我们常忽略小问题，认为“这是一件小事，不会有太严重的后果”，却没想到一滴水接着一滴水，也会累积成湖泊。

人如果在小事上不能把持，最终也无法在大事上持守，就像巨树被白蚁蚕食，倒下只是迟早的事。

1. 习惯不是造就你，就是毁掉你

像说脏话、发脾气、找借口、吃零食、弯腰驼背、抽烟喝酒、赌博吸毒等，刚开始时，都是不经意的，但等到我们觉察自己有这种坏习惯时，大多早已根深蒂固。这就是习惯的可怕之处。

我们自以为崇尚自由，但当我们养成习惯，就会上瘾，到时候反而无自由可言，因为我们已成为恶习的奴隶。

不能控制自己的人，便无自由可言

古希腊哲学家毕达哥拉斯说过：“不能控制自己的人，便无自由可言。”所以，早点克服你的恶习吧，不然恶习最终会将你征服。

一口吃不成胖子，胖子却是一口一口吃出来的。

英国剧作家王尔德说：“起初是我们养成习惯，之后是习惯养成我们。”好习惯不容易养成，一旦养成一辈子受用；坏习惯很容易养成，一旦养成一辈子受制。

好习惯是最好的仆人，坏习惯是最坏的主人。你有权选择其一。

2. 你只需要弯一次腰

我们曾经多少次让不该发生的事发生？明知道应该除去，却假装它不存在而置之不理；或因一时怠惰，让原本简单的事变得很复杂？

怕麻烦的结果是更麻烦

人们逃避痛苦最常用的方法就是拖延，然而拖延行动，并不会让痛苦减少，甚至会延长痛苦的时间。

想想看，有哪几件事是你过去一直拖延的？写下来，然后依照下面的问题回答：
一、为何我一直没行动？是想到会有什么痛苦吗？
二、我之所以一直沉溺在某种负面行为中，是觉得有什么快乐？
三、如果我现在不改，将来可能付出哪些代价？又会有什么结果？
四、如果我改变，将会得到哪些快乐？

3. 再往下想一点

我们常忽略小问题，认为“这是一件小事，不会有太严重的后果”，却没想到一滴水接着一滴水，也会累积成湖泊。

在小事上不能把持，在大事上也无法持守

人如果在小事上不能把持，最终也无法在大事上持守，就像巨树被白蚁蚕食，倒下只是迟早的事。

每个作为都一定会有某些后果，那是在你做的时候就决定的。所以，我们在做任何事之前，请务必“再往下想一点”。

假设你今天抽了一根烟，就想如果每天都抽烟，几十年后，会有怎样的后果？
假设你晚上吃夜宵，就想如果每天都这样吃，我的身材和健康会变得如何？
假设你乱丢一个可乐罐，就想如果每个人都像我一样，环境会变成什么样？
假设你想放弃理想抱负，就想如果我每次都不坚持，人生会是怎样的结局？

