01
“重庆坠江公交案”事发前车内视频公布。视频显示：
车内女乘客刘某（48岁，万州区人），坐过站要下车。但是车正处于行驶过程中，司机不肯停，于是俩人争吵。随后女乘客愤怒地拿出手机殴打司机，司机便开始还手，最终导致车辆失控，坠入江中，车内15人，无一生还。
15条人命，其中还有包括两个来不及多看世界几眼的幼儿，因为刘某个人一时情绪失控，全部命丧于冰冷的江中。
看着视频中，刘某喋喋不休、对司机破口大骂，还一直用手机殴打司机的彪悍样，再周围这些青春靓丽的少女，还有自己天真可爱的女人。
我不禁打了一个冷颤，原来一个童真无暇的小女孩，竟然能长成一个如此蛮横不讲理的中年妇女。
红楼梦中宝玉说：
“女孩儿未出嫁，是颗无价之宝珠，不知怎么就变出很多不好的毛病来，虽然是颗珠子，却没有光彩宝色，是颗死珠了。再老了，更变得不是珠子，竟是鱼眼睛了”。
我想主要原因，是她们不再像少女时那般纯真善良，心中所攒的负面情绪越来越多，身上的戾气也越来越重，情绪随时都有可能失控。
视屏中的刘某，就是典型的情绪失控者。
如果时光可以倒流，刘某能控制住自己的情绪，或许这样的悲剧就可以避免了。
可惜的是，这世上什么果都有，就是没有如果。
看着今天血与泪的教训，女孩们，希望你能控制好情绪，护住自己的光芒，别成为一颗死鱼眼，别更为自己或他人的情绪买单。
02
女孩们，每个人都有情绪，但并不是所有人都能控制好情绪，但至少我们可以学，学会当遇到无理取闹的人时，如何优雅地转身离开，别为他人的不良情绪影响、更别为他们的不良情绪买单。
去年4月，一位28岁的花秀女孩刘洁，原本只是和未婚夫一起去医院看望生病的外婆。
却不料，在住院部楼下遇到一名醉汉，一个让她生命就此定格的人：
刘洁不小心碰到醉汉，醉汉就骂骂咧咧态度极其恶劣，刘洁二人虽理亏，但却一时接受不了对方的如此恶劣的态度，便不满地和对方理论起来。
结果醉汉二话不说，突然抽出刀子，冲着女孩连捅两刀，一刀心脏、一刀脾脏，并一路砍杀刘洁未婚夫腿部三刀。
要不是警察及时赶到，制服了醉汉，后果更加不堪设想。
短短的几分钟，刘洁当场毙命、她的未婚夫也因此受伤，已经拍好结婚照，准备结婚的他们，从此天人永隔……
本来应该躺在未婚夫温柔臂弯的刘洁，如今却因为一时控制不住内心的怒火，和一个蛮不讲理的人争执了几句，最终让自己香消玉损，“躺”在了那个残酷的夜晚。
女孩们，看着花一样的姑娘生命地逝去，希望你们能控制好情绪，明白：
这个世界上并不是所有的人都会跟你讲道理，甚至有些人根本不值得我们花时间去理论。
有时，收起心中怒火，吃一时哑巴亏，控制好情绪，弯下腰、微笑地和对方道一个哪怕不应该你道的歉，你获得的也许远比你争吵后所得到的多得多。
第16任美国总统林肯说的：与其跟狗争辩，被它咬一口，倒不如让它先走。否则就算宰了它，也治不好你被咬的伤疤。
3
在当今这个焦躁的社会，因不能控制好情绪，贪一时心里痛快而付出惨痛代价的女孩比比皆是：
丽江女子在吃烧烤之时，因为质问邻桌为什么模仿她的口音，而被一群男人围殴至毁容；
温州一女士在一火锅店用餐，因为火锅加水问题与店员发生口角，随后被该店员用开水将其从头浇下。
女子与男友在餐馆吃饭被隔壁桌醉汉吹口哨后，因不满男友不愿跟流氓较劲。怒骂男友后又过去骂那群醉汉，结果醉汉围上来开打，男子为了保护女友，被对方连捅三刀，在医院抢救无效死了。
……
女孩子们，这一个个惨痛的事例，提醒我们：
如果不能控制好自己的情绪，别人给出一点小小的刺激，我们便会被愤怒的情绪牵着鼻子走，最后付出****的代价往往是我们接受不了的结果。
4
拿破仑曾说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
女孩们，可见控制好情绪并非一件容易的事。不过，下面的方法或者能所帮助：
（1） 谨记你的目标、转移你的注意力
一个能牢记自己目的的人，在情绪失控之前会先衡量这样做是否有助于自己快速达到目的。
因此，女孩们，出门前先问问自己，今天你想做什么，你希望今天有什么样的心态来度过这一天。
如：今天出门只是想逛街放松一下，那就没必要为了店面服务员的恶劣态度毁了自己一天的美好心情。
（2） 父母会无条件接受你所有的情绪，但其他人不会
如果说这世界上有人能在你无理取闹之后，还能一如既往地包容你，那只能是你的亲生父母。也只有在他们的面前，你可以肆无忌惮地大笑、大哭、大怒。
但其他人都做不到，哪怕是将来你的另一半都做不到。
所以，女孩们，在你情绪失控之前，你先考虑一下，如果眼前的人因此离开你，你接受得了吗？
（3）找到适合你的自我排解方式
情绪是个说不准的东西，谁都不知道自己下一秒是否还能和上一秒一样开心地笑，所以找到一种适合自己发泄不良情绪的方式不失为一个自我缓解的好法子。
如：给惹怒自己的人写一封信然后撕掉、买一包泡面捏碎、看一场煽情的电影然后大哭……
女孩们，发泄完之后，别忘了收拾好心情再出发。
5
女孩们，这个世上对女性的要求越来越苛刻：
工作时，我们得和男人一样拼命；
结婚后，我们除了得和男人一样工作，还得养育孩子、兼顾家庭。
无论哪一样做得不好，都可能会被别人批得一无是处。
这些都有可能让我们一步步由迷人的珍珠走向一颗灰暗无光的死鱼眼。
女孩们，希望你们能控制好情绪，不为他人的看法、评论、甚至是过激的言语所影响，调整她自己的步伐、走好自己脚下的路、护好身上珍珠的光芒。
作者简介：一线教育工作者，二宝妈，从教7年多，帮数百个孩子养成良好的生活、学习习惯，坚信，父母是孩子最重要的老师。
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