今天是周一 February.17
起床:6:01
就寝:22:30
天气:晴朗
心情:晴朗
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:听熊逸讲宋词;学习认知方法论:认知的囚禁;听书《恐惧》。
习惯养成:背诵50个考研英语单词
专注读书30分钟
周目标·完成进度
1.完成每日健身计划
2.完成每日得到学习计划
3.整理读书笔记
4.读完《时机管理》
5.皮肤管理
6.扫描式感受身体
学习·信息·阅读
居里夫人说,人生中没有什可惧怕之事,只有应理解之事。
健康·饮食·锻炼
纯牛奶
连续做40次手臂肌肉训练
人际·家人·朋友
照顾母亲
工作·思考
调换工位
最美好的三件事
1.早起整理床铺
2.学习五商基础课程:前员工俱乐部
3.读书《时机管理》
思考·创意·未来
无论是对于工作还是人生的掌控感,那都是多一分就有一分的欢喜。
求天佑母亲,尽快康复。