人类的智商IQ对于成功的帮助只有20%,80%来自其他方面,比如所说的情商EQ,我们应该怎样让自己学习过程更快乐,而不是盲目的忙碌奔波型,福乐,就是个体完全沉浸于体验中,我们的感觉和体验合二为一,行为和觉察融为一体,在福乐状态中,我们享受着巅峰时刻。我们感受快乐,展现最好的状态,这样我们更有效地学习、成长、进步以及向未来的目标迈进。我们的至高财富就是幸福的能力,让所有的挑战和困难当做是奋斗的特权,在这当中所有收获才是最重要的,永远不要浪费从困境中学习的机会。
读《幸福的方法》第六章有感
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