(原创)跑出健康,跑出快乐

时间过得真快,从 2007年11月22日——2008年5月22日,我们仨跑步整整半年了。

这半年来,我们的跑步从“地下”转到了大操场,我们的队伍从原来的“三人帮”发展到今天的20多人,这里面年龄最大的50多岁,年龄最小的是24岁。

这不能不让人高兴,更为可喜的是,我们三人的体重都有不同程度的下降,减得最多的一位整整少了14斤。

这才是我们跑步的初衷,我们不仅跑出了健康,还跑出了快乐!


纵观这半年的跑步生涯可谓是啼笑皆非:

首先让我高兴的一件事是在寒假期间,那天我正在午睡,突然有人在我们房间门口叫道:“王老师,王老师,你在吗?”

听声音我就知道,这是我教过的一位学生,于是我就赶紧穿衣起床。一开门,果然是我的学生。于是我就边让座,边和她说话,正准备坐下,我学生的一句:“老师,你最近怎么这么苗条啊?”一句话让我高兴得跳了起来,我没有坐下,而是马上在原地转了一圈,然后问她:“真的瘦了吗,这是真的吗?”

我学生连连点头:“老师真的瘦了很多,我绝对不会骗你的!”那一刻,我的心里充满了喜悦,那是对过去岁月的感慨,更是为了跑步有收获而高兴。

要知道,当时我教他们的时候有多胖啊,迎着学生的一句句“老师你最近怎么这么胖啊”“老师,你怎么又胖了啊”的话语,我无言以对,当时的我要多难堪就有多难堪,要多痛苦就有多痛苦。

那时的我啥方法都试过了,但就是不奏效。就是因为孩子太小,我无法抽空锻炼,所以一直不敢面对自己直线上升的体重。

如今,我终于听到了“老师,你瘦了!”这句话对我来说,无疑是几年来听到的最动听的一句话了。


这句话,我整整等了8年。你说我能不高兴吗?那个下午我一直笑眯眯地上课,心情特别好,也许真的是“人逢喜事精神爽”,连学生也受我的感染,表现得非常好,课后有位学生忍不住,走过来偷偷地问我:“老师,你今天为什么这么高兴啊?”

我笑眯眯的告诉他:“不能告诉你,这是秘密!”旁边的一位老师说道:“你老师一定捡到钱了,不然咋会这么高兴呢?”

于是我就附和道:“是啊,是啊,我中午捡到了钱!”其实这比我捡到了钱,还要让人高兴。为此我突然深深地喜欢上了跑步,感谢它让我找回了自信,让我变得了更加快乐。


那一次的经历却让我哭笑不得。今年正月初八的傍晚,我独自一人沿着河边的马路跑步。这时有位骑摩托车的人,车速慢了下来,我以为他有事,没理会他,只管自顾自地往前跑。

谁知他却问我:“小妹你去哪里?我载你,好吗?”这时我才回过头来看他,原来是一位认识的大叔,于是我就告诉他:“不,谢谢叔叔。我在跑步呢。”

但是他还是没有走的意思:“你这是跑去哪里啊,真的不要我捎你一段路吗?”看他这不依不饶的架势,我只好停了下来和他解释。

一听我说完,他马上对我竖起了大拇指:“小妹,你真勇敢,你真了不起!跑步是件多好的事啊,我一直想跑步,可是过去了这么多年了,我还是没能迈出这一步。因为我没有勇气一个人在大马路上跑步。小妹,我佩服你的精神,我一定要向你学习。”

我告诉他:“其实关键在于自己,只要你自己肯迈出第一步,别人谁也阻挡不了你,干涉不了你啊,大叔。事在人为,希望我下次跑步时,能看到你老的身影。我走了!”我没有理会他的摇头叹息,继续迈开步伐往前跑。

……


这半年来我们跑出了健康,更跑出了快乐。不敢说现在我们仨有多苗条,但是至少我们都不再臃肿,看着以往裹粽子似的的衣服,而如今居然绰绰有余,收缩自如,那种感觉真的非常好。

当然随着赘肉的减少,自信也就回来了,每当看着瘦得最多的那位同事,总是衣冠楚楚地,像是随时赴约一样的自信满满,我真替她高兴——感谢跑步,感谢大操场。真的,14斤脂肪,该是一个怎样的概念啊,我无法描述,但是你可以想象。

每天傍晚的大操场,简直就是我们的娱乐场。都说三个女人一台戏,而我们每天至少有5、6个女人一起跑步,有时甚至有10多个女人一起浩浩荡荡地跑步,你说那大操场该有多热闹啊。


我们总是三三两两的一小组,一边慢跑一边聊着自己上网或生活中的所见所闻,然后或唏嘘不已,或开怀大笑,经常有人笑得直不起腰来。这样大操场上,不仅有我们洒下的一滴滴汗水,更有我们撒下的一串串欢声笑语。

有一位阿姨因为腰痛,本来不能来跑步的,但是她天天看着我们边跑边笑,羡慕死了,后来禁不起诱惑就加入了我们跑步的队伍了。结果跑了一个多月后,她的腰居然好多了,不痛了,而原来却是一直在吃药,需要躺床休息的。

这真是一个奇迹,是我们靠跑步创造出来的奇迹。

跑步真好,你不仅锻炼了我们的身体,更融洽了我们同事之间的关系,还让我们原本乏味的生活增添了一道亮丽的色彩,让我们无趣无味的生活多了一种期盼。我们盼望每天傍晚大操场上的聚会,盼望夕阳西下的大操场上那一段既流汗又开心的好时光!

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