图片发自简书App
2017/12/30
周六 小雨
三只青蛙
1. 狼牙棒二十分钟
2. 郑多燕减肥操十分钟
3. 打卡记录
关键词
1. 睡前泡脚
2. 运动不少于半小时
3. 不吃零食!
4. 走路
5. 晚上在蜀焱香吃火锅
今日提高
1. 今晚在吃火锅的时候 做到了一个姐姐的角色 帮小的剥虾夹菜 虽然是件很小的事情 但也算是对自我的一种突破吧
今日感悟
1. 晚上大姨夫请客在附近一家新开的火锅店吃饭 本来我们订好了六点的包厢 可是因为工作人员的疏忽 导致把我们那间包厢让给了其他人 经理就一直在抱歉说会处理好 却也让我们等到了七点才安排好位置 虽然是他们的疏忽 但是一想到自己以前从事餐饮行业的时候遇到好沟通客人的时候心里能感激半天 也让爸妈他们态度好些 将就一下就好 毕竟也是开开心心的吃个饭 在最后我们吃好准备走的时候 一个工作人员 的服务态度真的是特别敬业 一路送我们到门口 真的是做哪行都不容易
2. 今晚爸妈因为要去看房子所以回来的很晚 让我照顾涵涵 趁着今晚独处的机会 想到以前好像都没有跟涵静下心来的好好聊聊天 去关心他内心的声音 猛然发现他长大了 成熟了许多 也会跟大人一样把很多心事憋在心里 不会再像小时候那样一有什么事情就跟你说 粘着你让你陪他玩
今日感恩
1. 感恩大姨夫今晚的请客
2. 感恩今晚有这个机会跟涵涵静下心来聊聊天
3. 感恩今晚饭店的工作人员的态度笑脸相迎 吃了个愉快的晚餐
4. 感恩佳佳热情邀请的去他家玩
