读完一稼老师的《每个人生运营指南》一周多,今天终于梳理好一些感悟一些行动清单。
好久之前就听过“生命轮”,只知道这是一个很神奇的概念,但从来没有想过怎样让自己的生命轮平衡起来,让自己走的更快更远,知道看了一稼老师的这本知道书~
简书日更到今天已经第60天了,期间有分享过个人成长、工作、理财、运动、育儿等,现在想想,这不就是我人生最关注的几大维度吗?学习成长、工作事业、家庭、财富以及健康。于是我把它们作为自己生命轮的五大维度,逐一分享。
一稼老师在书中说,让生命轮活动起来的关键是:
1.强大而完整的内心:内心能量是生命轮的轴心;
2.明确人生目标;
3.掌握人生的“游戏规则”;
4.培养经营人生命题的能力;
5.平衡地投资;
6.用满意度来衡量你的幸福;
7.永恒不变的是变化的本身。
所以在相信美好人生是存在的并愿意为之付出努力的前提下,我需要知道我想要的人生是什么样的,即我的目标与使命是什么?有人的使命是帮助更多人过上美好人生,比如一稼老师;有人在为人们的健康努力钻研着;也有的人是为车为房为财富。而我目前最大的目标是然后自己无论在工作中还是生活中都游刃有余。
工作如鱼得水。
方向错了,学多少职场技巧也是白费。在选对工作或者是工作领域后,从一而终,并对自己经手小事都百分百负责。
我自己从大学毕业后就认定了风控领域,就职过三家公司,虽然积累了不少经验,但是总是上升慢。总结原因后,发现竟是自己缺乏让自己变值钱的思维。
其实单靠经验是走不通的,在日新月异的时代,不断进修才是王道。所以在今年四月,拿到自己心仪公司的offer后,报考一个专业资格考试。
其次,对自己经手的事情,百分百负责,提升自己的行动力,树立自己的品牌。
家庭和谐。
学会好好听话和好好说话,任何分歧都不怕。
双向沟通最高境界是:我虽然不赞同你的话,但我尊重你的意见和理由。
很多时候,我跟先生聊天时,当他的观点跟我的不一样的时候,我第一反应就是反驳,质疑,觉得自己的就是对的。但这样的结果往往就是不欢而散,讨论的问题也常常会无论而终。
所以,为改善这种状态,首先给自己大脑灌输一个意念:感受对方的感受,好好听完对方的话,再发表自己意见,讨论而非针锋相对。其次,多用“我”句式表达自己的感受,而不是质问对方为什么。
亲子关系和婆媳关系维护也如此。
财富自由。
利息的复利和时间的复利告诉我,不是等有钱才理财。
定存和定投是我在两年前就形成的习惯,但是定期检查自己的财务状况却是这几天才做的事情,所以之前不知道自己一个的理财收入是多少,固定支出和浮动支出是多少,理财效果甚微。
趁早理财加强合理配置个人资产,让自己的钱也滚动起来。
身体健康。
身体是革命本钱。
健康应该被置于首位,有了好的身体,其他事项才可以欢快运转。
1.良好的睡眠有助于我们机能恢复。睡前清空加以呼吸法辅助有助于快速入睡。
2.注意饮食健康,营养均衡搭配。个人偏爱少肉多菜的饮食习惯。
3.运动是保持精力充沛的欢快。现在好多运动软件和课程可供选择,但每个人都有自己的偏好和适应度,找到适合自己的运动项目才是最好的。
有了目标,也掌握了方法,剩下就是撸起袖子加油干啦,然后你的生命轮平衡欢快地动起来吧!