2/13—2/18奇迹早起成员起床时间统计报告
本周是第三次做周统计,截至2/18晚上22:00。打卡超过4天的同学都会收到统计结果与趋势分析。我们先看看整体情况吧~上周全员平均起床时间为7:12,本周员平均起床时间也是7:09,有提高!这里有没有你的贡献呢?。上周标准差平均数为0.024581732,本周为0.02963,说明大家的起,稳定性略有下降,起床的痛苦增加了呢。同时在查看自己数据的时候,如果你的标准差大于0.02963,说明你起床时间波动很大,起床时比较痛苦。下面来看看每个人的数据吧~
这周我的平均起床时间又退步了,但稳定性还好,晚睡的问题依旧没有解决。晚上有时候玩手机游戏,有时候听音乐。总是贪玩,但是一旦打开sleep cycle,我也很快能睡着了。另外听别人讲书也是很好的入睡方式。下周一定要改进!每天躺在床上,10分钟内打开sleep cycle!
S同学
S同学与上周相比起的早了很多,稳定性也有了很大的提高。周一发力,周二反弹,周三继续拼搏,之后虽是上升趋势,但趋于稳定。马上天气暖和了,太阳升起的早了,听说要更加的早起?加油啊!
ANT
2/15,特殊的一天,这周有好几个同学都严重失眠了,也不知道是为什么。不过不看15号这天的数据,平均的起床时间也是提高了不少,看来生活在越来越健康向上。加油,祝你成功
CaliforniaD
由于周六起的太晚,所以平均时间和稳定性都感觉不太好。但实际上平时还是很规律的在6:30左右起床的。既然都习惯6:30起床了,基本做到了,可以追求周末也早起或者期望时间更早点。因为春天到了,太阳升起的也更早了嘛。
MofAce
作息稳定,时间较早。比上周起的更早了。既然都已经可以基本达到平均6:36起床,就把期望时间改一下呗。另外春天到了,太阳升起更早了,可以调整到春季作息了哦~
沧州吴越
作息稳定,每天打卡认真。这周比上周起的更早且更稳定。早期的生活向着更好的方向发展了。快要达到6:30的起床目标了。加油!
小乔
起的比上周早很多,周六也是早起的节奏。这个图形很经典啊,很多同学都出现过,我称为海鸥图形,表示一次值得鼓励的尝试~平均时间已经接近7:00了。看到你一直都在进步,我却在退步。。。。。。加油,你就快达成目标了。
Kathy
稳定性有进步,,但还是不太好。说明早起的时候还很痛苦,这周有好几个同学失眠了。真是好神奇,难道和天体运行有什么关系吗?晚上入睡习惯不太好吧,平时没有早起的动力估计是问题。想想自己为什么要早起呢?想想。
育佼
平时起床十分规律,基本可以达到期望时间。这个图形也十分的经典,我起名叫做抬头的毛毛虫,表示周末到了~春天来了,可以调整到春季作息了~
Dr.무
平均起床时间和上周持平,稳定性下降了。但还算稳定。稳定性好,每天都能达到期望起床时间,既然可以稳定的在7:00左右起床,期望的起床时间可以修改一下了。
系萌
这周平均起床时间是提高了很多,但是感觉稳定性不太好。起床痛苦比较大。离期望的起床时间还有不少距离。加油啊。春天到了,天气暖和了,太阳升起也会更早,也许早起就更简单了点吧。
左右
平均起床时间早了很多,稳定性虽然下降了,但还是很稳定的。进步了很多。每天都比前一天起的早一些。周末也起的比较早。就快要达到期望起床时间了,加油!
豆丁
开学了吧,回来了吧。想几点起啊?感觉你快达到9点起床的水平了。这周平均起床时间进步了,但稳定性弱了一些。加油。在你毕业前看看能不能达到你的期望起床时间。毕竟在不停进步着。
圆圆
这周起床稳定性非常好,进步很大。同时起床的平均时间也有很大提高。这是为什么呢?可以总结一下让大家学习学习~平均时间已经十分接近期望起床时间,如果稳定下来就完美了。加油!
