选择这本书的初衷是想看能不能激发我运动的决心，但是就如村上先生所说，坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。想过早起运动然后神清气爽的上班，想过下班做做运动流流汗，但我至今都未做到。有时候在路上看到一两个跑步的人儿，总是暗暗感叹人家好厉害啊，而我呢！但也只是感慨而已。
村上春树将自己在跑步中产生的极其细微的想法一一写了出来，路上遇到的人，看到的小动物，自己内心的自嘲及喜悦，不仅有哲理又有诙谐幽默。从坚持跑步到每年的马拉松到铁人三项，不得不说坚持跑步真的是很棒的一件事情对他来说。他的跑步，写作和生活态度都是一致并一直在坚持的，他说写作需要集中力及耐力，套用于跑步及其他也是同样合理。生活及工作和跑步一样，在某一个阶段都会有精疲力尽的感觉，冲过这层屏障以后，就会感到平静的满足。而这其中之乐及艰辛，都只有自己才能体会到。
失去理智的人怀抱的美好幻想，在现实世界中根本是子虚乌有。
Pain is inevitable.Suffering is optional .