想过了，你就去看看自己是否真的要这样的结果？如果不要，那就改变你的作为吧！

4. 最好的介绍信

不必急于让别人注意，或计算为谁做了什么；不必为了这些事斤斤计较。因为你做的任何事，都在表达自己，而受益最多的人也是你自己。

美国大诗人朗费罗所说：“我们以自己能做什么来衡量自己，而别人是以我们做了什么来评断我们。”我们的所作所为就是最好的介绍信，因为它们表明了自己是怎样的人。

不必懊恼没有人注意到你，你要注意的是，自己做了什么不该做的事，那才是你该懊恼的。

作家肯特·齐思写了著名的“矛盾十诫”的人生原则，过去三十年来，在世界不同的角落被广为流传。在这里与大家分享：
一、人都是逻辑不通、不讲道理、只顾自己的，但不管怎样，还是要爱人。
二、你做好事，别人说你是为自己打算，但不管怎样，还是要做好事。
三、你成功以后，会获得假朋友和真敌人，但不管怎样，还是要成功。
四、你今天所行的善事，明天就会被遗忘，但不管怎样，还是要行善。
五、诚实与坦率待人，常使你受到伤害，但不管怎样，还是要诚实坦率。
六、眼光远大的人，会被心胸狭隘的小人打击，但不管怎样，还是要眼光远大。
七、人都会同情弱者，可是只追随赢家，但不管怎样，还是要为弱者奋斗。
八、你多年建立起来的东西，极可能会毁于一旦，但不管怎样，还是要建设。
九、别人急需帮助，你帮了忙后竟然被他们攻击，但不管怎样，还是要助人。
十、你把最好的自己献给了世界，却大大受挫，但不管怎样，还是要献上最好的你。

5. 这就是你和他们之间最大的差别

当人们对我们好时，我们也可以对他们好，这很容易。但真正的“好人”是即使别人对他不好，他也会对别人好。

我们有自己的原则和坚持，那是因为我们知道“我是谁”，所以才会这样做，这跟别人如何回应无关。

当你越清楚自己是谁，就越能把问题变成：“我是这样的人，因此我心甘情愿、无怨无悔。”就像许多当义工的人，他们甚至会选择别人看来非常辛苦、非常厌恶的事。只要在我们心中觉得这就是自己，那一切就都不成问题了。即使别人不感激，甚至责难也没关系——这就是你和他们之间最大的不同。

你认为自己是怎样的人？
如果你是“正直”的人，你可以问自己：“如果我很有正义感，我很正直，我会怎么做？”
如果你是“慈善”的人，你可以问自己：“如果我很有爱心，心胸宽大，我会怎么处理？”

当我们越清楚自己是什么样的人，就越不会跟人比较和计较，因为“我就是这样的人”，不是吗？

6. 你给出什么，就回来什么

你怎么对别人，别人就怎么对你

我们给出去的，最后都会回到自己身上，这是生命基本的原则。

如果你咒骂，那个咒骂将会回到你身上；如果你对人恶言相向，别人也会对你恶言相向；如果你伤害别人，哪天别人也会回报给你。你怎么对别人，别人就怎么对你。

我们的任何行为都避免不了后果。每个结果都有一个特定的原因，每件事情的发生都有一个理由，这就是所谓的因果法则。

你最后能得到多少，就看你给出多少

你想得到什么结果，只需要看看别人，他们是怎么做的，然后做与他们相同的事。假如你想有更大的成就，你只要照着大成就者的作为，去成就更多人，你就会获得更大的成就。这不是奇迹，而是因果。

凡是你希望自己得到的，你必须先让别人得到。如果你期望被人关心，就要先去关心别人；你希望得到宽恕，就先宽容别人；你想得到赞美，就先去赞美别人；你想得到快乐，就先带给别人快乐；你想得到成功，就先带给别人成功。己所欲，施于人。当你帮助别人去获得他们想要的东西时，你也必然能获得自己想要的。

人们总以为别人是别人，我是我，我跟别人是分开的，这就是人们很难成功、快乐的原因。

孔子说：“己欲立而立人，己欲达而达人。”我快乐了，所以希望你快乐；我成功了，所以也要帮你成功。独享，你只能看到单一色彩；分享，却可以从别人眼中，看到不同色彩。

当你格局变大，不再局限在自己身上时，你会发现，你的世界突然变大了，一切海阔天空。

幸福不是指什么好事降临到我们身上，而是我们做了某些好事；不是指我们从生命里得到什么，而是我们为生命带来了什么。

引述爱尔兰剧作家萧伯纳的话：“人生真正的欢欣，就在于你自认正在为一个伟大的目标发挥自己；而不是源于独自发光、自私渺小的忧烦躯壳，只知抱怨世界无法带给你快乐。”

我建议大家，每天早上出门前，都应该先这么想一遍：“今天，我能做些什么，让这个世界因我而变得更美好？”

把注意力由“如何从别人身上得到什么”转换到“我可以为别人做些什么”或“有没有用得上我的地方”，那么，你将发现你的人缘越来越好，生活越来越快乐，生命的格局越来越开阔。