这几天馆里都在集中培训，感觉又似乎到了曾经读书期末考试一样，真的是平时不用功，临时抱佛脚，但是不管怎样，佛脚终究还是要抱的，终于今天下午算是考核完毕了，心里对自己默念，早考早超生。心里也算完成一件事。
今年接触瑜伽以来，感觉一直是不错的，本来只是抱着最简单的想法，只要练习可以保持身材就非常好了，但是有些事真的最怕你坚持，因为坚持着坚持着，你就会发现不一样的风景。我的内在与外在都接受了一场瑜伽方式的洗礼，它潜移默化让我的生活更稳定，清晰，和谐。
这一年我在学习的过程中也听到过各种各样的声音，褒贬不一，甚至有些时候我自己也犹豫了，真的这是自己的一条路吗？可是外界的声音终究抵不过自己的经历，我看到了它对我体型的改变，因为曾经的不良坐姿站姿和习惯，我的肩膀内扣，高低不一样，大腿粗，小腿肌肉发达，虽然不胖，但是对自己有更高，随着自己的练习真的腿型都有了一点点变化，经常肩膀痛的情况也改善了，身形的改变让一切更加有信心。内在的改变是无法用言语直接表达的，它渗透在我的心里，首先是自我的认知，我们很多时候对自己是并不了解的，看到自己，看到自己的欲望，需求，不足，才可以真正投入去做事情，处理生活，我从不理解到慢慢接纳，这并不是一个容易的过程，也许后面的路还更长。
任何一个学习深入进入，都是一个探索的过程，最近的考核让我更加明白，考核不是目的，只是一个路径，让你更加明白了解它的路径。
