一个人的朝圣，一个老人心灵和精神的蜕变过程。
本书的故事背景，哈罗德·弗莱，一个六十岁的老人，出生在一个不幸的家庭。父亲酗酒，母亲一直郁郁寡欢，终于在哈罗德小时候的某一天离家出走，再也没有回来过。哈罗德的父亲整日酗酒生活一片混乱，也一直没有过对他的关爱，在他十六岁成年时就被他的父亲赶出了家门。后来他遇到了自己爱的人，结婚，生子。以为自己会过得很幸福。却发现自己的资质愚笨，经常把事情搞砸，以及成长过程中缺乏父母的关爱，让他不懂得如何与儿子相处，不知道如何做一个好的父亲。在酿酒厂干了四十年后默默退休，没有升迁，没有朋友，也没有敌人，退休时公司甚至连欢送会都没有开。跟隔阂很深的妻子住在英国的乡村，生活平静，夫妻疏离，日复一日。但是没想到这么孤僻的一个人居然还有人记得他，有一天他收到一封二十年未见的老友奎妮的信，她患上癌症了！震惊，悲痛，他想为自己的朋友，估计也是唯一的朋友做点什么，但是发现什么都做不了。于是他开始一步步的走出家门，走向了一个不同的人生。
我想他刚开始的行动可能很大一部分原因是出于逃避家庭的冷漠以及想为自己的好友做点什么的心态。投递信件的途中，碰到加油站女孩给他说：“人的大脑里有太多的东西我们不明白，但是你想想，如果有信念，你就一定能把事情做成。"。在听完了加油站女孩给他讲的故事之后，哈罗德能坚持自己的信念，开始继续这场行动的原因是想通过自己的行动让自己的好友多活一段时间，想想这个时候的哈罗德很有些可笑。就像小时候，我们都会有类似这样的想法:如果我能够单脚连着跳十步，那么我期末考就可得满分；如果我猜对了自己投的骰子的数字，那么那个女生就是喜欢我的。甚至现在，当我们遇到一些问题，发现自己无能为力的时候，总会希望出现一些奇迹，也常常抱着这样的心态，似乎自己连着跳十步，猜对一个数字，就已经做出了必要的努力，就会得到回报。这是可笑的，但这又是可悲的。有时候我们真的只能够用这种“努力”来做出对命运的反抗，得到小小的安慰。对于哈罗德来说，他希望通过这场旅行让奎妮康复，同时也是对自己的罪行的一种救赎。
首先让我们看一看故事刚刚开始的时候的哈罗德是怎样的一个人。结婚的当天，他竟然因为自卑躲到了厕所。在孩子第一次去上学感到害怕而说“我不想上学”的时候。哈罗德感受到了孩子的恐惧，什么都没有做，什么都没有说，而是躲进车里去上班去了。他想让自己的孩子开心，他给自己的孩子讲笑话，但是孩子从来没有觉得好笑过。自己的孩子溺水之后却不敢去救。孩子考上了知名的大学自己为他感到骄傲，心里很多话想给孩子说但是什么都没说。自己的孩子因为抑郁症自杀，在火化后，妻子的精神崩溃，她想走过去抱紧她，也让她抱紧自己，但是他认为自己浑身都是香烟和呕吐物的味道，而低头在垃圾桶旁拍换，假装刚才没有看到她。我很奇怪，哈罗德这个时候到底是因为自己身上的味道还是因为自己的懦弱。还有一点就是哈罗德自己的父亲的疗养院也是妻子莫琳帮忙找的，而哈罗德做过什么。面对需要自己去解决的事情，他总是寻找各种借口去逃避。
通过这些事情我们很容易认为这是一个自卑，懦弱，没有责任感，不会表达自己感情的父亲，一个无论是做父亲，丈夫或者孩子都失败的男人，一个一无是处的人。
但是哈罗德做事的一些小的细节我们不能忘记。就是他和莫琳刚在一起的时候，他开始为两个人的未来开始存钱，做了好几份的工作，这个时候我又感觉这个人应该很有责任心。他也希望莫琳能够开心能够过上幸福的日子。
读到这些的时候我就到了奇怪，这个哈罗德到底是有责任心还是没有责任心啊，这完全是一个内心充满矛盾的人。但是当文中介绍到哈罗德母亲的时候，我明白也许哈罗德是和他的母亲一样，他还没有做好一个当父亲的准备，他害怕自己做错事情，所以他选择了什么都不做。那么是什么造成这样的一切呢，我想这和哈罗德自身的性格有很大的关系，孤僻的性格和不高的资质使他没有足够的自信，没有任何的人生追求。
