响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能，促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”一封信分享给您，请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，家校共育，促进孩子全面、健康而有个性地发展。
01
作业管理
学校将从作业入手，严格依照课标教学，统筹作业布置，严控书面作业总量，控制考试次数，合理安排作业时间，节假日不加大作业量，不给家长布置或者变相布置作业，不要求家长检查和批改作业。
同时，请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划，培养按时做作业的习惯和独立做作业的能力，让孩子逐步养成良好的学习习惯。
并且，加强亲子交流，积极创造良好的家庭学习氛围，不分散孩子写作业时的注意力，让他们努力做到专时专用。
02
睡眠管理
高中学生每天睡眠不少于七小时才能保证孩子的身体健康，孩子才能有充沛的精力去学习。因此，家长要高度重视孩子的睡眠健康。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1、给孩子设定好固定的睡眠时间，高中生晚上睡觉不能迟于23:00。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，保证孩子的睡眠充分。
2、创设良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源。控制室内适宜的温度及湿度。屏蔽噪音，提供一个无干扰的睡眠环境。
3、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。
4、准备舒适的内衣、合适的床品。要给孩子选择舒适的内衣。选择用排汗、透气材料制成的床品。
03
手机管理
2021年2月1日，教育部发布《关于加强中小学手机管理工作的通知》，通知明确规定：中小学生原则上不得将个人手机带入校园，禁止带入课堂。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由年级统一保管。学校明确统一保管的场所、方式、责任人，提供必要保管装置。此外，校内教学楼、寝室都设有公用电话，班主任、任课教师的个人电话随时可供学生借用等，解决学生与家长通话需求。
与此同时，也需要家长的支持与配合，需要您做到以下几点：
1. 请您以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样；
2. 在对孩子的手机管理问题上，以教育引导为主，“疏堵”结合，多与孩子陪伴、沟通与交流，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为；
3. 切实履行家庭教育职责，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏等不当行为，引导孩子养成良好的使用手机习惯,引导其文明上网、绿色上网；
4.加强与班主任、科任教师的沟通与联系，促进孩子健康发展。
04
读物管理
读书可以使我们开阔视野，充实思想，提高素养，陶冶情操。进校园的课外读物必须符合基本标准：主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧。
请您多带孩子去新华书店、图书馆，首先，以推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍；然后，从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯；同时，教育孩子爱护图书，不随意损坏图书并鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动；更重要的是，每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，记录孩子读书过程中的点点滴滴，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
05
体质管理
学校高度重视学生体质健康状况，开足开齐体育健康课程，同时确保每天30分钟的大课间活动，保证学生每天1小时的校内体育活动时间。
拥有健康的体魄是学习的根本保证。请家长朋友督促孩子每天坚持户外体育活动，也要严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，随时监督并纠正不良读写姿势，引导孩子养成良好用眼习惯，保证有积极向上的精神状态；还可以引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动和社会公益活动；并且，告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，但更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请您及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
