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有没有想过你是什么性格的人，或者有没有人说过你是什么性格的人？说到这个，我们的第一反应就是，“他是个内向的，她是个外向的”，大部分人都觉得自己是内向的，因为我不太会说话，我会经常感到孤独等等。
我们的第一步就错了，单纯地说自己是内向或者外向是片面的，无形当中给自己贴上了标签！
性格不是天生就有的，是通过周围人和自己对自己乱贴的一些标签，不断地往自己的潜意识里灌输。因为潜意识是不分对错的，最后自己的意识就是就认为是那样的人，从而进行自我确认。
不要给自己乱贴标签，也不要给别人乱贴标签，让自己动不了，变成僵尸，从而每天过着行尸走肉的生活。
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最好的办法就是保持怀疑地态度，不断地学习，探索自己的性格，性格它并不是一成不变的。不同的阶段，不同的事情，显现不一样的性格。
在《我们内心的冲突》里说道，“内向者通过独处获得能量，从自我接触中吸收能量；外向者通过社交获得能量，从外界接触中吸收能量”。换句话说，“内向者因为社交而消耗能量；外向者因为独处而消耗能量”。
你会发现，在某些时刻，你喜欢自己一个人待着，比如，看电影，打游戏时，你会觉得自己无比强大；在某些时刻，你一个人待不下去，就像女生逛街时，男生喝酒时。
大多数人是内向和外向性格兼备。
很多人表现出来的性格是大多数时候的状态，另一个性格则为辅助性格。
在几小时前，我给我外甥女把这个以故事的形式讲给她听。
她说，她自己写作业时，感觉很好，但是背书时就不行。
我说，在你写作业时，排除一切干扰，去做你应该做的事；至于背书方面，你可以找同学，你们商量着一起背书，互相提问。这样既背好了书，又增进了你们的感情。如果实在不行，你就当做你在教别人背书，营造出一个有人的气氛，或者放点音乐。
最后我又告诉她，如果有人说自己性格不好，给自己乱贴标签，请把这个故事讲给她听......
那么内向和外向究竟有什么区别呢？
美国心理学教授艾森克总结了以下几点。
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外向型的人，在未来规划上会给自己制定一个大概的方向，根据实际情况再应激的来，多会给自己创造坏境，喜欢用开会，讨论，聚餐的方式去学习，交流，工作......
内向型的人，他会计划好，再奔跑，会给自己大量的时间独处，给自己创造充电空间......
真正健康的人没有任何停滞，往外走和往内走就像呼吸般容易。