想想其实周围的很多人其他和他一样。我们每个人出生在不同的家庭，有着不同的成长经历，不同的能力资质。当我们遇到我们爱的人，我们以为我们会一辈子爱她，做一个好的丈夫，妻子，成为好的父亲，母亲。然而，我们很多人从孩子转变成成人，承担家庭和事业的责任并不是那么的顺利，现实并不像我们期待的那样美好。我们先天的资质，我们成长过程中的经历，不经意间影响着我们能不能成为一个好的爱人、好的父母，能不能过好一生。普通人的人生是艰辛和无奈的，没有梦想就会让人绝望。人生有了梦想不一定能实现，实现的结果也很可能很不如你想象的那样美好，但是奋斗过努力过尝试过走过这一段路程，它沿途的风景却是丰富多彩令人难忘的。总得来说，人生是一个过程，不是结果，生不带来，死不带去。少计较忧虑一些明天的东西，活在当下，关注你身边的人，勇于弥补过失。
很多人认为前期哈罗德悲哀的人生和儿子戴维的死都是家庭教育的悲哀，哈罗德父亲嗜酒和母亲的不负责造成了哈罗德前期人生的悲哀。而哈罗德的不善表达也对自己的孩子死产生了一定的影响，如果哈罗德懂的表达自己的爱，学会沟通，也许戴维在人生的低谷能获得一丝的安慰，也许他就不会自杀。但是我不这样认为，我认为是他们自己没有处理好自己的心态造成的。
精神分析大师弗洛伊德曾在他的著作中提出了“童年阴影”理论，认为人的创伤经历，特别是童年的创伤经历对人的一生都有重要影响。童年的阴影会影响成年之后的世界观。他将人的意识部分比喻为冰山露在水面上的一角，而潜意识却是冰山在水面以下的巨大部分。潜意识虽不为人知，但很多时候在不知不觉地支配着人的行为。而这些童年创伤，因为人的自我保护机制，大多被压抑到潜意识区域。虽然我们认为它已经不在了，但一不小心被某事触动，它还会跳出来，让你痛不欲生，甚至情绪失控、行为失控。
这个理论有一些人奉为人生宝典，当然也有许多人觉得它狗屁不通。我认为应该积极地看待自己的童年阴影。如果我们过去的经验、受到的教育、家庭环境和社会环境决定了我们的未来，那不是说明我们的人生早早就被安排好了，这听起来多可怕啊？把自己的问题全部归咎于童年阴影是很不负责的，置自己的主观能动性和创造性于何处？
事实上是我们是完全有机会有能力超越阴影的。我们不能改变我们过去的经历，但是我们能够改变我们对于过去的看法。
想起了一个故事：一个酗酒的父亲有一对双胞胎儿子，20年后一个成为了成功人士，一个则穷困潦倒。一个记者分别采访了他们，为什么能过上今天这样的生活，两个人的回答都一样：“没办法，谁叫我摊上这样一个父亲呢？”
在相同条件下，不同心态决定了不同的结果，前者的心态好，后者心态糟糕，前者这样想：我的人生我负责，我的幸福也需要我做主，父亲不如别人，我要和别人一样就需要更加地努力。后者这样想：我的人生，我的幸福主要靠老爸提供，老爸不好，我理所当然也过得不好，这样穷困潦倒都怪他不好。
人应该活在当下，而不是活在过去。不要为自己的不幸找诸多借口，活在他人廉价的同情之中了。超越阴影，重新看待你的过去，活在每一个当下，才能够走向进步与快乐，生活幸福。
哈罗德的一生的大半部分都是在酒厂中度过，在自己离开的时候，厂里的很多人都没感觉得有真么一个人，我就想哈罗德的生活过的就是有多么的封闭，这是一个生活多么枯燥的人。后面在行进的路上他开始与路上不同的人进行交流，听过了不同人的生活经历，慢慢的放开了自己心底的故事，然后哈罗德自己开始转变。在朝圣的路上面对别人的不理解与嘲笑哈罗德都选择了沉默然后一步步的走下去。在这一路上有人加入，有人离开。有人是为了名，有人是为了利，也有人像哈罗德一样是为了逃避。虽然到最后很多人都完成了这段行程获得了自己想要的，但是我觉得收获最大的还是哈罗德，毕竟他收获的是个人的新生。哈罗德一路朝圣的经历让我们明白，有的时候你拼尽全力去做一件事在别人看来没有意义的甚至可笑的事情，没有人真正理解你，甚至有时候你也会怀疑你自己。也许路上会有人短暂的陪伴，但终究不是志同道合，最终你明白，有些路，只能一个人走。可是当你终于走到终点，却发现它是如此的平淡，好像什么也没有改变，但是一路上你看过的风景你走过的路，都让你变得与众不同。
