Day5+2组|91号|沁婉《学习力》

今天开始圆梦计划第三天,阅读《学习力》第七章、第八章。

【旧知】1. 一个人如何才能活得像一支队伍?我总是忙忙碌碌,很焦虑。

2. 一直觉得人如果想要变得有趣,一定是很有才华的人。我以为这样有趣的人最离自己很遥远。

3.  什么是斜杠青年?以前很多做微商的朋友自称自己就是斜杠青年。

【新知】1.两个非常重要的方法让一个人也可以活得像一支团队。

第一,只做重要而非紧急事件,所有的一切都至少提前一天完成。

第二,遇到紧急情况迅速沟通,用影响最小的方式处理好了就让事情翻篇不纠结。

就是这两个原则让作者和助手两个人配合在一起,完成了大大小小的许多事情,而且进展得非常顺利。

凡事至少提前一天做好全面的准备,这样可以让我们更加从容有时间去调整,从而提高我们做事效率。从前我总是拖延到最后一刻才开始做,难怪自己经常到最后效率不高,又很焦虑。

2.十个自我管理的小方法,让你的人生趣味度提升十倍:

一个人要做到真正有趣其实很难,他需要大部分的时间对生活充满热爱,有相对广泛的兴趣,对周遭的人事物相对宽容,心态乐观善于尝试新事物,敢于自嘲又略带幽默。我们不需要一开始对自己过分要求,而是带着成为有趣的人的心态,渐渐成为一个有趣的人。

第一,广泛阅读人生活法书单。

第二,每隔一段时间给自己定一个有趣的挑战。第三,每个月见一个有趣的人。

第四,给自己一些有趣的仪式感。可以是一句话,一杯茶,一次跑步,总而言之你需要有一个了断或者有一个新的开始之前的切换。

第五,多看一些有趣的节目。能让我们哈哈大笑、内心沉思或者是心怀感恩的一些有趣的节目,让我们彻底放松。

第六,通过电影了解许多人的一生。观看电影是用最短的时间了解别人整个人生的最好方式。

第七,抱团成长,向你的同伴儿学习。

第八,像孩子一样开怀大笑。试试看,像一个孩子开怀大笑,人生的有趣度会直接提升五倍。

第九,糟糕透了的事,选择出离现有的状态。遇见糟糕透了的事,起码给自己一个小时的时间,放下手中的一切,只做自己喜欢的事儿。

通常我会选择一个人独处。发呆、做一些自己喜欢做的事情,比如看书、看电影。让自己头脑冷静下来。

第十,你要相信你配得起有趣的人生。你觉得配得起,你就会身体力行、知行合一,这是一种享受,是渴望一直拥有。配得起之后的变好,是对自己的一场精心耕种。 当你变好时,所有的有趣都会迎头而上。

很多人心中都会有一种不配得的心理,我们要坚信。自己配得起有趣的人生。我坚信自己可以变得有趣。

如何增加成为斜杠青年的机会?

第一,大量阅读读书百遍其义自见。

1)培养自己阅读习惯,读100本书之前,别再寻找阅读捷径。阅读的量是理解的基础,理解能力上去了,即使读的量不够也会有非常大的收获。2)带着思考去读书,可以多问自己几个为什么?也可以是梳理读书笔记

3)培养主题阅读意识

4)拥有自己的选书标准

第二,开始写作用输出倒逼输入。

1)写不出来时就去读书

2)尝试多维度的写作:故事类、干货类、清单类、方法类多维度的尝试,才清晰地知道自己适合写什么。

3)储备文章:有了储备文章,压力就会很小,反而有更多的灵感。

第三,演讲传播,用声音传递力量。

第四,职业发展视角做自己的CEO。

成为斜杠青年之前,职场是你的最佳单杠

第五,人生角色设定成为关注的焦点。

第六,价值变现,持续升值。

第七,持续精进,从未停止过进步。

第八,敢于试错。在斜杠青年探索的这条路上作者做了大量的试错才能找到正确方向。

第九,人际关系链接,多维度链接你的人际圈。第十,互联网思维,人人必备。

【行动】

培养自己的阅读习惯,继续坚持每天早起5点阅读计划,认真完成圆梦计划的阅读和作业。

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