今天是检视营的最后一天。28天说长不长,一晃眼就过了。这个28天是我给自己重启线上生活的过渡期,早睡早起四个字,大道至简,做起来很难。28天中,前半段坚持得挺好,五点半之前起床,写晨间日记,看书或者运动。生活节奏感很不错,感觉内心很充盈。感悟如下:
因为后来工作变动,适应新部门,加上一些临时性的突发安排,搞得措手不及,加班至很晚,第二天也起不来了。我也想过晚上照常10点睡,早上4点起来做事,可是还是没做到。这一次我一点没有自责,接纳不完美的自己,是因为我看到了问题,我会调整好的。这是情绪管理的进步。唯一不好的就是跟小组拖了后腿,还好我们组很厉害的像刘寻同学等加分高手。
通过这28的刻意练习,对印象笔记的恢复有了很大的进展,把日记接起来了,虽然还是有中断,可是没有终止。
接下来的日子,继续过线上生活,充盈有序地过好每一天。