一觉
醒了，知道醒了，继续躺着
二觉
“时时刻刻融入当下”这句话进入我，知道了
三觉
打开静心直播看到今天是记校带领，陆续生起两个念头，看见了。同时心一阵感动
四觉
刷牙时看着镜子里的自己，知道今天脸色青黄，知道从头到脚哪里力道不平衡，边知道身体边放松、自我调整，气喘，知道今天身体有点虚，知道它在进入站桩状态。刷完牙身体和脸色都好转了些，牙关还是紧
五觉
一上午大多在觉中，心情放松，身体放松，工作效率高
六觉
要找一张A4纸写字，非要翻到一面用过的回收纸才抽出来，看到“环保模式”，内心哈哈哈，就拿一张全新的来写吧！看会怎样
七觉
夏日午后，小颖、记校和我各自在座位上工作，办公室里静谧祥和，当下美好
八觉
有人要送东西过来，说15分钟到，生起一念说不用那么早下去，5分钟也来得及，当我看到这一念，看到的是我习惯迟到的模式，原来这个根深蒂固的模式仅仅是一念！看到它犹如看到小偷正偷我的钱包，我像呃住了命运的咽喉一般开心！
