最近一直在寻找不用996, 不用早起晚归也能完成所有繁杂工作的秘诀,读了这本书, 学到了细节上的高效,也对自己的人生规划有一定的启发。
七个人物法:
1个梦想成为的人的名字
1-3 个如果如果努力追赶,5-10可以超越的人的名字
1-3个如果努力追该, 1-2年可以超越的人的名字
总结: 这7个人有什么特殊能力和技能点?每个人列出三个,则有21个硬本领,排序分类,出现频率最高的前三项就是自己要学的硬本领了。
自我匹配,找出最需要的本领并开始练习 ,进行年,月, 日的具体目标分解
反省并每半年根据自己的进步速度更新7个人物列表
时间管理;
你的时间用在哪里,你就是什么样的人
目标任务的SMART原则: 具体的, 可衡量的,可实现的,合理的, 有时间限制的
通过10000小时定律来进行每日时间分配
提升效率
番茄工作法: 25分钟小段时间不可分割,只做与任务相关的事
意志力延伸法:每次要求比上次多做一点点,积累便可达成质的飞跃
修炼硬本领:
那些让你成为无可替代的人的本领: 沟通,写作,策划,领导等
学会知识的最好标准,就是会教
用21天习惯养成法,培养身体惯性,拓宽舒适区
如何进行知识输入:
最高效:以人为师
最便捷: 阅读的力量
参加行业会议和培训
行走的力量
而一切输入都是为了输出, 而输出又会反作用于输入: 演讲,写作
“高效演讲”“演讲的力量”“你能写好故事”