地方，就导致自己觉得没有一种文字是可以去相信的。但学了台大的哲学课程之后，有点启发了，其实这是立场和态度的不同，就如教授说的，苏格拉底说的“未经检验的人生不值得过”这句话是苏格拉底的态度，如果你一定要以怀疑论的立场去看，那这句话就会被反问说“难道我的人生未经检验就很惨了吗？也有些人也是这样过的，他们也很开心啊。”我以前就会是这种“杠精”的思想，就想去找反例，然后就陷入一种无限循坏的怀疑。但其实这个只是人家的态度，并不是说他的立场就是说怀疑一切，毕竟怀疑论是没有一个答案的。所以要分清楚态度和立场，学习怀疑论不是让自己什么都去怀疑，那样的人生太痛苦了，学怀疑论是知道什么时候怀疑，什么时候不怀疑，只是给自己的人生多一点哲学的元素。这个原则其实也适用于其他学习，你学一个东西不是让你从此生活都要以此为主，而是知道什么时候去运用，什么时候不去做，对自己的生活有更清醒的认识罢了。
