已经有一个星期没有做练习了。海燕老师那天告诉我可以暂定几天，让自己放空，放空也是一种练习。
先讲一讲我自己的心理变化:一开始的小窃喜，终于可以松一口气了（将练习当做一种任务来对待），看到欣的积极分享，心里有一种紧迫感，羡慕她的积极主动，对于自己的不作为有一点点的愧疚。
慢慢的，小窃喜没有了，思考力练习本来就是关乎自己的事情，它不是一个做给别人看的任务。那个一直以来评判自己不积极主动的声音越来越弱，有时间有精力就去做，干嘛非得要去评判自己，对自己的愧疚也逐渐消弱。
思考力练习，通过观察物品，去记录自己的逻辑与思维，去照见自己的角度与身份。我个人觉得与胡尧老师一直推崇的书写的方法有异曲同工之妙（书写也是去照见自己的角度）。
我一直以来都有一种信念:改变，想要生活过得富裕一些，想要工作更加自由，想要与人的关系更融洽，总之就是想要过成功人士的那种生活。
秉承自己的改变信念，一直在挣扎着、抗拒着。而这个挣扎与抗拒的过程充满恐惧着恐惧、抱怨、怀疑。今天重复昨天的日子，不愿意接受现状，却又苦于无法做出巨大改变。就这样活在巨大内耗状态中。
我做了一张关于我自己对于改变的思维导图:
改变
富乐博士说过:“你无法通过与既有现实抗争来改变任何东西。要想改变，必须建立新模型，淘汰现有模型。”
思考力练习带来的就是发现自己旧模型，进而建立新模型的一个过程。
