一直憋着的使命在这次的二阶段终于松了一口气。
记不清每天发生了什么,就写心路历程吧。
第一次也是沉淀了好几天才写的宣言,当时感觉很落地很具体,我特意避开了一阶段刚结束时大家的心潮澎湃,避免自己被裹挟的冲动。然而除了觉察日记勉强完成,其他的都没有做到。
因为对自己的不清晰,开始做的练习让我很挫败,根本也无从下手。当时陈浪老师反馈给我是:都基于能做什么,应该做什么,而不知道自己想成为一个什么样的人。那时候是完全听不懂的。
今天,懂了。
对比一下:
1.当时我说我想成为一个清醒的人。做这个决定的原因是基于两点,一个是“应该”的,要不白说这么多年修行了【面子】。第二个只有这样才可以避免痛苦【不要什么】。
2.事业上是空白。事实是自己根本不知道。因为从现实考虑,自己的时间,能力来说,能干(成)什么,是不确定的。
3.不知道自己是谁。立足点是我想定义一个“角色”。
老师环环相扣的课程设计,让我一步步清晰。
我是 I am。(本就清醒)
我带着神的旨意。(使命)
用神赐予我的“独一无二”传递使命。(天赋)
带着觉知在每一个当下恰当的回应,也不淹没在“做事”里。
限制性信念的转化:
1.我有很多短板。接受短板,注意力焦点放在改进上,而不是“不接纳”,逃避。
2.我怕自己做不到。注意力焦点回到如何做到上。
3.不再定义失败,而是试错的过程。
看到自己的真实与使命后,心里踏踏实实的。和之前一样的话现在说,动力完全不同。陈老师说这也有助于穿越伤痛,我也看到之前飘渺的像是一个不真实的梦。很多以前种的种子都已经开始发芽了。
(使命宣言会重新梳理,再另写一篇)
谢谢老师,感恩各位同伴,感谢灵魂伴侣对我的支持!