在行进的过程中，哈罗德学会了成长。我觉得哈罗德真正的转变是从捡到一个睡袋开始在荒野中生活开始的。从开始使用哪个捡到的睡袋，哈罗德慢慢的学会了尝试不同的生活，开始慢慢改变了自己孤僻的性格。
如果给一个人犯的错误进行定罪，那么哈罗德的罪就是不会表达自己爱，沉默寡言，不与人交流，整天活在自己一个人的世界。也没有尝试着去做出改变，当不好的时候发生之后，不能放下自己心中对于过去的执着。那么这627英里对身体的折磨，和一路上眼前不断浮现的往事对他心里的折磨，使他无论身体还是精神都痛苦不堪的过程就是对他的处罚，处罚的结果就是使哈罗德真正的成长了起来。
莫琳与雷克斯之间说过一句话“没有爱的生活不是生活”，是啊，没有爱的生活怎么能叫做是生活呢，只能说是活着，行尸走肉一样的活着。生活可以平淡，但是不能没有爱。人生总要有一些追求，友情，亲情和爱情。友情可以让我们的生活变得丰富多彩，亲情可以让我们与家人的关系更和谐，更能感受到家的温暖，爱情可以让我们平淡的生活多一分惊喜。如果哈罗德一开始就懂得了这些，有一个积极乐观的态度，那么我想哈罗德的前半生起码是在愉快中度过的。
看完哈罗德的故事，突然想起了另外一个人物，余华在《活着》一书中的主人翁富贵，富贵经历了大富大贵，也经历了人生的各种苦难，到最后孑然一身，到死他也没有做出什么改变，默然的看着身边的人和事物的变化，虽然他很乐观，但是突然觉得他也挺可悲的，一个人总不能为了活着而活着吧。富贵的前半生和哈罗德是一样的，没有亲人需要去关心，没有朋友可以倾诉，没有事业要去拼搏，没有一切。虽然他很乐观的面对生活，但是他失去了很多生活本应该有的乐趣。
很可惜富贵永远没有机会去表达自己的爱，哈罗德也没有机会对自己的儿子说出自己心中对他的爱。但是哈罗德挺幸运的，毕竟在他没有真正的长大前，戴琳虽然不与他说话但是一直都在他的身边，他还有机会在自己成长后去向妻子戴琳表达自己对她的爱，最后当哈罗德真正的长大了，他们还能有一个新的开始，还有一个新的人生。不要让爱在沉默中逐渐变的荒芜。我们的人生并非无限，环绕在你我身边的，除了所剩无几的时间之外，还有很多无私的关爱。时间最无情，它才不在乎你是否是还没有长大，你只要稍一耽搁，稍一犹豫，他立马帮你决定故事的结局。它会把你欠下的对不起变成还不起。又会把很多的还不起，变成来不及。所以，千万不要等到要说分手的时候才想起挽回，不要等到他们已经感受不到你的爱的时候才想起去关爱。爱不是一个华丽圣洁的名词，而是一个简单的动词，所以爱就要说出来，爱就要做出来。
爱，说到底就是一种对他人感同身受的能力。爱的本质是成长，让人成长为一个更好的人，让人变得越来越温柔，更懂得理解，体谅包容身边的人一级这个世界。当你变得越来与好的时候，你的世界也会变得越来越好。
拥有了爱，拥有了积极乐观的心态我们就能拥有一个完美的人生吗，恐怕不是的，我还要学会负起自己应该担当的责任。
一个人活着到底是为了什么？哈罗德的形象与我们今天社会上的大多数人何其的相像，一个高大的男人，却一辈子弯着腰生活，像是随时防备着前方会突然出现一道低梁，或是别人投偏了纸飞机似的。哈罗德的前半生活得太小心翼翼，太在乎别人对自己的看法和感觉，总觉得自己会给别人制造麻烦。其实我们每个人在这个社会中都只是一个小小的个体，那有那么多的人会在意其他人的人生。每个人都不是那么的完美，每个人都有自己的缺点，但是我们都在成长，我们要学会接受自己的缺点，慢慢的学会去改变，作为孩子，不要厌烦与父母的交流，作为丈夫，要学会利用自己的肢体和语言去让孩子感受自己对他的爱，作为丈夫，需要在家人在人生的低谷时给予她温暖，承担起一个家的责任。不要不自信，不要害怕，其实生活就像哈罗德的朝圣，只要左脚跟着右脚一步步的走下去，我们终究会到达我们的目的地，所以在人生的不同阶段勇敢的去承担起我们应该承担的责任。
