28天检视营总结

    今天是检视营的最后一天。28天说长不长,一晃眼就过了。这个28天是我给自己重启线上生活的过渡期,早睡早起四个字,大道至简,做起来很难。28天中,前半段坚持得挺好,五点半之前起床,写晨间日记,看书或者运动。生活节奏感很不错,感觉内心很充盈。感悟如下:

      因为后来工作变动,适应新部门,加上一些临时性的突发安排,搞得措手不及,加班至很晚,第二天也起不来了。我也想过晚上照常10点睡,早上4点起来做事,可是还是没做到。这一次我一点没有自责,接纳不完美的自己,是因为我看到了问题,我会调整好的。这是情绪管理的进步。唯一不好的就是跟小组拖了后腿,还好我们组很厉害的像刘寻同学等加分高手。

    通过这28的刻意练习,对印象笔记的恢复有了很大的进展,把日记接起来了,虽然还是有中断,可是没有终止。

    接下来的日子,继续过线上生活,充盈有序地过好每一天。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,378评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,356评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,702评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,259评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,263评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,036评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,349评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,979评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,469评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,938评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,059评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,703评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,257评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,262评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,501评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,792评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 天亮了,是因为有更多希望和期待在等着我们。天色变黑,是因为有更多的浪漫和精彩需要我们闭上眼睛好好的在心底回味。 疲...
    飞流三千阅读 242评论 0 1
  • 如何才能折磨你的读者?小说永远是谜,猜不透,琢磨不定就好了。初学者的毛病写出来的全是“两个面目模糊的人在一个空旷的...
    电影宝藏阅读 826评论 2 1
  • 以互相伤害结束,perfect! 其实我还是赔大了,她的背叛是原子弹,一颗接一颗,而我的冷漠只是小情绪,呵呵。
    燃烧羊羊阅读 220评论 0 1
  • 情绪是骗不了人的,它是立即性、不自觉的。它反应的是你在当下接收到信息时所做出的表现。掉入情绪中要怎样察觉,找到痛点...
    小驴粪球阅读 602评论 3 0
  • 一 朋友小Y一直是一个很要强的人,高考考砸之后,家人对他说,要不就上隔壁某一所211吧。 他说不行。 填志愿的时候...
    染雨若阅读 991评论 3 14