主题：1， 你是如何抽离感情看本质的

    2， 5号还有什么特质在你身上体现

    3， 你是怎么无意识用上这些特质的

Hello,大家好，我是舒克，主型号是九型人格中的5号，喜欢独处不喜交际，对感兴趣的事情抱有极大的热情。艺馨老师老师要我录一个5号人板，开始的时候想拒绝的，但马上有个声音告诉我，要接受的，因为最近心里出现了某些问题，我需要做些沉淀内心的事情来回归正轨。进行深层次的自我分析，显然是能够让内心沉淀下来的事。

艺馨老师给了三个分享的主题：你是如何抽离感情看本质的？ 5号还有什么特质在你身上体现，以及你是怎么无意识用上这些特质的。

在遇到艺馨老师之前，虽然身上有很多的5号的特征，比如喜欢安静、独立，偶尔也会沉思，但却是一个伪5号。因为没有意识到“我是谁”，经常做一些不适合自己的决定与事，比如工作，做过证券的经纪人营销方面的，也做过外贸业务方面的，都是偏重人际交往能力的，显然我不擅长这方面的，工作也都不出色。假如之前已经清醒认识，我属于5号人格，那么肯定不会选择这方面的工作，这些不是五号擅长的领域。所以，“我是谁”不重要，重要的是自己意识到“我是谁”。这样才会做出最适合自己的决定，以及做最适合自己的事。尽管它们仅仅隔了一层叫做“意识”的膜，却是隔了两个世界！

听了老师对九种人格的层层分析之后，就认定了自己是5号，马上上网查阅了5号人格的相关特征资料，和自己大致匹配，心性也下意识的向5号靠拢。这件事解剖来分析就是：1. 我喜欢5号的特征，他们跟我很像； 2. 我可能还包含其它型号，但参照5号是对我最有利的，是最能发挥我的特长的。所以，我是五号！

对于如何做到抽离感情看本质这个问题，上了老师的课后，有了一些自己的感悟。我把意识分为三种：显意识，潜意识以及身体意识。显意识是平常的思想、思维，是可以感知的；潜意识是曾经经历的，特定情况才会出现的；身体意识即本能反应，比如饿了要吃饭。显意识是可控的，另外两种是不可控能够触发但执行力更强，把这些触发意识的东西叫媒介。

比如，初中读书的学校种了桂花树，上学的时候每到秋天就能闻到桂花飘香，一二十年过去了，在某个初秋，偶然路过一颗盛开的桂花树，闻到那沁人的芬芳又回想起初中的快乐生活，这里桂花是媒介，它激发了初中生活的潜在记忆。又比如，路过一家烤羊腿店，看到别人餐桌上金黄油亮的烤羊腿，突然很想吃，进店吃了一只，“哇，好好吃，老板再来一只烤羊腿”，结果挺了个大肚子走出餐厅。这里有两个媒介，别人的看起来很好吃的烤羊腿是媒介，触发了身体意识，肚子饿，想吃，并付诸行动点餐吃了；第二个媒介是，吃了第一个之后之后感觉很好吃，结果暴食又点了一只，味觉上的好吃是媒介，触发的是暴食。所以抽离感情看本质即寻找根源，当下做的某个决定或事情一般都有媒介触发，所以回溯本源，发现本质的思路就是找到触发的媒介。

抽离感情看本质，也可以理解为时刻保持理智，这需要显意识中分离一个独立的超理智的意识出来，作为一个观察者，时刻分析产生的各种想法以及遇到的各种事情的根源，也就是形成一种思维习惯，只要开始刻意的保持这样的习惯坚持几天，自然而然的就会成为一种本能。比如，有一天晚上，刚躺下睡觉，鬼压床的感觉一阵涌来，曾经经历过那种感觉，真的很不好受，就跟溺水的人一样不断挣扎却很难挣脱，这时候作为超理智的独立意识就出来了，没有慌张，甚至有一丝的兴奋，因为可以研究它了，超理智意识分析出来这是脑意识与身体意识的分歧才会有的感觉，当意识到这点，它潮水般的褪去了。

这个超理智的独立意识很大的一个作用是为了保持自己的“善”，警醒自己的“恶”，我把宗教的七宗罪也就是，暴食、贪婪、嫉妒、愤怒、色欲、懒惰、傲慢，刻进独立意识里面时刻警醒自己。中午的饭菜很好吃，想多加一碗，独立意识马上就会出现，告诉你，不要犯了暴食之罪；吃完饭了，好累呀，玩会游戏，碗可以晚上刷，独立意识会告诉你不要犯了懒惰之罪，刻意坚持一段时间，自然而然的就不会犯罪,因为独立意识的提醒会让你很难受，这是一种心理触发生理的难受，也就是脑意识触发身体意识的难受，而身体意识的执行力总是很强的！

有些“恶”是无比的强大，也许超理智的意识也压制不了，比如吸毒。对于这些，最好的办法就是不要触碰到产生“吸毒”这个意识的媒介，比如吸毒的环境。

说说我身上的五号特质，首先是安静，专注于自己的事，不喜言辞。办公室的几个同事经常聊一些生活琐事，比如哪里新开了家店，东西很好吃；自己社区搞了个什么活动，抽到了几包纸巾；有时候旁边的同事突然问我，你笑什么，我说“不是笑你，你们说什么我都没注意”。事实确实如此，对于他们的闲谈我一般不关注，一直觉得这是很浪费时间的事，只专注于自己的事，喜欢一个人独处。还有呢就是五号重视精神享受，不重视物质感受。也就是交朋友倾向于soulmate，最近认识了一个朋友，给我发了一个快手的视频，让我也下个去玩，我说不看快手，他说你不觉得很好笑嘛，瞬间觉得与他隔了无数个纪元，对他也就意兴阑珊了。说到物质感受，联想到最近火热的佛系IP，理所应当的套到自己身上成为了一个佛系青年，穿的不用好看，舒服就行啦，运动服穿着多舒服，牛仔裤紧绷着多难受哇，至于好不好看，反正自己看不见。至于吃饭，也不用太挑啦，鸡鸭鱼肉青菜萝卜都是由元素组成的，至于好不好吃，那只是一种感觉，不用在意，花的银子还有多出的脂肪才是该在意的！ 还有五号喜欢思考，最近喜欢每天给自己定一个命题，写下来，然后做事情的时候顺便理清这个命题。比如今天的命题是暴食的根源，因为中午吃了两碗，下午就分析产生暴食的原因，为什么没有制止，产生的媒介是什么，下次怎么不会再犯。有时候理清一个命题会有一种灵魂上升华的感觉，这是无比美妙的感觉！

每个人都有自己的长处与短处，这个问题我也分析过。假设人的意识有各种的属性，它们的产生可能是意识粒子的重心不同，不同的重心构成了不同的属性，不同的属性对应不同的天赋。所以，一定要找到自己的属性，发挥自己的天赋，这样才能做事得心应手，事半功倍！

我的分享完啦，感谢聆听！