Dr.Mona
为啥老坐飞机呢?哈哈哈。由于时差的影响(~~~)稳定性不太好,平均起床时间也退步了一些。虽是土豪,可不要贪飞机哦~
pidanh
这!这不是完美数据吗?完美的曲线,只存在于理论上!竟然实现了!哈哈。很厉害,完全驾驭了自己的期望时间。春天到了,太阳升起更早了,达到了一个目标,就可以去挑战新的目标了!加油。
cczlcxfa
稳定性题号了很多,起床时间也提高了很多!更可贵的是,周末依旧保持了节奏,并且是本周起的最早的一天。请问你是周末做到的啊,可以总结一下原因吗?给大家分享交流~
筱博
无论是稳定性还是平均起床时间都有很大的提高。可能是上周生病了?整体起的太晚了。这周全面回归,稳定的在6:20左右起床。距离6:00的目标已经不是很远了。而我,却一直在退步。。。春天到了,太阳升起的更早了,早起也相应变的容易些了,加油!
Vic_G
将期望时间提前到了6:00,出现了经典的海鸥形状。代表着一次值得鼓励的尝试。起床平均时间比上周有进步,稳定性也很好。新的目标仍在起步和摸索阶段。向着新目标努力吧!加油!
nothing
平均起床时间和上周差不多,但稳定性有了很大的提高。说明已经习惯了在6:40左右起床!厉害。但是还有反复的可能,要注意保持。保持后可以继续向目标时间靠拢,加油!
yanessa
平均时间比上周提高了不少,但是稳定性依然不够。最近早醒了?好奇怪我也有一次早醒。不知道为什么,这周好几个同学都出现了失眠或者早醒的情况。。。
Fighting
稳定性好,且能够在期望起床时间醒来。图形呈现出典型的毛毛虫抬头状。代表着周末放松一下。请继续保持。另外,春天到了,太阳升起的更加早了,可以考虑调整一个期望值以适应春季的作息。
Tina
Aisha
稳定性有了进一步的提高,说明已经习惯在目前的这个时间里起床。平均时间也有了大幅度的提高。半小时就是一个等级的差距啊。这一周大家的进步都很大。也许真的是三周习惯养成?这个说法其实没有科学验证的~继续稳定下自己的习惯,然后就可以像期望时间继续接近了!加油!
仲崇峻
其实,我都快以为这个打卡的活动没什么用了,但是这周统计下来,发现好多人起床更早了,稳定性也有大幅度增加。说明这个打卡是很有效果的。增强了我的信心。至于你,平均时间有了提高,这点进步很大,半小时就是一个等级啊。最大的问题还是稳定性问题,可能也与你性格有关。你的平均时间已经达到了期望值,可以把期望值改一改了。另外,增强稳定性则是你关注的重点。加油。先定个小目标,2年内我们一起改善1万人的作息。
风儿
几乎没什么变化。起床时间很稳定,工作日6:30,休息日7:30。春天到了,太阳升起的更早了,可以调整一下期望时间,顶一个目标,调整到春季的作息。在早上给自己一个独立属于自己的时间。加油!
邢春晨
稳定性有了很大的提高,但是还不算特别稳定。平均起床时间也进步十足。半小时的提高就是一个等级。难能可贵的是周末也能像平时一样早起。几乎快到期望起床时间了。继续稳定下来,加油!
郭慢慢
第一次统计分析,稳定性不太好,但是除周末之外还是很稳定的,平时基本在7:10左右起床。和期望起床时间很接近。图形呈现出典型的抬头的毛毛虫形状,代表着周末放松一下。希望你继续保持,再接再厉,加油!
Nina
数据还不够多,看起来挺不稳定的。平均时间离目标时间还有一定的差距。下周收集了更多的信息之后再分析吧。只要记录,反馈,调整,就一定会有进步。加油!
relax
只有快递才能叫起的男人。不知道你平时几点睡啊。平均时间倒是达到了期望起床时间,这里面快递功不可没。数据还不够多,但是稳定性挺成问题的。这样每次被叫醒都会很痛苦吧。既然有想法早起一点点,那我们就遵循记录,反馈,改进的套路,一点点改变吧,加油!
芽子Leah
第一次统计分析,数据还不够多,新加入的成员,但是规则执行的很好,说明是一个很有自律性的人。平时的起床时间基本在7:30到8:30之间。距离期望时间还有距离。刚刚加入,不要心急。记录,反馈,改进。遵循这条道路,一定会有所改变,加油!