如果哈罗德早点学会承担自己的责任，我想后来就不会有那么多荒唐的事情发生在他的身上。
莫琳在自己的儿子戴维死的时候并没有选择和哈罗德相互安慰，而是对哈罗德充满了憎恨，她想哈罗德也过得不开心。哈罗德醉酒后打碎了老板母亲的遗物，奎妮替哈罗德承受了惩罚，临走前想让莫琳转告自己对哈罗德的安慰，而莫琳却什么都没说。夫妻的矛盾就这样越来越深，两个人也越来越疏远。如果这个时候哈罗德懂的去安慰自己的妻子和沟通，那么就不会有后面20年的彼此的沉默。
当人与人之间失去情感沟通，在犹豫彷徨、自怨自艾、无动于衷的时候，危机就会无可挽回的悄悄萌发。每个人都是会犯错的，包括父母和孩子，夫妻之间，朋友之间，请多一些谅解，多一些沟通，不然就像哈罗德与自己的妻子和孩子一样形同陌路。沟通是我们生活中必不可少的一项能力，无论是对于家庭还是工作，懂的如何沟通我们会收获很多意想不到的惊喜，可以使我们避免陷入麻烦和误解之中，学会沟通，我们能够明白彼此之间心中所想，明白对方的感受，能够知道怎么做才能使自己的生活过的更好。在哈罗德沉默的20年里，他应该有很多的机会去和妻子沟通，去获得妻子戴琳的原谅，但是他总是去逃避，总是放不下过去做的事情。
最智慧的人生就是学会放下，如果哈罗德和戴琳能早点沟通，放下自己心中的隔阂，我想他们也不会有那20年的沉默。
有些事不管我们愿意不愿意，都要发生；有些人不论我们喜欢不喜欢，都要面对。人生中遇到的所有事、所有人，都是不以我们的意志为转移的。愿意也好，不喜欢也罢，该来的都会来，该到的都会到，没有选择，没有逃避。我们能做的就是接受，就是相处，默默地做好自己的一切。
人生需要放手
其实，没有什么东西是不能放手的。曾经以为不能放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板；所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了，一切就变得更精彩。人在跳板上，最痛苦的不是跳下的那一刻，而是跳下之前，心里的挣扎、犹豫、无助无法向别人倾诉，闭上眼睛，鼓起勇气，跳了，就过去了。
生命当中有很多东西需要坚守，也有更多的事情需要勇于放手。
永不放弃的坚守确实顽强，但明智的放手也并不代表懦弱，而是洞察万物规律和自身条件之后的理性选择，也是另外一种坚守。放手和坚守一样，对一个生命来说都是不可或缺的，它闪耀着理性和智慧的光芒。
有时候我就想怎么样才是正确的面对生活的态度，其实很简单就是承担起自己在生活中所担当的角色的责任，面对自己无法解决的事情，尽自己的最大努力去做，不论失败还是成功都应该坦然的放下。做人不应该太在意别人对自己的看法，要学会放下心中的坎，想起了佛家的一句话“心无所著”，就是放下心中的执着才能达到完全的解脱，通俗的讲就是面对事务，要学会放的下，也许这就是面对生活最正确的态度。
小说的最后虽然没有挽回哈罗德好友的生命，但是却挽回了哈罗德自己的生命，挽回了哈罗德和戴琳的婚姻。在这段旅程里，他逐渐接受了那个狼狈不堪的自己，坦诚自己的胆小懦弱，唾弃自己对儿子的忽视和对生活的退让，完成了自己心态的转变。
或许生活真就是如此，有时候，我们会遇到一些困境，走入人生低谷，却发现自己竟是如此无能，即使尽了自己最大的努力，也不能改变现状。那么，就索性来个小小的逃离，一个人，多出去走走，想想，学会放下，或许就通了。
总的来说人的一生需要明白以下三点：
1、学会爱，爱就要说出来，做出来
2、学会在人生的不同阶段承担不同的责任
3、学会与人沟通，坦然的面对，学会放下
