昨晚九点很闲，我本打算早点睡，却始终不肯上床，因为今天没做什么事，可我现在又不想做什么事。这是焦虑，你们也有。
做事情，凭着一颗心。如果没有准备这颗心，又何谈爱自己的事业，又何谈关爱别人。所有美好的事物都将离他远去，生命也就虚无，失去意义。
生命都有尽头，本质是无意义的。所谓的意义，只是这个社会，个体所赋予的，“我应该怎么样”，个体都为这样的意义而活。与其说是意义，不如说是谎言。但这种谎言是必要的，因为一旦失去了它，生命便只剩下注定要消逝这种悲剧了。在此基础上，我们不仅仅要“我应该怎么样”，更要“我想怎么样”，要做一个真正的自我。但这会是很难的，不但自己会背负沉重的负担，更会招来他人的嫉妒。因为人人都想自我实现，而大多数却过于慵懒，最后只得放弃。这时突然一个人异军突起，便会引起这些人的危机感，他们不允许这样的危机感出现，因此抵制。这个异军突起的人如果没有强大的自信，便最终会因为舆论而退却，成为庸人。和其他庸人不同的是，一个想翻身而不得的庸人，日后的生活必然经历内心痛苦的煎熬。
自信有两种，一种是自我陶醉，另一种是改变自身在环境中的地位。前者是一种脆弱的优越感，一击即破，甚至本质上就是自卑的。后者则脚踏实地地工作，这会给你带来稳固的优越感。
做自我，和“勇敢”“善良”“乐观”之类的美好品质毫无干系。而是要关注个体本能的感受，即使这不符合社会道德约束，要受到舆论的谴责。一个伪善的人，无法自我实现，是因为，他把太多时间用在取悦他人身上了。
