2019-3-15
起床:5:06
就寝:10:45
天气:晴
心情:焦虑
纪念日:与老于分开第六天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:写作,健身,学习
改进:学习量加大
习惯养成:养成早起写作习惯就好了
周目标·完成进度
未完成学习·信息·阅读
阅读量少
健康·饮食·锻炼
饮食锻炼要形成习惯
人际·家人·朋友
人际交往少
工作·思考
改掉拖延与涣散
最美好的三件事
1.老于能和我聊天
2.老于来找我
3.和老于在一起
思考·创意·未来
努力写作和锻炼
起床:5:06
就寝:10:45
天气:晴
心情:焦虑
纪念日:与老于分开第六天
昨日完成的任务,最重要的三件事:写作,健身,学习
改进:学习量加大
习惯养成:养成早起写作习惯就好了
阅读量少
饮食锻炼要形成习惯
人际交往少
改掉拖延与涣散
1.老于能和我聊天
2.老于来找我
3.和老于在一起
努力写作和锻炼