2018年11月8日。
早上在跑步的时候，我又有一个灵感冒出来了，我昨天晚上从8点到12点，一直都在等女儿，多年的头痛又来了，而且头很痛很痛，我在想，这个头痛，就像一个闹钟，它在提醒我什么呢？
我一直在思考这个问题，然后今天早上在跑步的时候，我就突然发现了，我小时候很自卑，头疼得直撞墙，妈妈带着我去各大医院看病，永远都是肿着一张脸，还有我从来没有告诉过任何人我当时的想法，我很讨厌自己有这个头痛的毛病，觉得自己很不好，自我价值感特别低，特别自卑，
而且我当时特别担心，害怕自己会得癌症死掉。然后我看着30年前的自己，觉得30年前的自己好委屈，于是我在心里抱抱那个内心的小孩，然后告诉她，我知道头痛让你很难过，但那只是头痛，跟你好不好没关系，其实你很棒，30年后的你也很棒！
感谢头痛，让我认识我自己让我探索我自己，当我接纳我的头痛，明白它是来提醒我，让我变得更好，头脑更清晰，未来更美好！这样想很好，她的到来其实一直都在提醒我可以带着幸福喜悦自由的能量，微笑轻松地活在当下！
她需要被我看见！
而且因为我女儿的问题行为再次呈现，当我痛得不能再痛时，这时周老师就出现了！其实我内心一直都有自救的渴望，多少年来从未放弃过！
于是我接纳她，拥抱她，突然我就泪流满面，看着30年前那个自哀自怜的自己，我告诉她30年后的自己是多么的棒，多么有智慧，能看清晰那么多的东西，而且在未来的30年我会更好的，我会出国，当服装设计师，画家，作家，瑜伽教练，手术也做得很棒！我会努力地绽放我自己！活出我自己，去做我想做的任何事情，因为现在的我很好，那么30年后的我也会有无限的美好在等着我！
