十二款常用精油用法大全

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一、茶树精油(可单独使用)

1. 一滴滴于内裤,可治疗妇科及男性疾病,男女皆可。

2. 一滴滴于手心搓揉,可预防感冒及呼吸道疾病。

3. 取2-3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。

4. 茶树的发烧配方:3-5滴茶树+1滴薄荷 +3-5滴檀香,可于耳后做淋巴排毒, 配合刮痧效果极佳。

5. 咳嗽配方:3-5滴茶树+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油,由下往上刮颈部前任脉处。2-3天效果明显。

6. 有伤口直接用可预防伤口化脓。

7、去处异味:茶树精油滴两滴在棉花中,塞入鞋柜或鞋中,作为消毒效果非常显著。

8、晕车:直接将茶树精油涂于太阳穴处

9、女性经期:在经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油,可以迅速消毒杀菌,缓解经期疼痛;

10、胃疼:平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油(T40-C5最好)泡着喝水,效果非常明显

11、给宠物杀菌消毒:在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油,可有效杀死致病菌。

12、蚊虫叮咬:将茶树精油直接涂于叮咬处,立即舒缓不适反应。

13、治脚廯:在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油,浸泡一会,擦干后再于患处涂上茶树精油。

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二、柠檬精油

1. 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫,再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿, 清洁口腔, 同时可补钙及坚固牙齿。(吃口香糖多会易患咽炎)

2. 关节痛疼用4-5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。

3. 4-5滴柠檬+3-5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛,且配合姜油泡脚。

4. 针对头痛,配合香橙和罗勒,右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处, 另一侧相反,效果极佳。

5. 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒,扁平尤则要先稍挑破一点点,再用牙签点涂。

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三、薰衣草精油(可单独使用)

1. 百搭油。可做精油的稀释油。

2. 一级催眠的精油。1-2滴安神,3-4滴则提神醒脑。

3. 手上起小湿疹,可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手,效果极佳。

4. 针对霉菌性阴道炎,可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗,效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。

5. 针对烧伤及烫伤,直接涂抹,效果极佳。

6. 低血压患者慎用。

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四、薄荷精油

1. 薄荷+迷迭香+香橙+柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2. 防晒:蜂蜜+100ML纯净水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身喷。

3. 偏头痛,牙疼,胃痛:直接用薄荷于患处揉按。

4. 蛀牙的牙疼:用棉签于疼处加薄荷。

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五、佛手柑精油

1. 治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。

2. 适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。

3. 改善情绪低落。

4. 改善肤质:佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5. 适合调配的精油:洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。

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六、茉莉精油

1. 一级丰胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修复妊娠纹。

2. 茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基础油可针对习惯性流产有效。

3. 建议男性茉莉+茶树泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

4. 茉莉+柠檬滴于内衣带四角处,帮助血液循环,丰胸。预防胸部下垂。

5. 月经不调:茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

6. 锁水保湿:茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

7. 安抚神经:茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。

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七、迷迭香精油

1. 排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗,易出油者(即脂溢性脱发)可调到洗发露中使用。

2. 消除皮肤水肿及眼袋肿胀,减肥。收紧皮 肤效果极佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。

