每个人的人生都不可能一帆风顺，总是要经历风风雨雨，潮起潮落，既逃不开又甩不掉。当你经历了所有你应该经历的，也许就是圆满了你人生的一场修行，至于能不能修得正果，那就要看你是如何修了。
人生所有的经历是别人偷不走的宝贵财富，所以人们才会说人生没有白走的路，每一步都算数。处在人生的低谷更是如此，走的每一步会很艰难，不被人理解和认可，走的孤独且无助，每一步都有它的价值和意义。
记得曾经看过有关佛教类的书里说过，但有所求，不要向外求，佛家管向外求叫攀缘，无论你如何攀缘，总归是求不得；当你有所求时，要向内求，内就指我们的内心，佛家管这叫发愿。因为佛菩萨改变不了因果，改变不了轮回。
所以我扪心自问:人生为什么会有低谷？在我人生的低谷，为什么我身边的朋友没有人帮助我？我又如何（何时）才能走出我人生的低谷期？我迫切的想要一个答案，因为没有人愿意长时间处在人生的低谷期。
然而使我惊喜的是，当我这样问自己的时候，发现在我的生命里还存在着另一个自己，这个自己比我聪明比我有智慧，于是每当我一个人的时候我会时常与它说话聊天，当然只是心里活动，并不会发出声音。有意思的是我发现我们每次都聊得很开心很愉快，更让我感到意外的是，我发现只有我在和另一个自己在内心聊天说话的时候，我是一个全身放松的状态，那是的我才是我自己。甚至有时我会感觉我的言谈举止都没有逃过他的眼睛，这种感觉很奇怪是吗？但它却真实存在于我的生命里。
当我把文章上面提到的三个问题扪心自问的时候，我可以负责任的说，我得到了自己一直想要的答案。下面我就把我得到的答案分享给你们，我喜欢分享，因为那使我觉得自己有价值，也使我感到很快乐！
人生为什么会有低谷？那是在告诉你人生无常即是常态。什么又是无常？无常就是真相就是现实，人只有经历低谷才会看清一些东西，看清楚了才会有领悟，领悟了以后才能以更好的状态来面对自己以后的人生旅途。好像天气有它的阴晴，月有它的圆缺一样。
当代著名学者、作家、哲学家周国平曾经说过:人生根本就没有意义。那什么才有意义？是你面对这个没有意义的人生所持的态度，这个很重要。积极、消极、面对、逃避，选择不一样的态度就会有怎样的人生，这是因果。人们常说的选择大于努力说的就是这个道理。不想在低谷，就不要选择消极逃避的态度。
为什么我身边的朋友没有人愿意帮我？说白了这就是人性。有人帮与没人帮都是正常的。因为人性都是自私的，只是每个人所表现出来的程度不一样。这和每个人的生长环境与三观有着千丝万缕的联系，因为我们都是环境的产物，普通人很难不受到环境的干扰。都在说人生是一场修行，那究竟修什么呢？就是在修当下的因，得未来的果罢了。
人家帮了你以后能带来什么好处（利益）？这也是从人性的自私与贪婪中衍生出来的产物——利己心。对人家没有利益，人家帮你就没有价值可言，没有价值人家为什么还要帮你？你会说因为你们是朋友，你一直在把他当做是自己的朋友，你现在需要他，他因为你们朋友间的情意应该帮助你。什么又是朋友呢？朋友的“朋”字是两个月而不是一个，说明什么呢？我帮你你帮我咱们互相帮助你们才有可能是朋友，单单一个月字不念朋。
最后一个问题:我何时才能走出人生的低谷期？只有靠自己慢慢地熬过去，熬过去了海阔天空，熬不过去那也是你的命，你得认。已经到了人生的低谷了，还能怎么样？
以上是我与自己内心的对话，是我向自己的内心寻求问题的答案。在人生的低谷，人都是孤独而脆弱的，但孤独脆弱并不能帮助人走出低谷，真正能帮助你走出低谷的一定是来自于自己内心发出的的态度与选择，它能在你所处的境遇里给你希望和力量，并像灯塔一样为你照亮你前方的路，走下去就是柳暗花明。
所以，无论我们处在人生的什么阶段，都要始终满怀希望的相信与期待，所有最好的都在路上。感谢逆境中的自己给予自己的力量，它使我相信并发现——原来我们都值得这世间的所有美好！
