2018年1月17日感恩分享第483天：
【座右铭】
“我是一切的源头！”
“相信就有奇迹！”
【今日分享】
健康拍打第198天：
第一天正式拍打：客户基本情况介绍：男，三十多岁、近十年受神经衰弱失眠、心脏不适病痛折磨，下肢长期无力，胃部及小腹有不适感；偶有血压上升的情况。中西医用药数种，无果。曾因遭遇一起车祸，深感恐惧，不能再单独驾车。此次是妹妹开车陪同前来。前一天体验拍打后回家有头晕，去医院检查并无实病，自行服用药物抑制疼痛。
以轻拍为主，重点疏通后背，把整个脊柱砸热了，拍打大椎穴时震到腰部，颈椎处还有些於堵。半小时后开始打起呼噜了（比第一次来放松多了），中间醒过几次，惊恐自己身在何处，并伴有头晕；当感觉到自己是安全的，才再一次闭目养神。心脏部位比第一次能承受，拍打完毕，整个身上热乎乎的。肾区（平时恐惧、担心过多）、肝区（爱生气、着急上过）都有痛感，胃部里面有小块於堵，很疼痛，开始揉按都疼，后来在大力冲刷下慢慢能受力了。重击整个腰肌时寒凉四溢，拍热后扩散至腿部；并发现左膝关节有问题，一碰就疼。还有膝关节以下到脚踝是凉的，但两只脚袜子都汗湿了（湿气往外排）。拍打完毕，感觉轻松许多，回家后告知头有些晕、嗜睡（调动全身细胞去修复有於堵的地方，就会出现此类情况）。平时这位家人偶有高血压的状况，拍打过程气血冲到头部，所以上述情况属于好转反应。（客户害怕，自行服用药物。）为了帮助这位家人消除对拍打的疑虑、建立信任，拥有更好的疗愈效果，于是给他留个作业：每天大声朗读：“好转反应”部分（坚定信心、增加肺活量），同时还分享给其它正在迷茫的家人们。
拍打完后又给陪同的妹妹（在学校教学）重点拍打大椎穴，起初疼痛难忍，右肩膀也疼（担当的太多了），几乎想逃离。感觉到她平时抱怨多，也总以自己的标准去要求10几岁的女儿（也有大椎穴凸起现象）。几句话开导再拍打时委屈不禁爆发，大哭不止，伴有咳嗽、吐痰数次。回到单位告诉我，拍打完后心理痛快多了，第一次哼着小曲回到单位了。放下自己的角度，圆融他人的角度。祝福这位家人越来越好。
实践零极限清理已有一年多的时间了，过程中介绍给有缘人通过清理连续疾病和关系整合。今晚又分享给一位直肠癌患者家属，自己身边曾有过这样的疾病（说实话对这种病也是有恐惧的），所以把自己录制的清理音频分享给他，对方刚开始还链接不到内在小孩，到第三遍悲伤和恐惧释放出来了。听着她家里惊心动魄的意外事故，感受到了对方的悲伤、绝望和无助。（觉察到自己内在也有，否则不会遇到这样的家人）同时也在清理自己的悲伤和自责。人生不如意事十之八九，有意识的去觉察、觉知。它们的出现到底想要告诉我们什么呢？看见它、接纳它、穿越它，借由穿越来圆融各种关系，达到更高的意识层级。
零极限清理：继续清理昨天的未尽事宜，快速深呼吸后与内在链接，四句话持续清理。也在持续打嗝，并伴有想呕吐的感觉，用双手捶打胃部。十几分钟过后，再念“谢谢你、我爱你”，平静、喜悦收官，清理结束。
感恩天地国家！感恩宇宙万物！感恩父母师长及生命中的贵人！感恩中华民族万姓先祖！感恩与本人及家族有关的所有善恶因缘！
