这周，幼儿园、托班已经开始了一周适应的渐进课程。每逢开学季，爸爸妈妈们除了给自己的宝贝们各种买买买，配齐各种装备之外，还有面临孩子的开学综合症等问题。

其中也包括自身也会出现这样的症状——上班心不在焉，一只眼睛始终瞄准孩子的班级微信群，实在憋不住的，会在微信群里嘱托一溜长串，包括宝宝的包里有啥啥啥，宝宝冷了热了怎么办之类的，更有安排家里的老人陪在一边（通常要看学校的坚定程度）。

老师突然在微信群里发了12秒的小视频，哇，相信看了20遍的肯定不止我一个，紧接着，群炸了……

一向佛系带娃的我，突然被铺天盖地的焦虑感染了，我的天，是我的公众号贩卖的焦虑还不够多吗？

爸爸妈妈的担心我能理解，担心孩子在学校里穿多了穿少了，冷了热了，和其他小朋友能不能玩得来，会不会被欺负，老师会不会打孩子，等等，一旦开始担心，就如坐针毡，一刻都待不住。

我觉得，在送孩子上学之前，这些功课都要做好，而不是等送到学校后，开始折磨自己，顺带折磨周围的人。

我相信，现在预习也是来得及的。

1.你家的孩子能上学了吗？

不是说达到了3周岁，就可以上幼儿园，而是心理年龄达到了，才可以入园。这个观点，现在已经被很多家长理解并接受。所以对延迟一年入园不再排斥。

孩子若是还不具备入园的条件。比如：用语言正常与大人沟通，表达自己的喜怒哀乐和想法；养成勤洗手，会喊上厕所，不需安抚即可入眠的习惯等等。

这些最好在家里就培训好再入园，而不是指望老师去培训，这样既是减轻老师的负担，也是增强孩子的自信心，也减轻孩子不适应的症状，孩子在外面能轻松应对，又有好吃好玩的招待，谈何不高兴呢？

2.多观察，你的孩子会告诉你

多和孩子沟通，注意提问的方式，好的方法可以强化孩子对幼儿园的好感。

比如，在接孩子回家的路上，可以问问孩子，今天宝贝在幼儿园里开心吗？（多用积极有好感的词汇）

今天宝贝吃了什么好吃的呀？（对吃货孩子一击制霸）

今天宝贝在学校里有没有交到好朋友呀？（判断孩子对班上同学的第一印象和接收程度）

最后的最后，再问孩子今天学了什么（对学霸孩子比较好使，玩心重的或者学渣宝宝嘛就……）

误区：

孩子，今天学校里有没有同学/老师/欺负你呀？

诸如此类，好像不问出点什么坏事，就觉得孩子总有事情瞒着似的。

除了语言表达，我们还可以通过观察来判断孩子是不是真的喜欢or排斥。

比如：

在给孩子洗澡的时候观察皮肤表面，看有没有外伤。

在送孩子上学时，观察孩子的反应，若出现了厌学不想上学的情绪，就需要再进一步分析。

若是撒娇耍赖小哼唧，只想要爸妈多陪陪抱抱的，可以稍微满足一下，但最终还是要温柔而坚定地送去上学。

若是出现哭闹、恐惧，情绪比较崩溃时，就需要和孩子再多沟通，先不着急送进班级，温柔得询问不想上学的原因，说出个什么来，再针对解决，若说不出什么，可能是分离焦虑反复，爸妈还是要在安抚的基础上，给予承诺，稍微早一点接走，但，学还是要上的。

3.循序渐进，孩子的适应力超出你想象

结合大魔王当初上早教托班的经历，一周的时间足以适应。

第一天：全程陪伴，只上半天，中午带回家。

第二天：全程陪伴，上全天，中午在家里睡。

第三天：上半天，大人在外面等，中午带回家。

第四天：上半天，吃睡在园里，大人在外面等，睡完带回家。

第五天：上全天，吃睡在园里，大人在外面等（中途可以溜号），下午放学带回家。

第二周开始，就顺利全日制，当然还是有大人随时候命，一个月之后，我就结束了大魔王为期两年的育儿嫂之旅。

其实孩子只要是感兴趣的，会沉浸得很快，偶尔的小发作，仅仅是作为试探，若是爸爸妈妈轻松破功，暴露了自己离不开宝宝的小心思，孩子能瞬间get，戏精上身，玩弄你的情绪于股掌之间。

所以，我更相信，入园前期，是和孩子斗智斗勇的过程。

现在的我，在开学初期，还是会有点焦虑，更多的是来自于她能不能更快地交到朋友，其他的不是很愁，她身体素质在那，一冷一热闹出来的毛病都在我预料之中，所以，上不上学，这个问题都会存在。

苦是苦了点，但这些都是必经的过程，所以，既来之则安之了。

爸爸妈妈们，我们和孩子一起，克服分离焦虑症，可好？