3. 做眼部刮砂祛黑眼圈,眼袋:薰衣草+迷迭香+橙花。

4. 净化空气预防流感:2滴迷迭香+2滴茶树 +100ML纯净水喷洒。

5. 治风湿骨痛:迷迭香+柠檬。

6. 高血压慎用,低血压可用。

7. 消沮丧、平静、接触心灵。

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八、天竺葵精油

1. 手脚冻疮:天竺葵+洋甘菊+薰衣草或柠檬各3-5滴+手霜涂于患处,可有效治疗。

2. 脸上易长痘,淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。

3. 平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒;平衡更年期及产后抑郁症。

4. 滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。

5. 经前紧张:天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

6. 消除焦虑:天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴,香薰。

7. 油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。

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九、葡萄柚(西柚) 精油

1. 助消化、减头痛、推动淋巴、减重。

2. 去油性、痤疮、紧肤。

3. 开怀欢畅、减压、提高精力。

4. 勿在阳光下使用。

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十、尤加利

1.改善呼吸道系统:在一个中碗中倒入开水,再滴入1~2滴尤加利精油,鼻子凑近碗口上方,缓缓吸入尤加利精油蒸汽5~10分钟(注意不要被烫伤,儿童避免用此方法)。

2.缓解咳嗽:用2~3滴尤加利精油涂抹胸腔和脖颈,或者与薄荷精油混合后涂抹效果更佳(建议与等量基础油稀释后涂抹皮肤)。

3.改善季节性过敏:在家中或办公室熏香5滴尤加利精油,或在太阳穴和胸腔涂抹2~3滴精油(建议与等量基础油稀释后涂抹皮肤)。

4.减少疼痛和炎症:减轻头痛,咽喉痛,耳痛。用基础油稀释尤加利精油并涂抹胸腔和喉咙处,或者耳后。熏香5滴尤加利精油。

5.家中消毒:在装满水的喷雾瓶中加入20滴尤加利精油,用它来清洁家中物品的表面,或在家中熏香5滴来杀灭细菌。

6.阻止霉菌生长:在真空吸尘器或清洁剂中加入5滴尤加利精油,来抑制家中霉菌的生长。

7.对抗口臭和蛀牙:可以使用尤加利精油作为天然漱口水,可以在漱口水中加入1~2滴尤加利精油,分次漱口,然后吐出。

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十一.檀香

1.支气管炎、肺部感染、喉咙痛、干咳:檀香木精油2滴用于熏香(可搭配没药、薰衣草、尤加利)。

2.提升免疫力、预防细菌感染:檀香木精油3滴用于熏香(可搭配茶树、薰衣草)。

3.膀胱炎、性冷感和性无能:檀香木精油3滴用于泡浴。

4.皮肤滋养:檀香木精油1~5滴涂抹于皮肤上(可搭配薰衣草、天竺葵)。

5.舒缓、放松:檀香木精油3滴用于熏香(可搭配乳香)。

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十二.玫瑰

1、针对皮肤系统:一级美容,补水,保湿,美白。杀菌,抗炎,除臭香体,柔润细腻皮肤。6-8滴和基础油后调配直接使用。涂抹法。

2、针对循环系统:加速血液、淋巴循环;降低血压。进行面部刮痧或者身体、淋巴刮痧。刮痧法。

3、针对呼吸系统:加强呼吸道的免疫功能;抗过滤性病毒作用;发汗或解热作用;化痰作用;治疗口中异味。香薰法。

4、针对肌肉与骨骼:抗炎性;抗风湿性;净化作用;舒缓肌肉组织;排毒作用。使用在酸痛部位。涂抹法。

5、针对免疫系统:抗细菌及抗生素作用;抗病毒、霉菌作用;细胞防御作用;排毒作用。熏蒸法。

6、针对消化器官:止痉挛作用;开胃作用;祛风健胃、促进消化作用;促进胆汁分泌;具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂的作用(玫瑰花蕾所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)减肥效果明显。推拿法。

7、针对内分泌系统:刺激肾上腺及甲状腺;抗糖尿病;降低血压;平衡各分泌系统之间作用;含有植物类固醇;玫瑰具有催情作用,能提高男人性欲,可活化男性荷尔蒙及精子,提高夫妻性生活兴趣。香薰法。

8、针对神经系统:刺激交感神经及副交感神经;镇静及催眠;兴奋提神;调整精神状况;抗忧郁;缓解心理压力;修复神经系统。吸入法。



❤特别提示:

(单方精油不能直接作用于皮肤,需要在芳疗师的指导下和基础油调配使用)

女性三宝精油:玫瑰、 茶树、 薰衣草

妇科三宝:茶树、尤加利、薰衣草

玫瑰:滴肚脐可预防改善妇科疾病;

柠檬:美白

茶树:世界公认的消炎杀菌佳品;

尤加利:呼吸道系统的好帮手

薰衣草:是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

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